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答复：失恋不可怕，是不知道自己的模式，以及适合的伴侣的模式，弯路白走了。情绪有个过渡，但不要以此来怀疑自己，要培养自己的逆商： 1、控制（在绝望中看到希望。失恋后放弃、沮丧或者看到知不足而后勇。培养牢固的自我...
答复：这种情况，从心理学精神分析的角度，是早年与他母亲的依恋关系没有发展好，极度缺乏安全感，无法独处，找爱人像找妈，你确实会有些辛苦。他这种状态是需要调整的，建议做些咨询。
答复：这是爱还是依赖，你可以自我检视下。老师在学生眼里往往都是暗恋的对象，这是时空的局限，让老师带着光芒，也许你进入大学，那些年轻的博士，教授也带着光芒。高中班主任和高中生谈恋爱，这个班主任会不会本身就边界...
答复：把自己与外界联系从新建立起来，用各种办法，郁抑，有时候也是极度自恋。可以用心理位移的办法，把事情的第一人称，用“你我他”各个人称换一下，换个角度看这件事
答复：后悔，是非常耗能量的，人生谁无“悔”，曾经有什么重大挫折，无法自己消化吗？
答复：你这种状态就像整个人任督二脉被封堵了，你自己内在的不安全感和焦虑情绪过度投射到外界环境，把外在环境过度防御，已经不是客观评价了。你写这么长，这么详细，说明求助欲望是强的。人是社会性的，是活在关系中的，...
答复：恋物，不是最糟的，只是与母亲的依恋没有发展好，转而通过母亲的物品来满足依恋。这里面还在寻求链接，不是最糟糕的，把链接从新建立起来
答复：你多大了，青少年时期有力量与父母争论，也是你要做自己的呐喊。当你太把这种情绪当一回事它就是一回事了，不要埋怨。慢慢寻求较好的沟通方式，我们沟通遵循三个原则:1、合理性，不要说刺耳的话，还说为别人好；2、整...
答复：你这爱慕很强烈啊，以至于都快把自己丢了。没有绝对的缺点或者优点，两人相处，更重要是彼此形成的互动关系，而不是去否定或者快速的去改变一个人本身。我们换个成长的角度想，因为爱，让你更加有动力去做更好的自己...
答复：心情郁抑，是没有出口，也缺少与外界合适的良性的链接，需要多走出去，不能一个人封闭。看你的郁抑是什么方面?人际关系，工作前景，情感处理，需要在现实层面加强自己抵抗情绪的能力，自己实在觉察不到，可以寻求咨...
心理咨询专家姜娜的公益解答案例
[咨询] 算是刚刚失恋吧，跟对方纠缠了很久，都清楚问题的...
答复：失恋不可怕，是不知道自己的模式，以及适合的伴侣的模式，弯路白走了。情绪有个过渡，但不要以此来怀疑自己，要培养自己的逆商： 1、控制（在绝望中看到希望。失恋后放弃、沮丧或者看到知不足而后勇。培养牢固的自我...
[咨询] 男人控制欲强是什么原因？ 好的时候一天打五六个...
答复：这种情况，从心理学精神分析的角度，是早年与他母亲的依恋关系没有发展好，极度缺乏安全感，无法独处，找爱人像找妈，你确实会有些辛苦。他这种状态是需要调整的，建议做些咨询。
[咨询] 我高二，喜欢上了一个高一的班主任，我俩差了八岁...
答复：这是爱还是依赖，你可以自我检视下。老师在学生眼里往往都是暗恋的对象，这是时空的局限，让老师带着光芒，也许你进入大学，那些年轻的博士，教授也带着光芒。高中班主任和高中生谈恋爱，这个班主任会不会本身就边界...
[咨询] 自从分手后，我觉就再也没有开心过，很多时候我觉...
答复：把自己与外界联系从新建立起来，用各种办法，郁抑，有时候也是极度自恋。可以用心理位移的办法，把事情的第一人称，用“你我他”各个人称换一下，换个角度看这件事
[咨询] 总是乱想，几乎不能不能集中注意力，就算集中也只...
答复：后悔，是非常耗能量的，人生谁无“悔”，曾经有什么重大挫折，无法自己消化吗？
[咨询] 不喜欢上街，也不喜欢去人多的地方，只要自己一个...
答复：你这种状态就像整个人任督二脉被封堵了，你自己内在的不安全感和焦虑情绪过度投射到外界环境，把外在环境过度防御，已经不是客观评价了。你写这么长，这么详细，说明求助欲望是强的。人是社会性的，是活在关系中的，...
[咨询] 我希望找一个老师！他孩子也有过这样的青春期。老...
答复：恋物，不是最糟的，只是与母亲的依恋没有发展好，转而通过母亲的物品来满足依恋。这里面还在寻求链接，不是最糟糕的，把链接从新建立起来
[咨询] 中午的时候因为一个意见不和，我与父母争论了起来...
答复：你多大了，青少年时期有力量与父母争论，也是你要做自己的呐喊。当你太把这种情绪当一回事它就是一回事了，不要埋怨。慢慢寻求较好的沟通方式，我们沟通遵循三个原则:1、合理性，不要说刺耳的话，还说为别人好；2、整...
[咨询] 这二十年 自己的生活是一年比一年累 一年比一年...
答复：你这爱慕很强烈啊，以至于都快把自己丢了。没有绝对的缺点或者优点，两人相处，更重要是彼此形成的互动关系，而不是去否定或者快速的去改变一个人本身。我们换个成长的角度想，因为爱，让你更加有动力去做更好的自己...
[咨询] 注意力集中不了，上班的时候没有精神，烦躁，晚上...
答复：心情郁抑，是没有出口，也缺少与外界合适的良性的链接，需要多走出去，不能一个人封闭。看你的郁抑是什么方面?人际关系，工作前景，情感处理，需要在现实层面加强自己抵抗情绪的能力，自己实在觉察不到，可以寻求咨...