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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你愿意看到和认可自己的努力，很多事情尽力了，本身就是值得掌声的；或许哪一天量变就成为了质变，加油哦。 如果觉得需要进一步的帮助，欢迎私信咨...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 让妻子去学开车，家里各种事情会方便很多，你自己也会负担压小一些，如果有紧急事情，你不在的话，太太可以自己开车去办，这个想法很好哦。可是你似...
答复：抱抱你，还只是高一就要承受这么多，真不容易，你很棒了。有句话是这么说的，所有的苦难都是化了妆的祝福，现在很苦很难，或许这些苦难有一天会成为你人生的财富和资源呢。当然，当下最重要的是好好保护自己，必要的...
答复：你好，重度抑郁真的不建议停药哦，坚持按照医嘱服药，如果觉得药效不好可以和医生沟通看能不能换其他药。 一般停药应该等情况完全稳定并持续一段时间后逐渐减药，并密切关注减药后的变化情况，关键还是要多跟自己的...
答复：有一句话是这么说的，越想要抓住，越容易让TA走掉。你很爱他，但或许更爱自己，会吗？ 他可能内心还是个大孩子，还没有学会去呵护和照顾另一个人。尝试给他一些空间，看看会不会有变化？ 当负面的情绪汹涌而来，可以...
答复：感觉你很需要爱，也渴望稳定的爱的关系，你似乎很想好好爱前男友（或现男友），但你们都在变，生活也在变，你们似乎都在尽力为对方调整自己，这本身就需要勇气和共情能力，很赞了。如果觉得还没准备好，再给自己也给...
心理咨询专家张晓霖的公益解答案例
[咨询] 我真的尽力了，真的
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你愿意看到和认可自己的努力，很多事情尽力了，本身就是值得掌声的；或许哪一天量变就成为了质变，加油哦。 如果觉得需要进一步的帮助，欢迎私信咨...
[咨询] 我现在已经结婚三年了，我现在连小孩都快半岁了。...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 让妻子去学开车，家里各种事情会方便很多，你自己也会负担压小一些，如果有紧急事情，你不在的话，太太可以自己开车去办，这个想法很好哦。可是你似...
[咨询] 正在上高一，学习压力比较大，以前学习不怎么样，...
答复：抱抱你，还只是高一就要承受这么多，真不容易，你很棒了。有句话是这么说的，所有的苦难都是化了妆的祝福，现在很苦很难，或许这些苦难有一天会成为你人生的财富和资源呢。当然，当下最重要的是好好保护自己，必要的...
[咨询] 重度抑郁偶尔停药会怎样啊，是不是就难受然后就可...
答复：你好，重度抑郁真的不建议停药哦，坚持按照医嘱服药，如果觉得药效不好可以和医生沟通看能不能换其他药。 一般停药应该等情况完全稳定并持续一段时间后逐渐减药，并密切关注减药后的变化情况，关键还是要多跟自己的...
[咨询] 在一起两年多了我不知道是不是太依赖他了，我们每...
答复：有一句话是这么说的，越想要抓住，越容易让TA走掉。你很爱他，但或许更爱自己，会吗？ 他可能内心还是个大孩子，还没有学会去呵护和照顾另一个人。尝试给他一些空间，看看会不会有变化？ 当负面的情绪汹涌而来，可以...
[咨询] 跟前男友分开过，那个时候对他非常失望，然后忽然...
答复：感觉你很需要爱，也渴望稳定的爱的关系，你似乎很想好好爱前男友（或现男友），但你们都在变，生活也在变，你们似乎都在尽力为对方调整自己，这本身就需要勇气和共情能力，很赞了。如果觉得还没准备好，再给自己也给...