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答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 非常赞同您的看法，不管别人对我们怎样，我们都不应该把快乐寄托在他人身上，我们自己才是我们命运的主宰，要掌握自己生活的主动权。只要我们能保持积极快乐...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 一个你把她当成好朋友的朋友，不主动联系你，看得出来你有点失落，其实我们可以设想一下，是不是她也在等着你主动联系她呢，或者是最近她有什么事顾不上呢，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 非常能够理解您的感受，因为我们很多人都会有这种感受，做错事会有内疚，自责，羞耻感。其实这很大程度上源于我们童年时期来自大人或其他人对我们的评价，可...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 非常理解您的情绪，其实当众发言紧张是很多人都会有的，平时可以做做放松的冥想练习，缓解焦虑情绪，另外在发言之前可以提前预演一下，并且想象很自信的完成...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 太爱为别人着想，不会拒绝别人，这样就常常委屈了自己，非常能够理解您的感受，明明自己受了委屈，还在担心别人。其实我们的内心都有一个内在小孩，可能是童...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 与人相处从陌生到熟悉再到依赖，最后离开，真的很痛，非常理解您的心情。我们都是这样成长起来的，没有经历痛苦我们怎么成长，希望您尽快从中走出来，才能开...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 看到您能如此热爱生活非常赞同，也跟着开心，果然正能量也是互相传染的，开心的人运气也不会差，祝你一切都好！ 希望我的回答对您有所帮助
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉 非常理解您现在的境遇，产后很可能会有抑郁，建议去看看心理医生吧，拖下去对自己对孩子的有影响。祝你早日好起来。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 马上临近高考，模拟考试没考好，确实很受打击，非常理解你的心情，不过想想这也不一定是坏事，能引我们起重视，分析一下问题在哪里，可能对最后的考试有帮助...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 您说非常需要这个研究生学历，看现在的找工作情况，这个学历确实是很重要，非常理解您现在的心情，可是又面临找对象问题，要两者兼顾确实很难，其实考研也就...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者，很高兴能回复您的问题 这个女孩能做到省吃俭用半年来中国找你，真的很不错了，不过来自外界的指责也确实让人心烦，非常理解您的心情，外界的声音也有可能是为你好担心你的，也有可能是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉 职场中确实有一些人，做出了了一些成绩，看不起一些普通人，这让你很不好受，非常理解您现在的心情，不过我们也不必理会他们，我们只需要脚踏实地做好自己的事就行，尽职尽责做好每...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者 非常理解您现在的心情，朋友说话的态度伤害到我们，并且她又不会改，那种所谓的道歉也很难让人接受。我们确实无法改变别人，两个人在一起如果能够互相成就，那这段关系就比较好，如果在...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 看到了你在分手后能够反思自己，这就是进步，现在后悔想复合，但对方对你比较冷淡，可是在晚上睡前还嘱咐你早点睡别熬夜，说明他还比较关心你，如果你确实很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 看到你已经果断做出了决定，勇敢的放弃不该坚持的人和事，确实让人佩服，不过可能也存在不舍，所以对方没给你发信息会有点失落，但是你还是能够在觉察自己以...
心理咨询专家赵辉的公益解答案例
[咨询] 不管别人是态度问题还是能力问题，对你不好，都不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 非常赞同您的看法，不管别人对我们怎样，我们都不应该把快乐寄托在他人身上，我们自己才是我们命运的主宰，要掌握自己生活的主动权。只要我们能保持积极快乐...
[咨询] 一个你把她当成好朋友的朋友，不主动联系你，她到...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 一个你把她当成好朋友的朋友，不主动联系你，看得出来你有点失落，其实我们可以设想一下，是不是她也在等着你主动联系她呢，或者是最近她有什么事顾不上呢，...
[咨询] 还有羞耻感，怎么解决
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 非常能够理解您的感受，因为我们很多人都会有这种感受，做错事会有内疚，自责，羞耻感。其实这很大程度上源于我们童年时期来自大人或其他人对我们的评价，可...
[咨询] 当众发言紧张？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 非常理解您的情绪，其实当众发言紧张是很多人都会有的，平时可以做做放松的冥想练习，缓解焦虑情绪，另外在发言之前可以提前预演一下，并且想象很自信的完成...
[咨询] 感觉自己太爱为别人着想了怎么办我想变稍微自私一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 太爱为别人着想，不会拒绝别人，这样就常常委屈了自己，非常能够理解您的感受，明明自己受了委屈，还在担心别人。其实我们的内心都有一个内在小孩，可能是童...
[咨询] 真的很难接受 一个人从陌生到熟悉再到依赖 然后离...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 与人相处从陌生到熟悉再到依赖，最后离开，真的很痛，非常理解您的心情。我们都是这样成长起来的，没有经历痛苦我们怎么成长，希望您尽快从中走出来，才能开...
[咨询] 要像花一样开心
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 看到您能如此热爱生活非常赞同，也跟着开心，果然正能量也是互相传染的，开心的人运气也不会差，祝你一切都好！ 希望我的回答对您有所帮助
[咨询] 我29岁，二胎四个多月了，自从生了二胎，我的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉 非常理解您现在的境遇，产后很可能会有抑郁，建议去看看心理医生吧，拖下去对自己对孩子的有影响。祝你早日好起来。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助
[咨询] 妈耶，还有十多天高考了，结果模拟考试滑铁卢，阿...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 马上临近高考，模拟考试没考好，确实很受打击，非常理解你的心情，不过想想这也不一定是坏事，能引我们起重视，分析一下问题在哪里，可能对最后的考试有帮助...
[咨询] 本人个子矮148，32岁，没房子，没车子，没存款，大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 您说非常需要这个研究生学历，看现在的找工作情况，这个学历确实是很重要，非常理解您现在的心情，可是又面临找对象问题，要两者兼顾确实很难，其实考研也就...
[咨询] 有的时候我就想不明白了，我谈了一个韩国女朋友，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者，很高兴能回复您的问题 这个女孩能做到省吃俭用半年来中国找你，真的很不错了，不过来自外界的指责也确实让人心烦，非常理解您的心情，外界的声音也有可能是为你好担心你的，也有可能是...
[咨询] 职场中有很多目中无人，势利眼的天鹅，丑小鸭要怎...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉 职场中确实有一些人，做出了了一些成绩，看不起一些普通人，这让你很不好受，非常理解您现在的心情，不过我们也不必理会他们，我们只需要脚踏实地做好自己的事就行，尽职尽责做好每...
[咨询] 聊天的时候感觉她心情不好问了一句，她说没有。就...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者 非常理解您现在的心情，朋友说话的态度伤害到我们，并且她又不会改，那种所谓的道歉也很难让人接受。我们确实无法改变别人，两个人在一起如果能够互相成就，那这段关系就比较好，如果在...
[咨询] 我现在和我的男朋友分手了 因为我几个月都对他很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 看到了你在分手后能够反思自己，这就是进步，现在后悔想复合，但对方对你比较冷淡，可是在晚上睡前还嘱咐你早点睡别熬夜，说明他还比较关心你，如果你确实很...
[咨询] 我再朋友圈发决定放弃让我不开心的人和事所以，他...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题 看到你已经果断做出了决定，勇敢的放弃不该坚持的人和事，确实让人佩服，不过可能也存在不舍，所以对方没给你发信息会有点失落，但是你还是能够在觉察自己以...