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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 大家好像真的都活的挺无趣的。 我也是，有时工作重复到一定瓶颈，会质疑自己过往做的有没有意义。 从以前的热情满满，可能变成了，“估计也就那样吧。” ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 简单说吧，公开讲课的紧张无法完全消除，哪怕是有经验的老师，也不能完全克服。 但紧张的状态，比如手抖、声颤、忘词是可以缓解的。 最广谱的方式当然是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 相信你的准备是熟练的。 太紧张了可能是太在乎他人的眼光。 优秀的学生会更有“偶像包袱”。 因为会想台下的每一个人会怎么看自己，会不会悄悄讨论自己。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 一定很辛苦吧，有时独立面对一堆问题，也没有可以帮忙的人。 家人的不理解，丈夫的不插手，让人情绪崩溃。 是家庭关系的处理让你觉得很困扰吗？ 还是和丈...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 我觉得可能会有两方面原因。 【恋爱经验】 由于恋爱经验较少，不太会经营自己的感情， 我相信朋友介绍的可能不错， 但是很多时候为什么没有一段长久的感情...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 因为暧昧比复合更有价值。 一般这种情况应该是恋爱的时候舒适感很低，或者经常争执，而分手后暧昧反而不吵不闹了，恋爱的感觉又回来了，那么自然不想被男...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 可能是太用力了，心里总想着一些顾虑。 “我说这个话会不会太奇怪了。” “他没回应我，是不是不喜欢我这么说” “他看我的眼神……” 会缺乏自信，从而交...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 我想你并不想这样，反而希望对妈妈更温和一些。 虽然她不太理解您的内心。 她希望把你留在身边，而你觉得在外面的发展是更好的，事实也正是这样。 可能每...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 对方对婚姻的维持，对公司同事的顾虑，远超婚外情的冲动。 可能只是当时一时兴起，被攻破防线。 目前理智已经回来了，对亲密关系开始抵触。 她并不想毁掉自...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 球可能也没想到自己会背锅。 男女之间会有纯友谊吗？ 天天在一块的话结局也是早已预见的。 男闺蜜这个词可能代表了他比你认识女友是更早的，是更了解她的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 从校服开始的爱情很让人珍视。 彼此有过很多经历和成长。 爱情里没有万能公式， 具体问题还要具体分析， 每一步都要谨慎、谨慎、再谨慎。 如果不是一时情...
心理咨询专家张敏杰的公益解答案例
[咨询] 如何保持对生活的热情和动力呢
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[咨询] 我太内向太胆小，每次讲公开课紧张到不行，提前很...
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[咨询] 我个人很怂，学习成绩优秀，能保到985等高校，但我...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 相信你的准备是熟练的。 太紧张了可能是太在乎他人的眼光。 优秀的学生会更有“偶像包袱”。 因为会想台下的每一个人会怎么看自己，会不会悄悄讨论自己。...
[咨询] 现在情绪非常不稳定，不知道自己为什么结婚为什么...
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[咨询] 因为父母离婚，所以我从小比较内向，不爱说话，感...
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[咨询] 男生为什么让女生不要纠缠，过节又给女生发信息说...
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[咨询] 与人交际的时候总感觉不自然，怎么能克服
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[咨询] 感觉自己在父母面前控制不住脾气。但我不会去主动...
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[咨询] 婚外情想继续，但是女方想退出。我32她45，办公室...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 对方对婚姻的维持，对公司同事的顾虑，远超婚外情的冲动。 可能只是当时一时兴起，被攻破防线。 目前理智已经回来了，对亲密关系开始抵触。 她并不想毁掉自...
[咨询] 好烦啊现在，打个球，女朋友就没了，和男闺蜜走了...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 球可能也没想到自己会背锅。 男女之间会有纯友谊吗？ 天天在一块的话结局也是早已预见的。 男闺蜜这个词可能代表了他比你认识女友是更早的，是更了解她的...
[咨询] 我希望他能和我复合，在一起，幸福的在一起，校服...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰， 很高兴回复您的问题。 从校服开始的爱情很让人珍视。 彼此有过很多经历和成长。 爱情里没有万能公式， 具体问题还要具体分析， 每一步都要谨慎、谨慎、再谨慎。 如果不是一时情...