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答复：充分的了解自我，拆解自我，是跳出原生家庭固有模式的必经之路，如果在探索之路需要一位同伴，我在这里等您。
答复：感染新冠会怎样呢？可以我和说说你的恐惧和担忧吗？我很好奇，是什么原因让你对健康如此在意呢？
答复：不清楚你的职业规划，现在的状态是在正确的方向上吗？哪怕慢了一些。如果已经偏离了航道，不妨想想，真的没有更好的工作机会了吗？试过吗？既然不能裸辞，可以骑驴找马吗？还是可以再等等看，仔细分析下自己晋升失败...
答复：在男友眼里，这只是一串数字，在你眼里，这是要抢走你男友的情敌。活人没必要和一串数字竞争，除非他们之间有对话。
答复：孩子厌学沉迷手机游戏，主要还是为了回避让他受挫的现实，而在游戏中找掌控感和自由感，很能理解作为家长看到孩子摆烂的焦虑，也会对孩子未来产生很多灾难化的想法，但总逼迫和责骂的方式只会让孩子更加逃避和逆反，...
答复：恐惧被点名回答问题，主要是在意自己的表现和他人的评价，假如自己表现很糟糕，又会怎样呢？
答复：很能理解你被一家人忽视指责的委屈、愤怒和无助，明明是女主人，却过得像客人，自己的孩子似乎也被婆婆抢走，最让人伤心的是老公也不向着自己，难以想象刚生完孩子的你有多失望，隔着屏幕给你抱抱！他人难以改变，唯...
答复：你有进入亲密关系的能力，但维持起来却遇到了困难，总是觉得没什么可分享的，两个人越说越少，于是进入到一个恶性循环，自己也很委屈无力，是吗？ 其实，情侣之间要么是交流日常信息，要么是交流情感，尤其是女生会...
答复：抱抱你，这么多年饱受抑郁困扰太不容易了。初中亲人离世，让你开始回避人际关系，这是你抑郁的起点，也许到现在你还没有完成对这个亲人的哀悼，没有释放和表达你对他情感，压抑的情绪会负向循环，从初中一直影响到了...
答复：你好，虽然不清楚导致爸爸离家出走的导火索是什么，但从你的描述能感觉到你更心疼妈妈，对爸爸有很多失望和不满，所以很想“教育”一下他。我能感受到你作为孩子看到父母吵架冷战的焦虑和担心，急于想要凭一己之力扭...
答复：被喜欢的女孩拒绝，还要每天上班看着她和领导亲昵，很难想象你内心的痛苦和煎熬，看来你对这个女孩真的很喜欢，哪怕她对你冷若冰霜，可见你是个多么专一深情的人。放不下，也许是因为没有遇到欣赏你的人，而人活着总...
答复：卸下一些情绪包袱，前进会轻松很多
答复：抱抱，不清楚发生了什么，让你这么压抑、委屈、难过，愿意说说看吗？
心理咨询专家李一宁的公益解答案例
[咨询] 讨厌母亲的不讲道理，固执己见，父亲的暴躁脾气，...
答复：充分的了解自我，拆解自我，是跳出原生家庭固有模式的必经之路，如果在探索之路需要一位同伴，我在这里等您。
[咨询] 怕感染新冠病毒，不愿意与人接触，怎么办？
答复：感染新冠会怎样呢？可以我和说说你的恐惧和担忧吗？我很好奇，是什么原因让你对健康如此在意呢？
[咨询] 长达半年的时间我一个人干两个人的活，但是晋升失...
答复：不清楚你的职业规划，现在的状态是在正确的方向上吗？哪怕慢了一些。如果已经偏离了航道，不妨想想，真的没有更好的工作机会了吗？试过吗？既然不能裸辞，可以骑驴找马吗？还是可以再等等看，仔细分析下自己晋升失败...
[咨询] 一般我不太会去动他的电脑，昨天我的工作电脑刚好...
答复：在男友眼里，这只是一串数字，在你眼里，这是要抢走你男友的情敌。活人没必要和一串数字竞争，除非他们之间有对话。
[咨询] 孩子初一初二的时候成绩还算不错，后来和学校老师...
答复：孩子厌学沉迷手机游戏，主要还是为了回避让他受挫的现实，而在游戏中找掌控感和自由感，很能理解作为家长看到孩子摆烂的焦虑，也会对孩子未来产生很多灾难化的想法，但总逼迫和责骂的方式只会让孩子更加逃避和逆反，...
[咨询] 每次上课如果不小心万分之一提问到我，会把我吓个...
答复：恐惧被点名回答问题，主要是在意自己的表现和他人的评价，假如自己表现很糟糕，又会怎样呢？
[咨询] 结婚的时候，我俩就因为经济权吵过一架，当时他信...
答复：很能理解你被一家人忽视指责的委屈、愤怒和无助，明明是女主人，却过得像客人，自己的孩子似乎也被婆婆抢走，最让人伤心的是老公也不向着自己，难以想象刚生完孩子的你有多失望，隔着屏幕给你抱抱！他人难以改变，唯...
[咨询] 热恋过后，我和她就变的冷淡了。不知道该聊什么，...
答复：你有进入亲密关系的能力，但维持起来却遇到了困难，总是觉得没什么可分享的，两个人越说越少，于是进入到一个恶性循环，自己也很委屈无力，是吗？ 其实，情侣之间要么是交流日常信息，要么是交流情感，尤其是女生会...
[咨询] 初中亲人离世，友情绝裂，让我一下子变得孤僻，天...
答复：抱抱你，这么多年饱受抑郁困扰太不容易了。初中亲人离世，让你开始回避人际关系，这是你抑郁的起点，也许到现在你还没有完成对这个亲人的哀悼，没有释放和表达你对他情感，压抑的情绪会负向循环，从初中一直影响到了...
[咨询] 爸妈感情一直勉强还行，但是矛盾频繁。 前几天因...
答复：你好，虽然不清楚导致爸爸离家出走的导火索是什么，但从你的描述能感觉到你更心疼妈妈，对爸爸有很多失望和不满，所以很想“教育”一下他。我能感受到你作为孩子看到父母吵架冷战的焦虑和担心，急于想要凭一己之力扭...
[咨询] 毕业后我进入一家公司，公司规模不大，狼多肉少，...
答复：被喜欢的女孩拒绝，还要每天上班看着她和领导亲昵，很难想象你内心的痛苦和煎熬，看来你对这个女孩真的很喜欢，哪怕她对你冷若冰霜，可见你是个多么专一深情的人。放不下，也许是因为没有遇到欣赏你的人，而人活着总...
[咨询] 没人依靠，只能自己扛，诉说是没用的，只有前进
答复：卸下一些情绪包袱，前进会轻松很多
[咨询] 心里压抑 委屈 难过
答复：抱抱，不清楚发生了什么，让你这么压抑、委屈、难过，愿意说说看吗？