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答复：成绩是动态的，可以降也可以升，你要看看为什么情绪会有这么大反应，谁不是读书过来的，有个热爱知识的心，掌握一定的学习方法，然后持续往前走，就好了。你自己认为学习是什么？知识学习你的方法是什么？
答复：世界上没有一片树叶是相同的，有人是活跃型的，有人是沉思型的。有人在人群中是充电，有人在与自己独处时是充电。尊重差异，不排斥不泛化到必要的人际沟通。
答复：你怎么定义吃亏？你怎么理解付出？可以在认知层面上做一个探讨。
答复：心理放松与职场技能提升同步进行。目前来看，是实际工作的胜任能力和应对方法需要提升，这个可以较为快速的改观。
心理咨询专家姜娜的公益解答案例
[咨询] 三年心情都不好
答复：成绩是动态的，可以降也可以升，你要看看为什么情绪会有这么大反应，谁不是读书过来的，有个热爱知识的心，掌握一定的学习方法，然后持续往前走，就好了。你自己认为学习是什么？知识学习你的方法是什么？
[咨询] 感觉现在的女生都爱说话，可我不爱说话。
答复：世界上没有一片树叶是相同的，有人是活跃型的，有人是沉思型的。有人在人群中是充电，有人在与自己独处时是充电。尊重差异，不排斥不泛化到必要的人际沟通。
[咨询] 为啥总觉得自己很吃亏？我想去一个没人认识的地方...
答复：你怎么定义吃亏？你怎么理解付出？可以在认知层面上做一个探讨。
[咨询] 心情不美丽！
答复：心理放松与职场技能提升同步进行。目前来看，是实际工作的胜任能力和应对方法需要提升，这个可以较为快速的改观。