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答复：我能感受到你在这种焦虑和犹豫中所经历的压力。确实，当我们觉得自己没有控制权的时候，很容易陷入等待的状态，害怕错过机会，却又不敢主动去争取。 就像你发了朋友圈却没人点赞，明明很在意却装作无所谓。其实你不...
答复：你好，谢谢你的提问。 “记忆里母亲从来不打扫卫生，整理东西，为了这父亲生前没少和母亲吵架”，这段描述表露出你和父亲都希望母亲能承担卫生和收纳的家务劳动。 你是个老病号，也五十岁了，在身体情况不佳的情况...
答复：你好，谢谢你的提问。 从“走路很慢”、“站着都要发抖”的描述中，看到你对母亲身体健康的关注和担忧，你会担心杂物堆积是否会对母亲健康有负面影响，于是你很想丢掉杂物。 但你母亲没有理解到你，更关注杂物的经...
答复：你好，谢谢你的提问。 害怕死亡可以从过去、现在、未来三个层面来解释。 从过去层面，结合精神分析理论，你对死亡的害怕可能来源于童年的创伤经历，导致这个害怕对你的现在生活有非常大的影响，因此修复你过去的创...
答复：你好，谢谢你的提问。 任何选择都有选择标准。如“没有试错成本去赌那条路的成功率”，你是以成功率的标准去做选择的，显然这一刻，根据你个人经历，你判断专升本的成功率更高，对于不同经历的来说，这个成功率的判...
答复：你好，谢谢你的提问。 无论是20岁，10岁，80岁，想谈恋爱的想法属于个人，你认为这个想法正常就是正常，他人这个想法可以正常也可以正常，这都是个人看法，没有标准之分。 但谈恋爱的方式有是否合法的要求，如法律规...
答复：你好，谢谢你的提问。 谈恋爱的原因是什么呢？这个涉及到你的需求，一旦能明白这个需求，你会明白这个需求的必要性，并接纳它。例如谈恋爱是因为需要人陪伴，需要了解自己，那么陪伴除了谈恋爱，是不是还有其他的方...
答复：量表有其状态时效性，如果量表是最近测量的，而且抑郁症状对你的生活有严重影响，建议你去当地公立医院的临床心理科，可以获得最新的专业医疗意见。毕竟你的医院诊断是一年前的。
答复：你好，谢谢你的提问。 检验对方不对的地方的目的是什么呢？如果我们从这里深思一下，会更了解当时自己与对方沟通后，自己的需要。因为亲戚说过你动作慢，也侧面说你的速度不正常，这是一个等级划分，在他的标准里，...
答复：你好，谢谢你的提问。 你提及和女孩相处时有些压抑，这些压抑的具体情景是怎样？这些压抑具体的感受和身体反应是怎样的？如果你停下来专心聆听这个声音，这就是你内心里的声音。它就像是内在的导引，目的是带领你迈...
答复：你好，谢谢你的提问。 我看到了一个幸运的女孩，因为她碰上了喜欢她的人，且能主动想她表白。 我看到了一个自卑的女孩，因为她高度近视，有先天性的白内障。 我看到了一个爱惜自己又关心他人的女孩，因为...
答复：你好，谢谢你的提问。 你与男友恋爱半年期间，感觉很合拍，但谈婚论嫁时，发现双方家庭的差异巨大，因此犹豫，不知道男友和自己是否合适走进婚姻。 有关男友说问过他父母了，不会干扰子女生孩子的问题，只...
心理咨询专家何思斯的公益解答案例
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答复：我能感受到你在这种焦虑和犹豫中所经历的压力。确实，当我们觉得自己没有控制权的时候，很容易陷入等待的状态，害怕错过机会，却又不敢主动去争取。 就像你发了朋友圈却没人点赞，明明很在意却装作无所谓。其实你不...
[咨询] 母亲八十岁了，前些时候，父亲去世了。家里就只有...
答复：你好，谢谢你的提问。 “记忆里母亲从来不打扫卫生，整理东西，为了这父亲生前没少和母亲吵架”，这段描述表露出你和父亲都希望母亲能承担卫生和收纳的家务劳动。 你是个老病号，也五十岁了，在身体情况不佳的情况...
[咨询] 母亲快八十岁了，走路很漫，她把姐姐家里堆积如山...
答复：你好，谢谢你的提问。 从“走路很慢”、“站着都要发抖”的描述中，看到你对母亲身体健康的关注和担忧，你会担心杂物堆积是否会对母亲健康有负面影响，于是你很想丢掉杂物。 但你母亲没有理解到你，更关注杂物的经...
[咨询] 害怕死亡的那一天去，怎么办
答复：你好，谢谢你的提问。 害怕死亡可以从过去、现在、未来三个层面来解释。 从过去层面，结合精神分析理论，你对死亡的害怕可能来源于童年的创伤经历，导致这个害怕对你的现在生活有非常大的影响，因此修复你过去的创...
[咨询] 我不是一个大专生吗，之前上大专的时候想专升本，...
答复：你好，谢谢你的提问。 任何选择都有选择标准。如“没有试错成本去赌那条路的成功率”，你是以成功率的标准去做选择的，显然这一刻，根据你个人经历，你判断专升本的成功率更高，对于不同经历的来说，这个成功率的判...
[咨询] 20虚岁有想谈恋爱的想法正常吗？
答复：你好，谢谢你的提问。 无论是20岁，10岁，80岁，想谈恋爱的想法属于个人，你认为这个想法正常就是正常，他人这个想法可以正常也可以正常，这都是个人看法，没有标准之分。 但谈恋爱的方式有是否合法的要求，如法律规...
[咨询] 怎样才能消除谈恋爱，搞对象的想法？
答复：你好，谢谢你的提问。 谈恋爱的原因是什么呢？这个涉及到你的需求，一旦能明白这个需求，你会明白这个需求的必要性，并接纳它。例如谈恋爱是因为需要人陪伴，需要了解自己，那么陪伴除了谈恋爱，是不是还有其他的方...
[咨询] 已经好几个星期有焦虑症状和抑郁症状了，并且有自...
答复：量表有其状态时效性，如果量表是最近测量的，而且抑郁症状对你的生活有严重影响，建议你去当地公立医院的临床心理科，可以获得最新的专业医疗意见。毕竟你的医院诊断是一年前的。
[咨询] 我有个亲戚是会计出身脑子反应特别快，所以跟他一...
答复：你好，谢谢你的提问。 检验对方不对的地方的目的是什么呢？如果我们从这里深思一下，会更了解当时自己与对方沟通后，自己的需要。因为亲戚说过你动作慢，也侧面说你的速度不正常，这是一个等级划分，在他的标准里，...
[咨询] 我和女孩认识有9个月了，我们虽然都在一个城市，...
答复：你好，谢谢你的提问。 你提及和女孩相处时有些压抑，这些压抑的具体情景是怎样？这些压抑具体的感受和身体反应是怎样的？如果你停下来专心聆听这个声音，这就是你内心里的声音。它就像是内在的导引，目的是带领你迈...
[咨询] 我和他半年前认识加上了微信 最近聊的很频繁 发现...
答复：你好，谢谢你的提问。 我看到了一个幸运的女孩，因为她碰上了喜欢她的人，且能主动想她表白。 我看到了一个自卑的女孩，因为她高度近视，有先天性的白内障。 我看到了一个爱惜自己又关心他人的女孩，因为...
[咨询] 本人 28岁，ti制内硕士月薪一万，无房无车，安徽农...
答复：你好，谢谢你的提问。 你与男友恋爱半年期间，感觉很合拍，但谈婚论嫁时，发现双方家庭的差异巨大，因此犹豫，不知道男友和自己是否合适走进婚姻。 有关男友说问过他父母了，不会干扰子女生孩子的问题，只...