专业的心理服务
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前面四十多分钟,老师一直在耐心倾听我讲述自己的经历、心境,最后老师给了我深入灵魂的分析和见解,给我很大的震撼。
咨询主题:人际关系敏感
王芳老师给了我不一样的人际关系的指导,也感谢阿彬一直的陪伴[拥抱]
咨询主题:职业压力
每一次谈话,都能感觉自己被很耐心的倾听,很认真的对待。一点点的帮我抽丝剥茧,找到内里隐藏的,连自己都没有发觉的想法。从而找到解开心结的方法。有的时候会醍醐灌顶,有的时候润物无声。在这个过程中,我确实更加信任自己了。信任自己可以越来越成熟成长。来帮助自己做的更好。
咨询主题:抑郁情绪
今晚的咨询有种醍醐灌顶的感觉,积压在心中快1个月的情绪的交错终于被清晰的看见,内心舒坦平静很多,王老师说的话还在慢慢回味中。
咨询主题:焦虑情绪
要学会认识和接纳自己对工作的情绪,要抓住自己情绪的小波澜,找出小波澜中隐藏的行动力,放大行动力,继而成为自己的自律系统。偶尔的反抗或许会成功,即使不成功,也可以当做生活中的一个小插曲或调味剂。
咨询主题:抑郁情绪
要了解自己,确认目标,抓住行动力,并且付诸于行动。
咨询主题:抑郁情绪
温柔且有耐心,咨询对自己有帮助。
咨询主题:职业倦怠
很多次的交流以后 我学着用老师对待我的方式来替代原生家庭对待我的方式去关怀,支持自己。不带任何评价的观察,同情鼓励支持自己,看到自己为自己所做的努力。肯定自己一直以来的进步。发现自己看待他人,客观环境的眼光也不同了,除了力量感,还带有更多的包容和理解。我与周遭更和谐了
咨询主题:抑郁情绪
在老师这里,我总是被不带任何评价的客观的对待着。于是我也慢慢在习得不用“我不行,我不够好”的眼光来看待自己。而是对自己给予更多关怀和爱护。在我逐渐领悟到一些对我至关重要的东西时,老师像一位隐藏自己光环的母亲,不吝点亮我思绪的亮点。鼓励我运用这些体悟的方法,培养体悟的能力,去为自己的心理健康之路而努力。从而我变得更有信心,更有力量了
咨询主题:抑郁情绪
控制和焦虑一直是我很大的心魔所在吧。我的前半生一直在试图去防御生活中大大小小的失控与危险。尽管很想去创造和前进。又往往裹足不前。在和老师的交流中,她帮我抽丝剥茧,引导我去看到固有的观念是如何困住了自己,从而获得了勇气。又同时提醒我去看到这世界不可能永远如我所愿,看到除了害怕,我还可以有很多方式去应对人生难免的波动与不足,比方成长,比方爱和担当,比方他人的关怀…,当我看到这些,我反而觉得自己有可能轻装上阵,不必过分的瞻前顾后犹豫不前。
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:看见是改变的开始,痛苦和紧张在说,它们想要有所不同,那就让它们一起助你开启和更新新的生命体验吧!活出生命的丰盛和自在!
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