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答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述关上门方便有安全感，有人在旁边会压抑不出声，这会让你很难受是吗？会是一种羞耻的感觉吗？这种情况一直都有吗？在生活上不知道你是否是特别...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你找到了一种情绪宣泄的好方法，“哭”，替你感到高兴。看到你说对哭好像有些顾虑，有提到对修复创伤是否有影响。是有哪方面的担心吗？ 哭和笑等都是情...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说会有对亲密关系的人有很强的攻击性，这会让你感觉困扰是吗？我在文字里除了看到你对外的攻击，同时我还感受到你对内是在保护自己。 既想亲密又想疏...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的留言，和别人交流时你会紧张，还会躲避别人的目光，是害怕吗？害怕你会伤害到别人吗？会有有罪疚感？ 不知道这样的情况困扰你多长时间了，是早年经...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说压力大不想努力了，但是又知道努力很重要，这种矛盾的感觉一定很焦虑很难受吧。面对学习压力，很多学生都会有想躺平又不能躺平的情绪。你说到不想...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述，你这是明显的拖延情况，不过你能觉察到，并且想改掉这个问题，真的是令人开心的一件事，因为看见即是疗愈。 在生活当中拖延经常发生，我也会...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说有钱人会很空虚，会买很多东西。这是对感情的一种需求，虽然有钱，但是没有可以分享的人，买很多东西是为了弥补空虚，想把空虚填满，但是肯定会是...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述，对于孩子目前的焦虑情况相信每个做家长的都会很焦虑，对孩子充满担心。害怕孩子会产生不好的影响。 15岁的孩子正面临青春期的冲突，不管是心...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述，对亲密关系的渴求，是对安全感的需求。这是一种自我保护的方式，你在亲密关系中会先付出满满的爱，然后希望付出能有同等回报，也就是得到对...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的留言，前面有写到自己是女同，你有和周边同龄人坦诚，并且大家也不害怕。似乎是换了新环境后，你在人际关系上出现了困扰，无法很好的和大家融合，...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你有提到大一的课和各种事情，是在新环境里遇到困扰了是吗？除了学习生活上，在精神上也有感到很大压力了吧！ 现在的你确实很难，新的环境新的起点都需...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说别人不理你，还给你穿小鞋，看起来在你很在乎别人对你的方式是吗？这让你不知道接下来怎么和别人相处吗？你渴望一段好的人际关系是吗？ 人际关系包...
心理咨询专家邵丽的公益解答案例
[咨询] 我要特别的环境 比如关上门 方便 感觉有安全感 上...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述关上门方便有安全感，有人在旁边会压抑不出声，这会让你很难受是吗？会是一种羞耻的感觉吗？这种情况一直都有吗？在生活上不知道你是否是特别...
[咨询] 自己以前一直很少很少哭，自以为以及别人都觉得是...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你找到了一种情绪宣泄的好方法，“哭”，替你感到高兴。看到你说对哭好像有些顾虑，有提到对修复创伤是否有影响。是有哪方面的担心吗？ 哭和笑等都是情...
[咨询] 对于靠近自己的人有很强的攻击性(心理上的)。尤其...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说会有对亲密关系的人有很强的攻击性，这会让你感觉困扰是吗？我在文字里除了看到你对外的攻击，同时我还感受到你对内是在保护自己。 既想亲密又想疏...
[咨询] 为什么和别人交流的时候总是紧张，一直躲避别人的...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的留言，和别人交流时你会紧张，还会躲避别人的目光，是害怕吗？害怕你会伤害到别人吗？会有有罪疚感？ 不知道这样的情况困扰你多长时间了，是早年经...
[咨询] 高中压力太大，不想努力了，但也知道努力很重要，...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说压力大不想努力了，但是又知道努力很重要，这种矛盾的感觉一定很焦虑很难受吧。面对学习压力，很多学生都会有想躺平又不能躺平的情绪。你说到不想...
[咨询] 知道事情很紧急也很重要，自己也认可。但是就是没...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述，你这是明显的拖延情况，不过你能觉察到，并且想改掉这个问题，真的是令人开心的一件事，因为看见即是疗愈。 在生活当中拖延经常发生，我也会...
[咨询] 有钱的人很空虚怎么办？怎么都没有，只有钱，想想...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说有钱人会很空虚，会买很多东西。这是对感情的一种需求，虽然有钱，但是没有可以分享的人，买很多东西是为了弥补空虚，想把空虚填满，但是肯定会是...
[咨询] 我是一个15岁孩子的妈妈 ，前几天孩子接了一个电话...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述，对于孩子目前的焦虑情况相信每个做家长的都会很焦虑，对孩子充满担心。害怕孩子会产生不好的影响。 15岁的孩子正面临青春期的冲突，不管是心...
[咨询] 每次进入到一个新的环境我都会本能的给自己找一个...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的描述，对亲密关系的渴求，是对安全感的需求。这是一种自我保护的方式，你在亲密关系中会先付出满满的爱，然后希望付出能有同等回报，也就是得到对...
[咨询] 如题所见，我是一个少数群体。我是一名女同性恋，...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你的留言，前面有写到自己是女同，你有和周边同龄人坦诚，并且大家也不害怕。似乎是换了新环境后，你在人际关系上出现了困扰，无法很好的和大家融合，...
[咨询] 上了大一，每天要上好多课，各种事情铺面而来，我...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你有提到大一的课和各种事情，是在新环境里遇到困扰了是吗？除了学习生活上，在精神上也有感到很大压力了吧！ 现在的你确实很难，新的环境新的起点都需...
[咨询] 别人不理我，或者给我穿小鞋，我该怎么办
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者邵丽，很高兴在这里遇见你。 看到你说别人不理你，还给你穿小鞋，看起来在你很在乎别人对你的方式是吗？这让你不知道接下来怎么和别人相处吗？你渴望一段好的人际关系是吗？ 人际关系包...