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答复：最近有发生什么事件嘛？这种状态持续多长时间了，都会胡思乱想什么呢？
答复：去创造新的感受，感受幸福，让幸福成为强迫性重复。
答复：在长辈情绪如此激烈的情况下，你没有发火，也没有逃避，而是如此冷静地写出来你的应对策略，感受到了你的智慧和力量。特别棒。柔和而有原则有方法。相信你自己，你一定能处理好！
答复：感谢您的分享，感觉说的非常清晰。对于我们了解自己，理解自己，做咨询都很有帮助。
答复：感觉您似乎在生活中遇到了两难的选择？合适和喜欢拿个重要似乎无法笼统的给一个结论，不妨详细说说。
答复：我们对未来没有发生的事情总是担心，其实就是假想了一个灾难性的后果，然后现在就让自己活在那个灾难里了。有时候焦虑是因为我们想得太多，做的太少。慢慢来，行动起来吧。
答复：你们是因为什么原因分手的？分手是谁提出来的呢？你现在对这份感情是怎么看待，想如何处理呢？感觉他对你还是很关心。你似乎也有有一丝不舍。
答复：你对婚姻的恐惧，是来自于你对男朋友的不信任，还是来自你自身的安全感不足？你一定很想信任他，但可能无论如何也做不到。这其中可能有你未曾觉察的潜意识。
答复：感受到了你面临分离时候的难过和不舍。你小时候是和谁一起长大的？记忆中有没有特别难忘的分离的场景？有时候，我们在现实生活中有点反常，和别人不太一样的情绪和行为，下面可能掩藏着被我们压抑或者遗忘的痛苦。
答复：情商需要学习，思考，领悟，需要心理学，哲学。。。。更需要我们去行动，试错。不要担心失败犯错误，去做。做完了去反思复盘，结合你的思考，慢慢来。我从你的留言中感受到了你的智慧和成长的强烈动机。给自己一些时...
答复：每一种性格都有优点，也各有不足。我们每个人都无法完美。把合适的特质用到合适的情境条件中，合适，效果就好。内向的人敏感细腻，更能理解别人，其实都是优势哦。
心理咨询专家韩冰的公益解答案例
[咨询] 最近因为压力太大，老是晚上睡不着，一闭上眼睛就...
答复：最近有发生什么事件嘛？这种状态持续多长时间了，都会胡思乱想什么呢？
[咨询] 早晨跑步，顿悟，强迫性重复： 有些人童年被严管...
答复：去创造新的感受，感受幸福，让幸福成为强迫性重复。
[咨询] 我从小身体特别不好，现在强多了但体质还是很弱，...
答复：在长辈情绪如此激烈的情况下，你没有发火，也没有逃避，而是如此冷静地写出来你的应对策略，感受到了你的智慧和力量。特别棒。柔和而有原则有方法。相信你自己，你一定能处理好！
[咨询] 在童年未能得到足够的爱是我们最大的损失，更遗...
答复：感谢您的分享，感觉说的非常清晰。对于我们了解自己，理解自己，做咨询都很有帮助。
[咨询] 对于30多岁的女生来说，究竟是合适重要还是喜欢重...
答复：感觉您似乎在生活中遇到了两难的选择？合适和喜欢拿个重要似乎无法笼统的给一个结论，不妨详细说说。
[咨询] 总是对还没有发生的事情比较焦虑，总担心会有超出...
答复：我们对未来没有发生的事情总是担心，其实就是假想了一个灾难性的后果，然后现在就让自己活在那个灾难里了。有时候焦虑是因为我们想得太多，做的太少。慢慢来，行动起来吧。
[咨询] 分手后的一个月吧，我们开始聊天了，我们会互相分...
答复：你们是因为什么原因分手的？分手是谁提出来的呢？你现在对这份感情是怎么看待，想如何处理呢？感觉他对你还是很关心。你似乎也有有一丝不舍。
[咨询] 我和我男友都是稳定工作，年纪也都30多了，谈了3年...
答复：你对婚姻的恐惧，是来自于你对男朋友的不信任，还是来自你自身的安全感不足？你一定很想信任他，但可能无论如何也做不到。这其中可能有你未曾觉察的潜意识。
[咨询] 我很在乎身边人的去留，以前害怕同学朋友离开自己...
答复：感受到了你面临分离时候的难过和不舍。你小时候是和谁一起长大的？记忆中有没有特别难忘的分离的场景？有时候，我们在现实生活中有点反常，和别人不太一样的情绪和行为，下面可能掩藏着被我们压抑或者遗忘的痛苦。
[咨询] 心理学看多了容易刺激这个大脑细胞，得客观辩证看...
答复：情商需要学习，思考，领悟，需要心理学，哲学。。。。更需要我们去行动，试错。不要担心失败犯错误，去做。做完了去反思复盘，结合你的思考，慢慢来。我从你的留言中感受到了你的智慧和成长的强烈动机。给自己一些时...
[咨询] 内向是好的吗 为什么从小到大我都没有多少个朋友...
答复：每一种性格都有优点，也各有不足。我们每个人都无法完美。把合适的特质用到合适的情境条件中，合适，效果就好。内向的人敏感细腻，更能理解别人，其实都是优势哦。