大庆_林嵩_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 太难受了，拿领导没办法

答复：早上好，看到你的表述，能感受到你在这样的环境氛围之下，内心一定是委屈的，是难过的，也许还有一些愤怒。被否定被打压被指责，在这样的状态下，还能每天认真勤勉的工作，你真是不容易。如果你想改变这样的环境状态...

3月
14日

[咨询] 当对方的评价与自己对自己的认知不同时就开始慌乱...

答复：早上好，看来你是对自己很有觉察力的女生。你觉察到自己社交时，一旦出错，情绪就是反复焦虑，心慌，害怕，从短短的一句话里，可以看出，你是一个对自己要求特别严格，标准高，特别在意自己言行举止的人。你说到当别...

12月
28日

[咨询] 一个人自称是我的朋友，加了我好友，但是我问他是...

答复：早上好，看到你对整个事件的过程描述，能感受到你的不安，害怕。你这样的情绪是正常的。一般人碰到这样，不知对方是谁，又反复加自己的行为，都会有你这样的忐忑，不安，和莫名的恐惧。这是人进行自我保护的正常反应...

11月
13日

[咨询] 性格过于敏感，容易羡慕别人，容易耿耿于怀怎么办...

答复：早上好，短短三句话，能感受到你是一个深切觉察自己的人，同时又有改变现状的愿望。过于敏感，说明你对风吹草动都能觉察得到，益处是能早发现，早行动，不舒服之处是容易患得患失，容易战战兢兢。羡慕别人，说明你有...

11月
6日

[咨询] 我们单位某部门的老干部年底退休，今年9月份，单...

答复：早上好，读了你的文字，能真切的感受到你一心想把工作干好，虚心求教，渴求经验和知识的心态与行动，推测，也正因为这一点，上级领导看准了你，即将给你更多的发展平台和机会。目前这个困境怎么办？首先，心态是一个...

11月
6日

[咨询]

答复：早上好，花着自己攒的钱买电脑，这是自给自足啊！买电脑对于工作，对于学习都有很大的益处。那是谁让你觉得有错呢？那是谁让你产生了内耗呢？那是什么让你产生了困扰呢？如果你想聊一聊的话，可以联系我，我是1.0心理...

10月
1日

[咨询] 经常觉得生活没有意思，不想社交，半夜睡不着偷偷...

答复：早上好，看到你发消息的时间是凌晨，想来是失眠了吧！母亲去世以后，让你感觉生活很无趣，经常哭，这些症状可能预示着，你有了抑郁情绪，母亲是至亲之人，母亲的去世意味着生活中的重大丧失。在这样的脆弱时候，更需...

10月
1日

[咨询] 我如果不记得小时候的事情还能看吗，会不会浪费钱...

答复：早上好，你问看心理需要准备什么，真是个好问题。看心理需要准备一个改变的动机，也许想要改变自己的情绪状态，也许是想改变自己与他人的关系，也许是想改变自己和工作生活环境的现状，期待自己有愉悦的心情，有和谐...

8月
17日

[咨询] 我是个正直、情商低、内向、死板、心智单纯、...

答复：早上好！，看了你的描述，真想为你点赞，你是一个成熟的职场人，符合优秀职场人的综合素质。职场需要的是：保护好自己的前提下，帮助他人，既不揽功，也不推过，既能展示自己，又能宣传同事，团队合作，人际友善，这...

7月
12日

[咨询] 女人跟前夫从恋爱到结婚十多年的感情，就这么结束...

答复：下午好！看了你的描述，在推测你是女性还是男性呢？无论是男性还是女性，人活在世上都不容易！无论是在婚姻中还是离开了婚姻，最终的目的都是为了幸福。所以，如你文中所描述的，如果有人离开婚姻，难过过，又走出来...

7月
1日

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