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答复：工作出错情绪失落导致晚上失眠，是必然的反应，把关注点放在解决根源问题上，工作上的问题解决了情绪化解了，睡眠自然也就没问题了。
答复：不知道前因后果，很难解读。 一见杨过误终身？
答复：对于别人说的什么话很敏感呢？
答复：情绪不能控制也无需控制，就像感冒了会发烧一样，情绪只是症状，提醒你生活中有问题需要去处理了。
答复：自尊需要的满足会导致自信。 自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 简单说就是，你在乎的东西你有。
答复：让你情绪不稳定的具体是那个人的哪方面呢？
答复：你的怀疑从何而来的呢？
答复：墙，原本是为了保护自己不被伤害，但却越垒越高困住了自己，然后才发现，外面没有别人，只有自己。
答复：理解包容的陪伴。
心理咨询专家卜彬的公益解答案例
[咨询] 白天工作出错，晚上失眠咋办？
答复：工作出错情绪失落导致晚上失眠，是必然的反应，把关注点放在解决根源问题上，工作上的问题解决了情绪化解了，睡眠自然也就没问题了。
[咨询] 如果可以，我希望从未遇见你，从未认识你。 谁知...
答复：不知道前因后果，很难解读。 一见杨过误终身？
[咨询] 对于别人说的话很敏感，内心很复杂！导致自己经常...
答复：对于别人说的什么话很敏感呢？
[咨询] 我太容易受影响了，完全控制不了自己的情绪
答复：情绪不能控制也无需控制，就像感冒了会发烧一样，情绪只是症状，提醒你生活中有问题需要去处理了。
[咨询] 怎么样才能增强自信心啊
答复：自尊需要的满足会导致自信。 自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 简单说就是，你在乎的东西你有。
[咨询] 当一个人对你的情绪波动影响很大，是不是就要减少...
答复：让你情绪不稳定的具体是那个人的哪方面呢？
[咨询] 孕期总是怀疑老公出轨……又没有证据 情绪特别不...
答复：你的怀疑从何而来的呢？
[咨询] 我不知道自己怎么了，身体外面的那层躯壳越来越厚...
答复：墙，原本是为了保护自己不被伤害，但却越垒越高困住了自己，然后才发现，外面没有别人，只有自己。
[咨询] 恋爱到底是陪伴最重要还是理解包容最重要
答复：理解包容的陪伴。