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答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中看到你最近有比较大的情绪波动，会失落，怀疑自己，还有失眠的症状，让些都让你有些焦虑不安，对嘛？ 首先，睡不好觉确实挺让人难受的，老师理解你。 那么，您的这种状态...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 你是被谣言所困扰了吗？作为社会人，我们每个人都不可能在真空中生活，所以一定会很在周围人的评价和态度，这或许就是被谣言所困扰的原因吧。 不过，既然你已经很明确说是“谣言...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢您敞开心扉。 从描述中看出，你是一个学习优秀又比较恋家的人，考入本地大学之后，感觉和同学舍友之间的相处不是很融洽，有被孤立的感觉，在大学的生活不太适应，对吗？ 从高...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢你敞开心扉。 从描述中可以看出，13岁的你发现自己好像突然像变了个人似的，原本是个听话乖乖女，现在却情绪波动很大，赶到压抑难受。老师特别理解你此时描述的这种变化，因为...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢您敞开心扉。 从描述中能看出你曾经经历了一段不对等的友情，你把对方当成朋友，但是对方对你却不是很在意，长期的不对等让你忍无可忍，结束了交往。但是你心中依然对此有所...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。很高兴能回答您的疑问。 从描述中发现，你正在经历一段异地恋情，女友毕业实习阶段，而你仍在学校，原本的计划是女友到你的城市来实习，可是当你心心念念等待女友到来的时候，却...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中能看到您正在被自己口吃的问题所困扰，想控制又控制不住，这可能进一步造成了您的紧张不安情绪。确实，口吃让社交变得不完美，不顺畅，很尴尬，能理解您的心情感受。 口...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。很高兴能解答您的提问。 从描述中看出你目前处于中学学习阶段。面对中考，你感觉课业负担很重，但是又总是忍不住担忧考不好的问题，并产生了焦虑情绪，让你不知如何是好，对嘛。 ...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中能看出您对自己近期的工作状态不是很满意，感觉工作中行动受限，不是很自由，对嘛。从普遍意义上来讲，人都不太喜欢被限制被约束，都渴望自由，所以老师很理解你的这种...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，感谢你敞开心扉。 从描述中能感受到，你正在因为和同学之间的一下人际关系问题而感到困扰。隔壁宿舍的一个好朋友来你们宿舍，由于你问是否要喝水，引发了其他几人的不同想法和态...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢您敞开心扉。 从描述中能够看出你目前正遭遇一段感情的伤害，第一个正式相处的男友，你对他真诚以待，对方却心猿意马，让你很受伤也很不理解，对嘛。 这是你的第一段恋情，对...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 您标题的问题是如何提升自尊心，看了您的内容描述，您其实是正在为减肥这件事所困扰，对嘛。其实现在很有多人都想减肥瘦身，但是想实现又似乎不是那么容易，很理解您想减肥又遭...
心理咨询专家李佳妮的公益解答案例
[咨询] 最近情绪波动较大，时常失落，有时候会怀疑自己，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中看到你最近有比较大的情绪波动，会失落，怀疑自己，还有失眠的症状，让些都让你有些焦虑不安，对嘛？ 首先，睡不好觉确实挺让人难受的，老师理解你。 那么，您的这种状态...
[咨询] 谁能好心告诉我一声，如何面对谣言
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 你是被谣言所困扰了吗？作为社会人，我们每个人都不可能在真空中生活，所以一定会很在周围人的评价和态度，这或许就是被谣言所困扰的原因吧。 不过，既然你已经很明确说是“谣言...
[咨询] 我现在20岁了。女生。却一点也不独立。离不开家。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢您敞开心扉。 从描述中看出，你是一个学习优秀又比较恋家的人，考入本地大学之后，感觉和同学舍友之间的相处不是很融洽，有被孤立的感觉，在大学的生活不太适应，对吗？ 从高...
[咨询] 我今年13岁，六年级，9月份上初一，我不知道怎么办...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢你敞开心扉。 从描述中可以看出，13岁的你发现自己好像突然像变了个人似的，原本是个听话乖乖女，现在却情绪波动很大，赶到压抑难受。老师特别理解你此时描述的这种变化，因为...
[咨询] 就是我曾经有一个朋友，是一段不对等的友情，我自...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢您敞开心扉。 从描述中能看出你曾经经历了一段不对等的友情，你把对方当成朋友，但是对方对你却不是很在意，长期的不对等让你忍无可忍，结束了交往。但是你心中依然对此有所...
[咨询] 我和我的女朋友是异地恋，马上他就要实习了，本来...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。很高兴能回答您的疑问。 从描述中发现，你正在经历一段异地恋情，女友毕业实习阶段，而你仍在学校，原本的计划是女友到你的城市来实习，可是当你心心念念等待女友到来的时候，却...
[咨询] 老是口吃控制不住
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中能看到您正在被自己口吃的问题所困扰，想控制又控制不住，这可能进一步造成了您的紧张不安情绪。确实，口吃让社交变得不完美，不顺畅，很尴尬，能理解您的心情感受。 口...
[咨询] 我现在是一名中考生。 现在身边真的有很多事情要...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。很高兴能解答您的提问。 从描述中看出你目前处于中学学习阶段。面对中考，你感觉课业负担很重，但是又总是忍不住担忧考不好的问题，并产生了焦虑情绪，让你不知如何是好，对嘛。 ...
[咨询] 就像一只林中鸟，一出售楼处都需要和经理写批准条...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 从描述中能看出您对自己近期的工作状态不是很满意，感觉工作中行动受限，不是很自由，对嘛。从普遍意义上来讲，人都不太喜欢被限制被约束，都渴望自由，所以老师很理解你的这种...
[咨询] 大学宿舍里，晚上我们宿舍4个人一起学习，有一个...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮，感谢你敞开心扉。 从描述中能感受到，你正在因为和同学之间的一下人际关系问题而感到困扰。隔壁宿舍的一个好朋友来你们宿舍，由于你问是否要喝水，引发了其他几人的不同想法和态...
[咨询] 我是一个大一的女生，之前也没有谈过恋爱，就高中...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。感谢您敞开心扉。 从描述中能够看出你目前正遭遇一段感情的伤害，第一个正式相处的男友，你对他真诚以待，对方却心猿意马，让你很受伤也很不理解，对嘛。 这是你的第一段恋情，对...
[咨询] 最近在减肥，已经把减肥跟自尊心联系到一起了，因...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者李佳妮。 您标题的问题是如何提升自尊心，看了您的内容描述，您其实是正在为减肥这件事所困扰，对嘛。其实现在很有多人都想减肥瘦身，但是想实现又似乎不是那么容易，很理解您想减肥又遭...