欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：任何一个人都不可能修炼到百分之百完美的状态，咨询师本人也要接受咨询，做个人成长和督导。出现你所说的状况，确实是咨询师个人需要成长的点，你敏锐地发现了，非常棒！ 我们每个人都需要为自己的成长负责。咨询是...
答复：番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法. 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后...
答复：中间发生了什么事情呢？你感觉你和情人是感情发生了变化，还是他一开始就不是认真的？
答复：你可以先看一些心理学方面的入门书，我感觉武志红老师的书非常深入浅出，家为什么会伤人，身体知道答案，都非常好。
答复：应激创伤障碍
答复：是什么样的执念呢？坚持了多久呢？又为什么想要放下呢？愿意说说吗？
答复：简单的说，心流就是很专注又很放松的做一件事，完全沉浸其中，达到很完美的效果，从中感受到人和事一体的那种快乐的体验。
答复：具体发生了什么事情呢？如果愿意可以和我说说嘛？
答复：你们之间似乎有很多误会，误会有没有说清楚呢？如果说清楚了会不会有转机呢？
答复：抱抱～ 你忍耐了太多，无法诉说，无处诉说。非常理解你的感受和痛苦。 觉察自己的需要，沟通和安抚自己的情绪，似乎是你现在需要成长的方向。加油！
答复：如果我们内心爱的容器里是干涸的，我们很难把自己没有单东西给到别人。我们能做的可能是自己好好的爱自己：比如好好察觉自己的需要，好好满足自己的需求。 慢慢填满自己内心爱的容器，水满则溢。慢慢来，都会好起来...
答复：寻医问药是有效的。正确用药可以缓解症状，改善状态。
心理咨询专家韩冰的公益解答案例
[咨询] 很好奇心理咨询师知不知道自己心里有问题，当面对...
答复：任何一个人都不可能修炼到百分之百完美的状态，咨询师本人也要接受咨询，做个人成长和督导。出现你所说的状况，确实是咨询师个人需要成长的点，你敏锐地发现了，非常棒！ 我们每个人都需要为自己的成长负责。咨询是...
[咨询] 番茄工作法是什么意思？领导经常在我们面前说一些...
答复：番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法. 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后...
[咨询] 我是已婚女人，出轨了，没想到后面爱上他了，他还...
答复：中间发生了什么事情呢？你感觉你和情人是感情发生了变化，还是他一开始就不是认真的？
[咨询] 我是理科生，但我对心理学特别感兴趣，身边的人都...
答复：你可以先看一些心理学方面的入门书，我感觉武志红老师的书非常深入浅出，家为什么会伤人，身体知道答案，都非常好。
[咨询] ptsd是什么意思？网络缩写用语ptsd是什么意思？经常...
答复：应激创伤障碍
[咨询] 怎么消除心中的执念
答复：是什么样的执念呢？坚持了多久呢？又为什么想要放下呢？愿意说说吗？
[咨询] 心流状态是什么意思？第一次听说还有心流这个词
答复：简单的说，心流就是很专注又很放松的做一件事，完全沉浸其中，达到很完美的效果，从中感受到人和事一体的那种快乐的体验。
[咨询] 怎么样走出婚姻与伦理的矛盾纠结，自我遣责心理。...
答复：具体发生了什么事情呢？如果愿意可以和我说说嘛？
[咨询] 今年夏天，和她相亲认识，她34周岁，我35周岁。没...
答复：你们之间似乎有很多误会，误会有没有说清楚呢？如果说清楚了会不会有转机呢？
[咨询] 多年一心为家，却做了出轨老公之事，我就真的罪不...
答复：抱抱～ 你忍耐了太多，无法诉说，无处诉说。非常理解你的感受和痛苦。 觉察自己的需要，沟通和安抚自己的情绪，似乎是你现在需要成长的方向。加油！
[咨询] 我觉得这个世界上没有人会毫无保留的爱我，没有人...
答复：如果我们内心爱的容器里是干涸的，我们很难把自己没有单东西给到别人。我们能做的可能是自己好好的爱自己：比如好好察觉自己的需要，好好满足自己的需求。 慢慢填满自己内心爱的容器，水满则溢。慢慢来，都会好起来...
[咨询] 有忧虑症，焦虑症的朋友，可以到成都军大医院，我...
答复：寻医问药是有效的。正确用药可以缓解症状，改善状态。