历**

这次主要咨询的是有关走出婚恋关系。本人目前心态比较压抑，情绪低沉；这次收货到“人总要搬个新家”；自己想走出去，考不了别人只能靠自己～呗

咨询主题：婚姻修复

专家回复：感谢您的好评！失去的东西也许根本就不需要存在，而一直在等你的才是最值得珍惜的，

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于老师通过一系列生活事例生动的引导我，了解自己婚姻关系中所存在的问题和不足，我开始会站在不同的角度看待问题。非常感谢于老师能耐心听我说自己的故事~

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！叙事虽然是咨询技术，但在故事中我们总能找到某一刻是和自己的某些时光重合，也可以让我们看到没有发生的结果导向，从而去选择当下的做法。

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于老师非常认真负责，让我深刻意识到自我成长，和自我提升的重要性…当一个人拥有自身的价值和魅力时，不必在意自己是否会失去什么…信心和安全感要自己给自己。

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！成长的路虽然漫长但一路的风景却如画般美好

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每次和老师聊天都有不一样的感受！一次进步一点点，觉得自己越来越正能量啦！今天因为一个噩梦而和老公发生不愉快，于老师特别温柔认真对待我的问题，也教会我从不同角度看问题，不仅站在自己的角度思考也需要跳出这段关系站在对方的角度去思考。每次和于老师咨询结束都长舒一口气～真的帮助了我很多～期待自己下一次的进步❤️

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！面对情绪如果我们首先考虑是是能否自我管理，而不是需要对方一定去承接我们的情绪，那么矛盾就会约来越少，也更容易解决

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于老师通过我对于夫妻相处中的一些感受和细节问题，进行了专业的分析…还会让我自己先思考矛盾主要的核心以及我是否能独立解决矛盾。老师用生动的生活案例，给于我对解决矛盾的处理方法相对应的启示，我获益良多~于老师是我的良师益友！

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！自信来源于安全感，安全感的第一授予人一定是自己，老师很高兴可以看到自信的你可以独立面对问题并能有一定的简介

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于老师非常专业，很耐心的听我叙述我与老公间发生的矛盾，并从事件的细节中分析我们各自的心理状态和心理需求。让我用不同的角度看待事情的本质。让我有种豁然开朗的感觉，非常感谢于老师~

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！有时安全感要先给到自己，理性的看待问题，信任的产生就是对方给到我们的第一安全感

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老师今天老公接我回家了，给我买了花、礼物，到家给我煎牛排配意面➕酒做晚餐。然后给我一封保证书，内容是只爱我一个人，如果出轨净身出户。好开心！谢谢老师的教导❤️

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！和好如初是今天老师收到最好的礼物

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在咨询前，我总是会站在自己的立场去看待夫妻间的矛盾，没有看到矛盾的本质和对方真正的心理需求。和老师沟通后，老师通过事件表象直击矛盾的真相，清晰的分析了对方真实的心理需求，和我们之间的认知差异。让我明白了，自己在两性关系中处理问题的不足之处。也明白以后我应该如何更好的解决矛盾冲突，理性思考，保持自己的情绪稳定。非常感谢于洋老师耐心的对我情绪疏导…让我不再偏执的看待问题。

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！夫妻关系中因为在意对方才会更希望得到对方的肯定，所以面对矛盾的时候我们往往在意的是对错，而忽略了双方的感受，所以有时候多去想想对和错其实没有绝对的...

翩**

这次咨询的总不信任老公，老要想要看他和那个女的的各种动态，咨询前不相信，怀疑，焦虑 闹心 纠结。 老师告诉我没有发生的事不要提前焦虑，咨询完后的我觉得所有事吧，不要过多在意提前焦虑，每次情绪快失控的时候就想起老师说的话，放平自己的心态去面对，想得到什么，达到什么效果，达到了么？还是想要什么，问自己一系列问题，然后冷静下来思考，不要提前焦虑。

咨询主题：婚姻不忠

t**

今天做的关于原生家庭的精神分析让我对自己的一些不安全感情绪有了不一样的体会和看法。老师也给了我很多帮助，每个阶段的沟通都很有帮助！老师的态度也一直那么温柔认真，感谢❤️

咨询主题：婚姻冲突

专家回复：感谢您的好评！能够看到老公诚恳的态度，说明他的爱依然只对你可见。有时经历些风雨就能更好的诠释你们的患难与共，期待老公接你回家的小小仪式感哦