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万物负阴而抱阳，中气以为和。拥抱那个阴影部分，就是那个受伤的小孩，只有去拥抱她，才能成为整体，不怕，有老师在，不怕也有自己在。
咨询主题：情绪调节困难
很好
咨询主题：失恋心理危机
好
咨询主题：情绪调节困难
感谢李老师的建议，很满意！
咨询主题：情绪调节困难
期盼真实的自己早日出现
咨询主题：情绪调节困难
敢于愤怒是一份勇气，愤怒之后会迎来一次能量回流！会迎来一次全新的看见！
咨询主题：情绪调节困难
感受看似是慢慢的，但是比起语言来说，说再多语言也描述不清楚那慢慢的感受，感受是很微妙的由身心体验的美妙的感觉，无好无坏，只对于自己个体而言的体验，所以慢就是快，就如同遇到伤害的事情，第一时间会想到逃避，看似是快，但其实是慢，遇事不逃避，不代表一定要去硬碰硬，有时候观察或者等待也不失一个智慧的选择。过去的自己太害怕受伤了，受伤太多了，第一瞬间就想着回避，以至于自己身上很多美好的品质没有被自己看到，失去了很多当下真正为自己哭泣或者开心的机会，但勇敢的人愿意重新开始，自然一切会有转机，鲁迅说：真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。初读时觉得很深刻，再体验时很痛苦，经历过后也能学会淡然视之，这或许就是成长，每个人都会成长，去坦然接受，每个生命都值得被好好对待，每一份接受背后也有一份宝贵的礼物等着我们去收获。
咨询主题：情绪调节困难
挺满意的，谢谢李老师的咨询
咨询主题：失恋心理危机
觉察自己的感受
咨询主题：情绪调节困难
以自己的感受为主，而不是别人
咨询主题：情绪调节困难
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