专业的心理服务
平台承诺 免费退改
棒棒棒！
咨询主题：恋爱压力
咨询进一步深入，需要时间来消化，有一点轻松的感觉。
咨询主题：焦虑情绪
特别棒！
咨询主题：焦虑情绪
感谢老师一路的指导，让我看到了一切都是自己的选择。一切的钥匙都在自己的手上。生活还要继续，选择也会继续，但不一样的是自己的掌控力和自主选择性。继续前行。
咨询主题：焦虑情绪
老师的咨询节奏比较快，咨询中开门见山，直达病灶的感觉。每次都有一些记忆深刻的点。 以前找过其他咨询师，没啥感觉。
咨询主题：成人焦虑情绪
三年前自己带孩子和丈夫一起单独居住（之前是和我父母一起住），丈夫也正处在创业阶段，我经历了丈夫不理解孩子为何要自己带以及丈夫在创业期间对我的不理解，甚至还有在事业稍我起端时对我的嫌弃指责，我深感作为一个家庭主妇在失去社会联结失去事业的压力，以前会觉得不开心离婚，可是离婚面临的是我得去工作，孩子得交给父母带，担奈何婚姻是自己要的，父母亲又是个喜欢时时刻刻撮人伤疤的，在这个情况下我无奈选择了心理咨询，庆幸的是，我还能承担基本的心理咨询的经济压力，一直到孩子上幼儿园，这期间有差不多两年的时间，都是咨询师在我每次怀疑每次提起我信心这样走过来的，家里的丈夫和他说不开心只会说为什么你每天都是些负面思想，说得我脑袋都是晕的。在全职带孩子这两年间，我从一个去医院想要丈夫陪着的人，一个人扛起家里的所有，当带孩子出去买菜，因为幸好当时住在一楼只有一个楼梯，这样菜和婴儿车分两趟拿还应当庆幸的，这两年因为孩子的捆绑，我承受了没人理解没人倾诉没人帮助，是咨询师陪我走过这一段，也让我对生孩子产生了恐惧，生孩子我不怕，带孩子我不怕，我怕的是即使拼命为之生下的孩子，不但不理解还持续给着伤害，因为自己的原生家庭，因为抱着一颗不想让孩子受伤害的心态，我要坚持的要承受的很多，有时候想着真觉得不值得，都是一地鸡毛，权衡这权衡那，最终也没带给我什么收益，所以就不管那么多自己带好孩子就好，这种选择承担的代价就是孤独，所以在孩子上幼儿园之后，我要解决的课题是怎么享受孤独又怎么让自己在享受孤独的同时又能与社会联结，做到享受孤独与融入社会的双重切换。在咨询师的每次咨询中，会像一个长者一样告诉我这件事该怎么去解决，这件事我需要纠正哪些错误，在无法改变别人的时候我要怎么去调整自己，事物都是多面性的，当这面让我们苦恼，我们如何从另一面感知它带给我们的正能量。虽然生活还是有不如意，但正如老话所说人生不如意十之八九，是的，人生是有很多不如意，我们之所以需要咨询师，是缺少了在不如意之间寻找那些我们喜爱的别人称之为幸福的能力，怀着感恩之心体会人生中的苦恼，感谢陪自己走过某一段路的人，即使有聚终有散，但我仍然有一颗想念的心，只是只有我自己知道而已。孩子上幼儿园后，因为我有更多的时间，咨询依然有，只是会少很多，当孩子上幼儿园，我玩耍了三天，发现不是我想要的，不知道从什么时候开始，我有了每天不进步就心慌的感觉，每天做做头发逛逛街和别人拉拉家常，当做完这些一天，我回想这一天，我发现我的生活没有丝毫改变，如果哪天我重回职场，我拿什么回去，别人凭什么要我？这个男人在最难的那几年都会给难受，又怎么能保证他能养我一辈子？所以第一件事我选择运动，成效虽不是很大，但是至少没人有理由说我胖了，接下来学习上培训班，每天忙得不亦乐乎，没空想那些糟心事，有的只有今天还没做运动，明天还没做作业，后天还没搞卫生，我个人认为孩子六岁前需要我，我个人也认为，孩子六岁后我要做个榜样，那六岁之前我要为做榜样条件达标而努力，我相信只要我能坚持下去，终会有收获。我现在依然还有我的困苦，比如父亲又在催生二胎，父亲觉得我就该在家里搞卫生伺候老公不要去学习，丈夫虽然表面支持我内心也是同样的想法只是没有表达，我依然在咨询师的帮助下一步步成长，感谢咨询师多年来的陪伴，也庆幸生活再苦依然有它美好的缺口，找到缺口，努力生活，光芒万丈只是时间问题。
咨询主题：婚姻冲突
迷茫的时候就会想到余老师，两年前在余老师的陪伴下顺利度过了人生中最痛苦迷茫的阶段。这次又在余老师的引导下，进一步认识了自我。老师耐心的倾听、谆谆善诱的指点想让我受益很多。这对我的人生很重要，非常感谢！
咨询主题：焦虑情绪
我时常受到焦虑情绪困扰，拖延，感觉很累，躺着不想动，一整天时间就这样浪费了。最后什么也没有做，还难受。 通过咨询，我活在当下，每时每刻，先照顾好自己，然后再积极投入工作中。现在我所在的城市解封了。我把工作做好，面对任何问题，相信可以慢慢一步一步解决。以前会面对问题非常烦躁，就想逃避。现在明白，遇到问题是生活的常态，关键是学会慢慢去面对学习解决问题，这个过程让我对自己更加的相信，内心很丰盈，身体也感觉轻松。 在压力大的时候，就像躺平，就像个孩子。以前我会很焦虑，就会向外寻求支持，理解，安慰。现在我允许自己的这个样子，可以让自己好好休息一会，生活上自我照顾。现在，我更加真实，开心，放松。前所未有的感觉，感谢我自己，感谢陪伴我的余老师。
咨询主题：焦虑情绪
每一次倾诉都很有安全感，老师不厌其烦地听着我诉说自己的过往和现下经历的种种，抽丝剥茧，追根溯源，帮我找到症结所在。一次次的咨询不仅仅是疗愈，也是一路的陪伴和学习。老师不断在打开我自己，直面内心深处，做一个诚实的自己，并被无条件接纳，这是很大的鼓励和安慰。
咨询主题：亲子冲突
和老师交流已经五年了，到现在无论遇到什么问题还是想上来聊聊，真的一如既往的好。 “允许一切发生”
咨询主题：社交焦虑
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