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答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的叙述，似乎是在大学生活中得到了不好的反馈，自己努力学习，却被看做是“玩笑”，这让你感觉不爽，“偷偷看书”的人多了，为什么别人要这么说你？ 的确，上了大学，半只...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你在夜深人静的时候都感觉非常孤独，感觉自己很孤单，内心有很多东西被压抑了，感觉自己非常不开心。 非常理解你的感受，情绪袭来的时候，任何人都会有这样或那样...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你有一种莫名而来的罪恶感，感觉自己情绪化症状还非常明显，自己就是一个罪人，现在非常焦虑。 自罪感的确是一个非常难受的过程，但是你也不需要过于焦虑，因为很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你对于老公感情的问题，能够感受到你说其中存在着误会，并且你们都不善于表达，而且长久下的怨气一定是越积越多，未来可能会分开。 很理解你的感情，其实能感受到你对老公的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，我能感受到你现在内心十分苦闷，老公对你的不做家务的反应，让你感受到自己有十分害怕，而且也很沮丧。 非常理解你的心情，自己生活在一个家中，如果天天被这样对...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 能看出来你现在正在经历两件事情对自己的冲突，一件事是完美主义者，另一件事儿是女友对你的意见。这两件事让你感受非常苦恼。 非常能够理解你的感受，自己的感觉、女友的感觉都...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，确实感到你因童年问题，而且看到别人童年还不错，有了对比感，也会对产生创伤的影响有自己的想法。 非常理解你的心情，任何人对于现状产生了疑问之后，都回去挖掘...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你在为一个关于领导问题担忧，自己的领导是一个很好，但却又十分有压迫感的人，这让你感觉自己在工作中总想着逃避。 非常能理解你现在的状态，作为自己的领导，那...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，似乎是因为服务员这个身份，被人欺负了，在你看来，自己（或别人）似乎是因为这个身份而被欺负（或是被别人说，这行会被欺负），而感到似乎迷茫、或有些困惑。 非...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你的老婆再兄弟的婚礼上，因为做游戏被兄弟抱了，但是老婆还没给你说，表现得满不在乎，你现在每晚上都睡不着。 很理解你的感觉，在这件事情上，发生了肢体接触、...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你现在因为自我边界感被打破而感到十分痛苦，而且从小没有获得过父母的支持，全都是指责，最后都不得不放弃自己的边界感。 我很理解你的情绪，随着年龄的长大，对于父母的认...
心理咨询专家贾宁的公益解答案例
[咨询] 本人在读大学生，最近很流行“内卷”这个词，自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的叙述，似乎是在大学生活中得到了不好的反馈，自己努力学习，却被看做是“玩笑”，这让你感觉不爽，“偷偷看书”的人多了，为什么别人要这么说你？ 的确，上了大学，半只...
[咨询] 每次夜深人静的时候就无比孤独，应该和原生家庭有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你在夜深人静的时候都感觉非常孤独，感觉自己很孤单，内心有很多东西被压抑了，感觉自己非常不开心。 非常理解你的感受，情绪袭来的时候，任何人都会有这样或那样...
[咨询] 经常睡不着 ，每次一个人的时候都很压抑 一到晚上...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你有一种莫名而来的罪恶感，感觉自己情绪化症状还非常明显，自己就是一个罪人，现在非常焦虑。 自罪感的确是一个非常难受的过程，但是你也不需要过于焦虑，因为很...
[咨询] 和老公 一直感情不太好，可能存在误会，我不是那...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你对于老公感情的问题，能够感受到你说其中存在着误会，并且你们都不善于表达，而且长久下的怨气一定是越积越多，未来可能会分开。 很理解你的感情，其实能感受到你对老公的...
[咨询] 双休在家，没做家务，老公拿看垃圾的眼神看我，让...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，我能感受到你现在内心十分苦闷，老公对你的不做家务的反应，让你感受到自己有十分害怕，而且也很沮丧。 非常理解你的心情，自己生活在一个家中，如果天天被这样对...
[咨询] 我自己是完美主义者，但是肯定不可能每件事都干的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 能看出来你现在正在经历两件事情对自己的冲突，一件事是完美主义者，另一件事儿是女友对你的意见。这两件事让你感受非常苦恼。 非常能够理解你的感受，自己的感觉、女友的感觉都...
[咨询] 我很喜欢心理学，来到大学后，也看了一些心...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，确实感到你因童年问题，而且看到别人童年还不错，有了对比感，也会对产生创伤的影响有自己的想法。 非常理解你的心情，任何人对于现状产生了疑问之后，都回去挖掘...
[咨询] 目前已经成功转正了 以一个不高的学历给领导项目...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你在为一个关于领导问题担忧，自己的领导是一个很好，但却又十分有压迫感的人，这让你感觉自己在工作中总想着逃避。 非常能理解你现在的状态，作为自己的领导，那...
[咨询] 我想问服务员这份工作真的会被人欺负吗，
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，似乎是因为服务员这个身份，被人欺负了，在你看来，自己（或别人）似乎是因为这个身份而被欺负（或是被别人说，这行会被欺负），而感到似乎迷茫、或有些困惑。 非...
[咨询] 我老婆在兄弟的婚礼上被另一个兄弟做游戏时抱了，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你的倾诉，你的老婆再兄弟的婚礼上，因为做游戏被兄弟抱了，但是老婆还没给你说，表现得满不在乎，你现在每晚上都睡不着。 很理解你的感觉，在这件事情上，发生了肢体接触、...
[咨询] 自我边界屡次被父母打破，没有获得一点儿支持自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。 看到你现在因为自我边界感被打破而感到十分痛苦，而且从小没有获得过父母的支持，全都是指责，最后都不得不放弃自己的边界感。 我很理解你的情绪，随着年龄的长大，对于父母的认...