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答复：你会担心别人不喜欢你吗？ 很多时候是你的思维方式导致。 请大声跟我念「不要把别人的情绪归因到自己身上。」 比如你的举例，你发了一条朋友圈。有的朋友数落你，你觉得他在针对你。思维方式是：“他为什么情绪不好...
答复：你需要时间来疗伤。 不要克制这种思念，安静的时间很适合完成一次系统的梳理。 想一想你是如何一点点失去的，也就慢慢可以走出来。
答复：换一个角度想。你对孩子是否也会有过情绪呢？ 如果婆婆每天带孩子，会不会也会有烦躁的时候。
答复：尽力而为吧。 考试前的临时抱佛脚还是有用的
答复：你可以直说。
答复：对于去上海这个问题，你有具体的规划吗？
答复：遇到什么问题让你觉得无法跟别人正常交往呢？ 聊天记录看起来不错。
心理咨询专家张敏杰的公益解答案例
[咨询] 特别在乎别人对我的评价，任何的评价，也特别敏感...
答复：你会担心别人不喜欢你吗？ 很多时候是你的思维方式导致。 请大声跟我念「不要把别人的情绪归因到自己身上。」 比如你的举例，你发了一条朋友圈。有的朋友数落你，你觉得他在针对你。思维方式是：“他为什么情绪不好...
[咨询] 失恋了，很难受，白天还好，特别晚上就难过，难受...
答复：你需要时间来疗伤。 不要克制这种思念，安静的时间很适合完成一次系统的梳理。 想一想你是如何一点点失去的，也就慢慢可以走出来。
[咨询] 真不知道婆婆怎么那么假，还是我太老实？今天我出...
答复：换一个角度想。你对孩子是否也会有过情绪呢？ 如果婆婆每天带孩子，会不会也会有烦躁的时候。
[咨询] 马上要考试了，觉得越想学好越学不好
答复：尽力而为吧。 考试前的临时抱佛脚还是有用的
[咨询] 我身上痒，想被打。
答复：你可以直说。
[咨询] 毕业了，想去上海。老爸不让去，太远。老妈支持去...
答复：对于去上海这个问题，你有具体的规划吗？
[咨询] 现在的我连这样正常的人际交往都无法好好处理了，...
答复：遇到什么问题让你觉得无法跟别人正常交往呢？ 聊天记录看起来不错。