专业的心理服务
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每周都会有人陪我一起 去面对长久以来困惑自己的问题,是对成长最大的支持
咨询主题:抑郁情绪
从疗愈伤痛 开始变得想要成长 因为不是初生的婴儿,所以带着很多旧有的,妨碍自考成长的东西 在老师的启发下这周做了很多回忆 寻找脑海中固有的想法 习惯性的反应,他也不是凭空而来的。它有源头.未经审视的念头,它真的无法呼应我真实的感受。虽然它已经内化成了我自己的一些观念,但它带来的感受却折磨着我。也许是时候,去换一种方式帮助自己了。
咨询主题:抑郁情绪
好的咨询师大概就是这样吧,就想好的老师,好的父母,不是直接告诉你生活的答案,而是引导你慢慢的意识到和学会,“我”才是人生的主角,我如何去寻找我所需要的,能够给我力量的
咨询主题:抑郁情绪
跟着老师咨询的过程不知不觉间从心灵疗愈走到重新的成长一遍的过程。学会与自己对话,与他人对话。客观真实的看待自己,客观真实的看待他人,才能真正的打开心胸和思维,让真实和尊重走进来,这看似简单,却不容易。真实生活中的习惯和安全感的确实困扰着我们,可能最需要的是勇气
咨询主题:抑郁情绪
现在属于一个逐渐茅塞顿开并将之带入实践的过程中,老师在带领我一次一次的对话中逐渐去看清如何自己帮助自己,自己客观的看待自己,而不是用别人的眼光,别人的需求。别人的世界观。 不用别人的眼光苛责自己,去面对包容自己的瑕疵。让我的生活反而完美了许多
咨询主题:抑郁情绪
这次咨询老师说的一句话,让我受益很大。“接纳遗憾”。看到我自己为弥补这个遗憾,在潜意识的支配下做了这么多工作,付出了很大的代价,我才知道接纳遗憾的珍贵。谢谢老师。
咨询主题:同一性混乱
认真坚持有半年多了 整个人都不一样了
咨询主题:抑郁情绪
很幸运遇到这位老师
咨询主题:抑郁情绪
在王老师的帮助下,我知道了自己的价值来源于本身的特质,不是别人如何看待我。我终于找到了自己的根,立足于世界上。
咨询主题:同一性混乱
从2019年至今,我已经找王老师咨询3年了,这个迟来的评价,也算是为对这段珍贵的咨询经历画上一个完满的句号。 2019年我因为工作不如意,和伴侣相处矛盾较多,造成我心情低落频繁哭泣。在家人的建议和伴侣的支持下,我开启了人生第一次的心理咨询,这一咨询,就走过了三年的时间。 一开始我只是抱着试试的心态买了体验课,结果王老师真诚,接纳的态度让我看到了希望,她说的那句话我至今还记得:当你需要的时候,老师就来了。 2019-2021上半年,最开始是伴侣咨询,后来发现如果要从根本上解决问题的话还是要从个人入手,于是聚焦个人咨询,集中在自我认知上的重构,让我这个从小听话懂事的"别人家的孩子",从"应该""必须"的枷锁里解放出来,在不稳定自尊的这个问题上,找到了更多的自我认同和稳定; 2021年中抑郁症演变成躁郁症,父母过来照顾,在王老师的鼓励下,我和父母第一次敞开心扉,谈论他们的婚姻问题让我承担了太多不属于我的内疚和自责,同时对我不接纳造成我过早地表现得假性成熟而压抑内心,这样的谈话让我和父母这么多年真正地和解,也重新产生了联结,我再也没做过父亲又出轨的噩梦了,一次也没有了。每周还会打电话,但再也不是报喜不报忧的模式了,我愿意向父母呈现一个完整的自己了。 2021下半年到2022年上半年,我开始重新找工作,在新的工作岗位上,依然遇到很多困难,王老师总是能适时地让我去觉察自己在应激时内心的真实投射是什么,关关难过关关过,我也在一次次困难的克服下,逐渐胜任了现有的工作; 2022下半年至今,有些社恐的我认识到人是关系的产物这一事实,不再排斥和不同的人建立适合的关系并真诚以待,也能感觉到过去两三年的咨询让我储备了很多知识,但我仍然需要勇气踏出那一步,和新的人和事建立一些新的关系。 我想要去探索自己灵魂的更深处,和自己产生更深的联结,只是这一次,我不想再依靠父母,伴侣,老师,这一次我想要依靠自己。 这是我在此刻在这段咨询关系中按下暂停键的原因。王老师说很高兴看到我现在的样子,有勇气离开一段关系,说明我又成长了。我也很感谢王老师,在这三年的时间里,作为我的一名老师,一位朋友,一面镜子,让我一个只知道探索世界的人第一次向内看,第一次让我的显意识和潜意识产生联结,第一次知道原来可以用平静的方式而不是非要用闹别扭一哭二闹三上吊的方式表达自己的需求,第一次学会呆在难受的情绪里而不是通过哭泣暴食来逃避,第一次学会不再在乎社会要求什么而是扪心自问自己想要什么,第一次遇事不再攻击自己贬低自己,第一次感受到"自我接纳"的喜悦,第一次不带评判地去探索,然后一个充满各种可能性的世界在我眼前展开。 我还是我,我也不再是我了,王老师,谢谢您。
咨询主题:同一性混乱
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