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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 很遗憾看到您女儿的情况，想来您为此很是焦虑、迷茫。 以您女儿目前的情况，可以的话，先应对抑郁这个事情吧，毕竟身体健康才是最重要的。 可能需要您费心...
答复：是什么原因让你有了这种想法？ 什么都可以不是自己的，唯身体除外。 是什么原因让你宁愿去伤害自己？ 建议第一时间联系当地的心理卫生机构或紧急求助热线，以获取专业的帮助和支持。 另外你也可以通过与家人、朋友...
答复：原谅过去的自己，接纳现在的自己，投资未来的自己。 如果你愿意，我们可以一起聊下如何做到原谅、接纳和投资！ 祝好。
答复：一天到晚对任何事情都不感兴趣，感觉时间就是对自己的惩罚。 无论睡多久都觉得浑身无力，这并不是因为休息的不够。 恰恰是因为自己对生活失去了兴趣，而睡觉是自己唯一可以完成的事情。 理解你的感受，当对生活失去...
答复：活着的是一种体验。 体验生活的酸甜苦咸， 体验爱情的幸福与遗憾， 体验成功的喜悦，失败的苦涩， 体验生命的种种。。。
答复：就如病了去找医生， TA可以帮你确定病症，对症开药。 但最终康复与否， 取决于自己能否按时吃药，并按医生的建议去生活。 心理咨询师也是这样， TA们最多算是外因（外动力）， 最终起决定作用的还是内因（自己的内驱力...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 而立之年的您，想找个走心的恋人，为此感到困惑与迷茫。 每个人对爱情都是向往的，都希望找到那个疼自己、爱自己的另一半。 但是，就像您所感觉到的那样：到...
答复：爱有许多形式，每个人对爱的表达也不一样。 就如我们被迫来到这个世界，这不是自己能决定的。 同样，我们也无法强迫别人是否爱自己。 另外，自己能来到这个世界，也是爱的结果。 与其强迫自己接受父母不爱自己，不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 女儿看到老师偏心别人就很生气，这让您感到无助、迷茫。 不知您的女儿多大了？ 是从何时有这种情况的？ 在学校的老师，一般每次都有几十个学生，严格来说，...
答复：凡事不宜过度！ 就如正常的氧气浓度是生命所必须， 而当氧气浓度达到正常的2.5倍后会导致氧中毒！
答复：心动不如行动，加油！
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 健康的恋爱关系是每个人都渴望拥有的， 但它需要【自我认知】、努力和持续的【沟通】，【了解自己】、【选择】合适的伴侣、【建立】良好的沟通和亲密关系， ...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 面对选择，您感到了困惑与无助。 生活中充满了选择，没有对错，也没有回头路。 每个选择都有各自的诱惑，比如： 1、互相喜欢的男生，与他相处是愉快的，生活...
心理咨询专家杨凯的公益解答案例
[咨询] 女儿确诊抑郁症前，虽然也害怕学校抗拒去学校，但...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 很遗憾看到您女儿的情况，想来您为此很是焦虑、迷茫。 以您女儿目前的情况，可以的话，先应对抑郁这个事情吧，毕竟身体健康才是最重要的。 可能需要您费心...
[咨询] 这几天突然想割手腕了，有点想自杀
答复：是什么原因让你有了这种想法？ 什么都可以不是自己的，唯身体除外。 是什么原因让你宁愿去伤害自己？ 建议第一时间联系当地的心理卫生机构或紧急求助热线，以获取专业的帮助和支持。 另外你也可以通过与家人、朋友...
[咨询] 怎样才算爱自己
答复：原谅过去的自己，接纳现在的自己，投资未来的自己。 如果你愿意，我们可以一起聊下如何做到原谅、接纳和投资！ 祝好。
[咨询] 我没一点精力 感觉整个人就跟一张皮兜着一包血一...
答复：一天到晚对任何事情都不感兴趣，感觉时间就是对自己的惩罚。 无论睡多久都觉得浑身无力，这并不是因为休息的不够。 恰恰是因为自己对生活失去了兴趣，而睡觉是自己唯一可以完成的事情。 理解你的感受，当对生活失去...
[咨询] 活着是为了什么？已经找不到活下去的理由，孤独与...
答复：活着的是一种体验。 体验生活的酸甜苦咸， 体验爱情的幸福与遗憾， 体验成功的喜悦，失败的苦涩， 体验生命的种种。。。
[咨询] 有心理问题找心理咨询师可以我找了无数心理咨询师...
答复：就如病了去找医生， TA可以帮你确定病症，对症开药。 但最终康复与否， 取决于自己能否按时吃药，并按医生的建议去生活。 心理咨询师也是这样， TA们最多算是外因（外动力）， 最终起决定作用的还是内因（自己的内驱力...
[咨询] 33岁未婚女，我做了恋爱需求测试，隔了大半年做了...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 而立之年的您，想找个走心的恋人，为此感到困惑与迷茫。 每个人对爱情都是向往的，都希望找到那个疼自己、爱自己的另一半。 但是，就像您所感觉到的那样：到...
[咨询] 想问一下，如果父母本身就不爱自己的孩子，如果这...
答复：爱有许多形式，每个人对爱的表达也不一样。 就如我们被迫来到这个世界，这不是自己能决定的。 同样，我们也无法强迫别人是否爱自己。 另外，自己能来到这个世界，也是爱的结果。 与其强迫自己接受父母不爱自己，不...
[咨询] 女儿特别在意老师对她是不是最好的，看老师偏心别...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 女儿看到老师偏心别人就很生气，这让您感到无助、迷茫。 不知您的女儿多大了？ 是从何时有这种情况的？ 在学校的老师，一般每次都有几十个学生，严格来说，...
[咨询] 如谈恋爱时要不要粘人
答复：凡事不宜过度！ 就如正常的氧气浓度是生命所必须， 而当氧气浓度达到正常的2.5倍后会导致氧中毒！
[咨询] 我想谈恋爱
答复：心动不如行动，加油！
[咨询] 如何谈一场健康的恋爱
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 健康的恋爱关系是每个人都渴望拥有的， 但它需要【自我认知】、努力和持续的【沟通】，【了解自己】、【选择】合适的伴侣、【建立】良好的沟通和亲密关系， ...
[咨询] 你们会选择一个同龄互相喜欢的男生一起去共同创造...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 面对选择，您感到了困惑与无助。 生活中充满了选择，没有对错，也没有回头路。 每个选择都有各自的诱惑，比如： 1、互相喜欢的男生，与他相处是愉快的，生活...