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答复：他人的行为有很多可能，关键是你自己还怎么看待他?当年为什么分手，六年又有什么经历和改变，你现在怎么想?不要盲目活在回忆里，活在自己的各种猜测里，对方的形象，时间一长，在回忆中会也许不是曾经的他。要接触，...
答复：你希望未来的自己是什么样的?你对自己的形象期待是什么？当努力有了目标，就是奋斗，而不是违心。你能够为父母的期待努力，证明你有较强的自控力。但是人要张弛有度，学习也是专注与反散思维结合，所以留些时间让自...
答复：性爱，不能是维持感情的工具，更不是要锁住对方被迫选择。你们相恋两年，可以做到相互尊重是不错的，有些事情条件和内心准备成熟了，才会水到渠成。爱有三个重要元素:亲密、承诺、激情，三者兼具才会成为一段真正的...
答复：哈哈，越想越没有，无心插柳的事，还不如迈出自己的行动一小步
答复：职业的态度，用理性去思考，不用情绪去应对
答复：不敢对视，接不住眼光，反应你底气不足，内观不够，同时社交技能欠缺，内心有些杂乱的人际信念，内在的我和外在表现的我，没有统一，也无法延展，慢慢地会好像被封堵了任督二脉。可以做一些调整，做好自我概念整合，...
答复：明明是你付出了，辛苦陪她去医院，可是她还没有区分，没有认识，让你觉得失衡，觉得白做了，是吗？人际关系的处理，是你这个年龄段的重要课题，如果保持这样的心态，你会很失望和辛苦，欢迎探讨。
答复：想必孩子心里也是很痛苦的，从你的文字中，感受到你的孩子敏感也要求过上进，敏感的孩子，希望有良好的形象，别人眼中的自己，别人的评价他都会在意。当他努力后，结果不理想，你直接跟老师反应，如果你和孩子没有良...
答复：找到你内在的目标和动力，你要以什么形象与这个世界对话?你还在一个探索期，有一些波动迷茫太正常了，我接触了很多，笃定地做自己是很幸福的，所谓自知者明。不用强迫和苛求，我们可以找到属于你的不内耗的方式
答复：那你在哪里?孩子是会大的，有他朋友，有他喜好。你目前对自我的探索是。不够的，你内心有自我价值的追求，你迷茫，失落，需要找到你自己。没有自己的人，何来他人的尊重。欢迎一起探讨。
答复：你是爱上恋爱的美好，还是爱上这个男孩本身，这个美好有没有别人或别的事可以替代?美好不是幻想，需要经营，而且有阳光的地方就一定有阴影，不然没有那么多失恋的文学作品!恋爱是美好的，人都有爱和尊重的需求，不仅...
答复：有个自我认知冰山模型，了解看得见的和看不见的自己，过好自己的一生，需要有自我认识，了解自己能做什么，不能做什么。对当下环境认识，我有什么没有什么，对未来前景的期待，愿做什么不愿做什么。打造自己支持系统...
心理咨询专家姜娜的公益解答案例
[咨询] 昨天我的初恋加我，已经6年左右都没有联系了，突...
答复：他人的行为有很多可能，关键是你自己还怎么看待他?当年为什么分手，六年又有什么经历和改变，你现在怎么想?不要盲目活在回忆里，活在自己的各种猜测里，对方的形象，时间一长，在回忆中会也许不是曾经的他。要接触，...
[咨询] 我呢。我也不能描述我现在的，我的家人给我学习上...
答复：你希望未来的自己是什么样的?你对自己的形象期待是什么？当努力有了目标，就是奋斗，而不是违心。你能够为父母的期待努力，证明你有较强的自控力。但是人要张弛有度，学习也是专注与反散思维结合，所以留些时间让自...
[咨询] 高考毕业，谈了两年的男朋友想提出性行为是否不妥...
答复：性爱，不能是维持感情的工具，更不是要锁住对方被迫选择。你们相恋两年，可以做到相互尊重是不错的，有些事情条件和内心准备成熟了，才会水到渠成。爱有三个重要元素:亲密、承诺、激情，三者兼具才会成为一段真正的...
[咨询] 好想中个头等的彩票
答复：哈哈，越想越没有，无心插柳的事，还不如迈出自己的行动一小步
[咨询] 今天被领导批评，心情很平静，没有发怒，这算不算...
答复：职业的态度，用理性去思考，不用情绪去应对
[咨询] 一年多了不敢和老师对视，有什么办法吗
答复：不敢对视，接不住眼光，反应你底气不足，内观不够，同时社交技能欠缺，内心有些杂乱的人际信念，内在的我和外在表现的我，没有统一，也无法延展，慢慢地会好像被封堵了任督二脉。可以做一些调整，做好自我概念整合，...
[咨询] 马很依赖我，苏是我的同乡，今天苏去校医室开药，...
答复：明明是你付出了，辛苦陪她去医院，可是她还没有区分，没有认识，让你觉得失衡，觉得白做了，是吗？人际关系的处理，是你这个年龄段的重要课题，如果保持这样的心态，你会很失望和辛苦，欢迎探讨。
[咨询] 我儿子快中考了，考完一模以后就不去读书了，初一...
答复：想必孩子心里也是很痛苦的，从你的文字中，感受到你的孩子敏感也要求过上进，敏感的孩子，希望有良好的形象，别人眼中的自己，别人的评价他都会在意。当他努力后，结果不理想，你直接跟老师反应，如果你和孩子没有良...
[咨询] 我是一个准备高二的学生，我很想努力学习，每次下...
答复：找到你内在的目标和动力，你要以什么形象与这个世界对话?你还在一个探索期，有一些波动迷茫太正常了，我接触了很多，笃定地做自己是很幸福的，所谓自知者明。不用强迫和苛求，我们可以找到属于你的不内耗的方式
[咨询] 这些年家庭的变故，我一人带着孩子在娘家住，种种...
答复：那你在哪里?孩子是会大的，有他朋友，有他喜好。你目前对自我的探索是。不够的，你内心有自我价值的追求，你迷茫，失落，需要找到你自己。没有自己的人，何来他人的尊重。欢迎一起探讨。
[咨询] 都说高中谈恋爱是很美好很美好的 一开始男孩子主...
答复：你是爱上恋爱的美好，还是爱上这个男孩本身，这个美好有没有别人或别的事可以替代?美好不是幻想，需要经营，而且有阳光的地方就一定有阴影，不然没有那么多失恋的文学作品!恋爱是美好的，人都有爱和尊重的需求，不仅...
[咨询] 怎么过好自己的一生？
答复：有个自我认知冰山模型，了解看得见的和看不见的自己，过好自己的一生，需要有自我认识，了解自己能做什么，不能做什么。对当下环境认识，我有什么没有什么，对未来前景的期待，愿做什么不愿做什么。打造自己支持系统...