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表达是个情绪解药啊，学会表达，让自己做个舒服的人，先以自己为先～
咨询主题：情绪调节困难
李老师特别专业
咨询主题：情绪调节困难
跨过那个看似无法逾越的线，回头看自己有一种明朗的感觉，感谢那个不放弃的自己，太棒了👏
咨询主题：情绪调节困难
释放情绪感受情绪的过程，就如同人生，感受酸甜苦辣的滋味，而不是只是单一味道，因为感受过痛苦也能体会幸福的不易，但不去排斥每一种状态，去感受他不是批判他，去欣赏他，去流动他，去发现丰富多彩的内在～
咨询主题：情绪调节困难
感受很好 老师很温暖
咨询主题：情绪调节困难
之前一直很害怕，被疗愈后要遇见的现实体验，害怕体验真实的现实，总是怀抱消极的态度，后开发现很多事情都没有办法提前预料，需要见招拆招，保持头脑清醒，保持平和心态，或许生活会慢慢有转机。
咨询主题：情绪调节困难
无形之中发现自己在被疗愈之后，开始又敢于尝试，也变得没有这么依赖，勇敢这个词来形容自己已经是非常久违了，也渐渐明白了，内心深处的漏洞会通过和他人的关系展现出来，我看到了他/她的悲伤，是因为我悲伤，我看见了他/她的恐惧是因为我恐惧，我是一切的根源，那我只需要接纳我自己，那一切就会变了。
咨询主题：抑郁情绪
换了新头像，感觉自己又跨过去很大一步，感谢🥹老师一直以来的陪伴，我的思维跳跃的太快了，哈哈哈，这是今年四月份去梵高展拍的照片，我拍的星空，朋友拍着我，过去肯定有美好的回忆的，也一直都有～
咨询主题：抑郁情绪
永远♾️守护自己的边界感！！！！！
咨询主题：情绪调节困难
老师职场和人际很有经验，像我的引路人
咨询主题：情绪调节困难
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