金华_沈毓庆_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 十年的梦想，五年的努力艰辛成绩的破碎，还有这两...

答复：我是壹点灵心理服务者沈毓庆。可以看的出你在为实现你的梦想在不断的努力，经历了很多常人无法想象的苦和孤独。这确实很不容易。希望我的回答对你有帮助，感谢你对平台的信任。

3月
9日

[咨询] 我想自杀，为什么我脸上长痘，为什么班里人说我脸...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。从你的描述中可以看的出来，你本来就因为自己长痘痘而感到难过和自卑，再加上同学在背后议论你，让你更加难受和伤心。特别理解你这种心情。很多人都会有难过的情绪，这是正常的...

3月
9日

[咨询] 内向自卑，从小就这样，而且还有社交恐惧症，害怕...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。先判断一下自己是否属于社交恐惧症。如果不是，让自己多放松训练，多去参加社交活动，慢慢就会适应了。可以通过以下三方面做自我调节: 第一，改正错误认知，放松自己，调整自己...

3月
9日

[咨询] 和女朋友两个人老是吵架很累该怎么办？她有时候感...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。由于男女生的大脑结构有区别，所以对很多事情看法都不一样，试着多听听女生抱怨，听她说说内心的一些困扰或许会把吵架转化成有效的沟通。希望我的回答对你有帮助，感谢你对平...

3月
9日

[咨询] 外界环境真的很重要吗？我23岁，正在复习，家里的...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。外面的狗一直叫会让人烦躁，对我们是会有影响的，心静不下来是很正常的情绪。希望我的回答对你有帮助，感谢你对平台的信任，如有疑问欢迎私信。

3月
9日

[咨询] 我爱的人不爱我了要放手吗？他对我特别冷淡，我跟...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。你觉得爱你的人不爱你了除了让你感受到敷衍你你自己认为不爱你了，还是ta明确说过？可以跟ta确认一下。如果情况正如你所想的那样，要不要放手就看你想不想放手。希望我的回答能...

3月
9日

[咨询] 我一紧张就会出现手抖，有时候腿也抖，这是怎么回...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。过于紧张焦虑会引起自主神经功能紊乱，这时反射性引起心慌，肌肉紧张的同时会有颤抖的问题，比如声音颤抖或者手抖，脚抖之类的问题。紧张手抖，脚抖是一种正常的生理现象，不需...

3月
9日

[咨询] 我好想离家出走……，不过了……。

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。是发生了什么事情让你有这样的情绪呢？希望我的回答对你有帮助，感谢你的平台的信任，如有疑问欢迎私信。

3月
9日

[咨询] 我感觉在这个家里真的待不下去，但是孩子还那么小...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。看了你的描述，感受到了你的委屈和无奈。婆婆的强势和老公的态度都让你觉得很难受，这是他们的家庭模式，你老公就是在你婆婆的强势下的原生家庭长大的，他已经习惯了这种模式，...

3月
9日

[咨询] 被瞌睡慢慢毁了的人生啊我感觉好瞌睡，什么时候...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。从你的简短的描述中看的出来你不喜欢瞌睡的自己，希望自己能清醒的有精神的过生活。首先先接纳不完美的自己，试着让自己每天进步一点点，加油。希望我的回答对你有帮助，感...

3月
9日

[咨询] 我婆婆跑去跟外人说我带不好小孩，说我不去上班让...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。看了你的描述，看的出来你感到委屈和郁闷，一方面婆婆很强势什么都要她做主让你觉得自己被掌控，另一方面老公不站在你这边让你觉得很无力。身处在这样的家庭模式中确实会让人...

3月
9日

[咨询] 我真服了，我腰痛了两星期，越来越痛，我说我去医...

答复：您好，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。腰痛确实很让人难受的，上课站立都站不起来了，看来是腰疼的厉害。及时去医院检查一下，祝你早日康复。希望我的回答对你有帮助。

3月
9日

[咨询] 产后抑郁怎么办已经崩溃了

答复：您好，，我是壹点灵心理服务者沈毓庆。产后抑郁是去专业的医院诊断过了吗？建议先去专业机构诊断一下。希望我的回答对你有帮助。

3月
9日

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