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答复：你好，现在社恐的学生党真不在少数，可能多少都有学校家庭的压力有关。恐惧情绪是后天获得性的，因此完成可以消减，不要放弃自己。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
答复：你好，看的出来你不开心，有抑郁症状，但不代表达到了抑郁症的程度。我们每个人心境都是起伏的，有不开心或抑郁现象很多时候是正常的。你很坚强，但面对很大的压力，且压力源来自多方面。 除了硬扛，其实解压的办法...
答复：你好，渴望得到爱是每个人正常的需要，也是在我们自己的控制范围内的事。至于配不配，或是别人会不会爱你，那是别人的思维和行为，没人任何他人可以加以控制。既然后者是不可能做到的事，就不必为它烦恼了。希望别人...
答复：你好，对周围人和事感知不到，能具体讲一下是哪些内容吗？除了这些，还有什么不适。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
答复：你好，很体会到你的无助感，但你成长的萌芽已经冒出来的，希望是有的。 很多老师说的有道理，接纳自己、重新开始、规划每一天，从点滴做起，这些都是有益的。我补充两条，一是用心体会生命的意义，观察每天周围的变...
答复：你好，每个人都有自己的择友观，这本身不是问题。但如果你定了这么个标准，又为现实中感到孤独，但就是有心理冲突了。相信这种情况在很多人都存在的。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
答复：你好，要考察一下怕与人交流和对学习兴趣下降的心理成因，两者应该有一定的联系。睡眠障碍是派生症状。 我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
答复：你好，看上去你急需增加一些正能量。如果在外部找不到，就从自己内心中去挖掘吧，回头看看自己走过的路，就算那么多伤痕，但也坚持过来了，还上了大学，很不容易的，说明你是有力量的。
答复：你好，我能理解你，其实是有一点社恐倾向的，偏偏有是做销售，所以内心是冲突的。需要考察恐惧的心理成因。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
答复：你好，其实都是被现实挤压的。挣钱不易，你的老公也是辛苦钱吧。生气也解决不了问题，在目前境况下你选择余地不多。等孩子大些还是要设法自己经济独立吧，有钱了情况就不一样了。
答复：你好，先别想那么多了，调整目标和路径，尽快找到工作，可能原先的问题也就不是问题了。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
答复：你好，我感受到你的苦痛有几个来源，但最关键的是恐惧感，对癌症的恐惧感。这属于心理问题了。至于胃疼几天好不了而焦虑，这是正常的。对症下药，积极治疗。手淫不是罪，严格讲也不算不良嗜好，只要有一定节制就可以...
答复：你好，看得出你遇到些困难。不妨找一下自己怕孤独以及在意别人看法的心理成因和内在信念是什么，有针对性地进行自我修通。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 我社恐真的太严重了 我才高一 救不了自己了
答复：你好，现在社恐的学生党真不在少数，可能多少都有学校家庭的压力有关。恐惧情绪是后天获得性的，因此完成可以消减，不要放弃自己。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
[咨询] 白天的时候，工作充实着我，我没有时间想其他。可...
答复：你好，看的出来你不开心，有抑郁症状，但不代表达到了抑郁症的程度。我们每个人心境都是起伏的，有不开心或抑郁现象很多时候是正常的。你很坚强，但面对很大的压力，且压力源来自多方面。 除了硬扛，其实解压的办法...
[咨询] 我渴望被爱，但又觉得自己不配被爱。。
答复：你好，渴望得到爱是每个人正常的需要，也是在我们自己的控制范围内的事。至于配不配，或是别人会不会爱你，那是别人的思维和行为，没人任何他人可以加以控制。既然后者是不可能做到的事，就不必为它烦恼了。希望别人...
[咨询] 我觉得我有心理障碍，对周围人和事感知不到，记忆...
答复：你好，对周围人和事感知不到，能具体讲一下是哪些内容吗？除了这些，还有什么不适。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
[咨询] 只能作为我来说，不独立，不爱打扮很懒，对生活一...
答复：你好，很体会到你的无助感，但你成长的萌芽已经冒出来的，希望是有的。 很多老师说的有道理，接纳自己、重新开始、规划每一天，从点滴做起，这些都是有益的。我补充两条，一是用心体会生命的意义，观察每天周围的变...
[咨询] 1、据我观察，生活中值得深交的人并不多，50个当中...
答复：你好，每个人都有自己的择友观，这本身不是问题。但如果你定了这么个标准，又为现实中感到孤独，但就是有心理冲突了。相信这种情况在很多人都存在的。我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私信，希望能帮到你。
[咨询] 我不太会和别人交流，直视对方眼睛会很尴尬 ，聊...
答复：你好，要考察一下怕与人交流和对学习兴趣下降的心理成因，两者应该有一定的联系。睡眠障碍是派生症状。 我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
[咨询] 自己越来越容易敏感，经常哭，甚至在白天。晚上哭...
答复：你好，看上去你急需增加一些正能量。如果在外部找不到，就从自己内心中去挖掘吧，回头看看自己走过的路，就算那么多伤痕，但也坚持过来了，还上了大学，很不容易的，说明你是有力量的。
[咨询] 不好意思发朋友圈，自己做销售然后害怕很多熟的人...
答复：你好，我能理解你，其实是有一点社恐倾向的，偏偏有是做销售，所以内心是冲突的。需要考察恐惧的心理成因。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
[咨询] 老公特别小气，现在两个孩子，大宝两岁半，小宝七...
答复：你好，其实都是被现实挤压的。挣钱不易，你的老公也是辛苦钱吧。生气也解决不了问题，在目前境况下你选择余地不多。等孩子大些还是要设法自己经济独立吧，有钱了情况就不一样了。
[咨询] 几次找工作失败后，我感觉自信心下降了很多，而且...
答复：你好，先别想那么多了，调整目标和路径，尽快找到工作，可能原先的问题也就不是问题了。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
[咨询] 胃疼已经持续十几天了，吃过奥美拉唑和吗丁啉都没...
答复：你好，我感受到你的苦痛有几个来源，但最关键的是恐惧感，对癌症的恐惧感。这属于心理问题了。至于胃疼几天好不了而焦虑，这是正常的。对症下药，积极治疗。手淫不是罪，严格讲也不算不良嗜好，只要有一定节制就可以...
[咨询] 自己好迷茫不知道干什么，非常想学但是害怕孤独走...
答复：你好，看得出你遇到些困难。不妨找一下自己怕孤独以及在意别人看法的心理成因和内在信念是什么，有针对性地进行自我修通。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。