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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 奔三了，你似乎在审视自己一路以来收获了些什么，但好像没有很让你满意是吗？你觉得什么样的工作才算一份好工作哈？或者什么样的朋友算是知心呢？如...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你想要学习，这很棒，说明你知道自己要做什么。但是学不进去，似乎你还没有找到学习背后的真正动力对吗？又或许有一些其他的烦恼分散了你的注意力，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你遇到了一些事情或困难，让你很无力，总想哭、走不出来的感觉，是想要改变但是目前还没有办法做到吗？这样的状态持续了多久哈？ 如果可以，建议...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 是什么样的事情会让你觉得自己窝囊哈？觉得自己窝囊，是否说明你想要改变、只是暂时还没有足够的能力或勇气？给自己一些信任、坚持提升自己，一点点...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你想被看到、被理解和认可，你感觉自己进步很多成长很多，可是呢他们好像没有get你的需求，会把你的表达误解成一种不开心，让你觉得很无力，不知道怎...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎和女友的分手让你有些迷茫是吗？你不知道还爱不爱她，可以问问自己，在一起的时候自己有投入了多少感情？或者和女友在一起的时候是否觉得放松舒...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你正在遭受冷暴力，害怕受伤又不想被看到脆弱的那一面，刺猬用刺武装和保护自己，尖锐的刺里面是柔软的身体和心。觉得对方冷暴力背后的动机是什...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 看到你的愤怒，也看到你的豪情壮志，似乎你曾经被轻视过，这伤到了你，让你决心奋起，化愤怒为力量，这是很好的自我推动和激励哦，或许哪一天你要感...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你似乎很在乎这位老师，但你依旧愿意主动地和TA保持联系，说明你做事很坚持，也真的很在乎这位老师。老师终于给到你回馈，让你觉得开心和满足，可见...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 青少年期会经历生理、心理、社会的巨大变化，同时学习、人际的压力也很大，所以这是一个非常考验人的阶段，而你说家里经济条件较差，父亲还重病，母...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你在感情上受到了一些挫折，而这些挫折并没有打败你，反而让你看清楚了一些人和事情，有了自己处理感情的原则，是这样吗？那你觉得男人的”特性...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 按照最新婚姻法，婚前财产如所购房子是归夫妻各自所有，不计入共同财产，除非双方一起参与还房贷，具体还是需要更多的信息来做判断，比如他不让你一...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 请问是有确诊过吗，还是自己的判断哈？如果只是社交回避、社交焦虑情绪，是可以通过心理咨询调节来改善的。比如在社交过程中是否曾经有过糟糕的体验...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你现在的状态不是太好，影响到了你的学习是吗？人处于悲伤状态时，内心能量很弱，自我认同很低，这个时候确实会找不到动力去做一些需要花费较大...
心理咨询专家张晓霖的公益解答案例
[咨询] 奔三了没有好工作，没有谈过女朋友，也没有真心朋...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 奔三了，你似乎在审视自己一路以来收获了些什么，但好像没有很让你满意是吗？你觉得什么样的工作才算一份好工作哈？或者什么样的朋友算是知心呢？如...
[咨询] 我想学习，但是不知道因为什么原因学不进去
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你想要学习，这很棒，说明你知道自己要做什么。但是学不进去，似乎你还没有找到学习背后的真正动力对吗？又或许有一些其他的烦恼分散了你的注意力，...
[咨询] 我感觉很难过，感觉什么都是黑暗的，感觉自己看不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你遇到了一些事情或困难，让你很无力，总想哭、走不出来的感觉，是想要改变但是目前还没有办法做到吗？这样的状态持续了多久哈？ 如果可以，建议...
[咨询] 感觉很窝囊
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 是什么样的事情会让你觉得自己窝囊哈？觉得自己窝囊，是否说明你想要改变、只是暂时还没有足够的能力或勇气？给自己一些信任、坚持提升自己，一点点...
[咨询] 过年这段时间感觉心好累，因为真的发现人类的悲喜...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你想被看到、被理解和认可，你感觉自己进步很多成长很多，可是呢他们好像没有get你的需求，会把你的表达误解成一种不开心，让你觉得很无力，不知道怎...
[咨询] 在恋爱中什么是爱？ 女朋友和我分手了，现在我不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎和女友的分手让你有些迷茫是吗？你不知道还爱不爱她，可以问问自己，在一起的时候自己有投入了多少感情？或者和女友在一起的时候是否觉得放松舒...
[咨询] 身处冷暴力之中的刺猬
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你正在遭受冷暴力，害怕受伤又不想被看到脆弱的那一面，刺猬用刺武装和保护自己，尖锐的刺里面是柔软的身体和心。觉得对方冷暴力背后的动机是什...
[咨询] 谁要和你在顶峰相见？我要让你在山底下仰视我，换...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 看到你的愤怒，也看到你的豪情壮志，似乎你曾经被轻视过，这伤到了你，让你决心奋起，化愤怒为力量，这是很好的自我推动和激励哦，或许哪一天你要感...
[咨询] 张老师好久都没有理我了。我昨天晚上给他发消息说...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 你似乎很在乎这位老师，但你依旧愿意主动地和TA保持联系，说明你做事很坚持，也真的很在乎这位老师。老师终于给到你回馈，让你觉得开心和满足，可见...
[咨询] 我是青少年，特别害怕和抵触亲人，不包括父母，家...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 青少年期会经历生理、心理、社会的巨大变化，同时学习、人际的压力也很大，所以这是一个非常考验人的阶段，而你说家里经济条件较差，父亲还重病，母...
[咨询] 说长大又没长大，说不成熟，又开始有了压力，但是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你在感情上受到了一些挫折，而这些挫折并没有打败你，反而让你看清楚了一些人和事情，有了自己处理感情的原则，是这样吗？那你觉得男人的”特性...
[咨询] 房子老公婚前买的，婚后他一个人还房贷。我说我帮...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 按照最新婚姻法，婚前财产如所购房子是归夫妻各自所有，不计入共同财产，除非双方一起参与还房贷，具体还是需要更多的信息来做判断，比如他不让你一...
[咨询] 有社交恐惧症怎么办
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 请问是有确诊过吗，还是自己的判断哈？如果只是社交回避、社交焦虑情绪，是可以通过心理咨询调节来改善的。比如在社交过程中是否曾经有过糟糕的体验...
[咨询] 如果心态不好就很难去学习
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师张晓霖，很高兴能在这里与你相遇。 似乎你现在的状态不是太好，影响到了你的学习是吗？人处于悲伤状态时，内心能量很弱，自我认同很低，这个时候确实会找不到动力去做一些需要花费较大...