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答复：看到你说生活缺少激情，没有意思，你能想到生活中的激情有哪些？ 现在是不是觉得有些空虚？要摆脱空虚感，一定要向内求，找到可以获取能量的事情，这件事情可以是工作也可以是爱好，在做这件事的过程中，物理层面你...
答复：从你的描述看到你很勇敢，在16，7岁的时候就敢于面对自己的真实想法并告诉家人。现在的社会对性取向的问题包容度还是很高的，因为父母的认知问题会反对你的这个取向问题。面对父母的期望，你的内心是充满矛盾的，自己...
答复：感受到你在这段婚姻里的无力感。 你说跟老公无法沟通，你都做了哪些努力试着跟他沟通呢？ 是什么原因在面对他精神和身体折磨却还留在他的身边呢？
答复：看到你做着自己不喜欢的工作，男朋友很关心你，但不在你身边，现在会失眠，也会一个人哭，现在的这种状态让你觉得很担心，是吗？ 自己的这种压力和焦虑的感受是从什么时候开始的呢？在当时发生了什么事情？ 你说你有...
答复：你问大女儿的行为和想法不正确，她的哪些行为和想法你觉得是不正确的呢？ 你说大女儿内向有事情放在心里，是从小就这样，还是从什么时候开始的？大女儿现在处在青春期的一个阶段，可以考虑一下现在的表现是不是青春...
答复：从你的这个问题可以看出你是积极要求进步的，你想在学习和恋爱间找到一个平衡。说明你会理性的看待恋爱的问题，相信你一定能处理好两者的关系，两个人相互鼓励，互相进步。为实现共同的理想而共同努力。
答复：面对老公的精神出轨虽然表面上你原谅他了，可是你的反应证明你还是很在意这个事情，没有真正的去接受他。被背叛，彼此都有怨恨，有矛盾，怎么可能很好地重新开始呢？ 所以想要真的重新开始，关键在于先回到最初的起...
答复：看到你因为跟人说话紧张而感到困扰，下面的几个小方法供你参考。 1、多与家人和朋友交谈，消除紧张感。 与陌生人交谈时，许多人会变得紧张，因为他们说话少。建议您与家人和朋友进行更多的交流，表达自己的观点，以便...
答复：控制不了自己语言攻击孩子和老公的原因有以下几点： 1．对孩子和老公有过多的期待，希望孩子和老公的行为表现符合自己的想法，而达不到自己的心理预期时容易控制不了情绪。 2．当你处在身心俱疲的情况下，比如晚上没...
答复：让你内耗的人和事都不是好人好事。不理不问，不起波澜． 过度的自我消耗，过度的分析，思考以及自我否定．你会发现很累，即使什么都不做，因为，精神上的内耗，往往比肉体消耗更煎熬。 当压力大快要崩溃的时候，不...
答复：一个真正强大的人从来不需要通过别人的评价来证明自己。因为在这个世界上，不管你做的多好，也有人不喜欢你，你能做到的就是不在意别人的想法，做自己就好。 逐渐养成一个强大的内心，用自己内在的强大去抵御外部的...
答复：婚后夫妻工资和财产分配每个家庭都不相同，就你的这种情况，你觉得合理吗？老公要求AA的理由是什么？你觉得不合理的原因有哪些？这些问题是否可以跟老公沟通一下呢？婚姻需要双方共同营造，不怕出现问题，有问题后双...
答复：看到你比较倾心的男孩因为你羊了而避开你，这让你很难过，也有种遇人不淑的挫败感，毕竟你是想付出真心的。很理解你现在的这种难过，失落的情绪。 通过这个事情你对这个男生是不是有了更多的了解？换个角度看是不是...
答复：别人怎么看你、怎么说你，并不重要，重要的是自己怎么看,不必为他人的口舌而堵心。 别人说什么,你想拦也拦不住,对于闲言碎语不妨采取豁达与漠视的态度来对待。 风吹雨过，烟雾自然消散，何必在意别人说什么呢？原本...
答复：看到你的边界感很清晰，工作和个人生活有很明确的界限。你也看到单位里有帮系，你不想搅和进去，但会担心自己被边缘化。你们单位是否也其他同事也不在这几个帮系中呢？他们的处境是怎样的？你怎么看待边缘化这个问题...
心理咨询专家张微的公益解答案例
[咨询] 没得意思啊
答复：看到你说生活缺少激情，没有意思，你能想到生活中的激情有哪些？ 现在是不是觉得有些空虚？要摆脱空虚感，一定要向内求，找到可以获取能量的事情，这件事情可以是工作也可以是爱好，在做这件事的过程中，物理层面你...
[咨询] 我24岁，男。我十六七岁就出柜了，我向家里说了我...
答复：从你的描述看到你很勇敢，在16，7岁的时候就敢于面对自己的真实想法并告诉家人。现在的社会对性取向的问题包容度还是很高的，因为父母的认知问题会反对你的这个取向问题。面对父母的期望，你的内心是充满矛盾的，自己...
[咨询] 反反复复的删除重新发 我快被折磨死了 不是自己的...
答复：感受到你在这段婚姻里的无力感。 你说跟老公无法沟通，你都做了哪些努力试着跟他沟通呢？ 是什么原因在面对他精神和身体折磨却还留在他的身边呢？
[咨询] 我觉得我病了，我感觉我压力很大，但是我找不到我...
答复：看到你做着自己不喜欢的工作，男朋友很关心你，但不在你身边，现在会失眠，也会一个人哭，现在的这种状态让你觉得很担心，是吗？ 自己的这种压力和焦虑的感受是从什么时候开始的呢？在当时发生了什么事情？ 你说你有...
[咨询] 大宝12岁，小宝5岁。 大宝性格内向，事情总放在心...
答复：你问大女儿的行为和想法不正确，她的哪些行为和想法你觉得是不正确的呢？ 你说大女儿内向有事情放在心里，是从小就这样，还是从什么时候开始的？大女儿现在处在青春期的一个阶段，可以考虑一下现在的表现是不是青春...
[咨询] 高中恋爱如何才能更好的处理好学习与恋爱之间的关...
答复：从你的这个问题可以看出你是积极要求进步的，你想在学习和恋爱间找到一个平衡。说明你会理性的看待恋爱的问题，相信你一定能处理好两者的关系，两个人相互鼓励，互相进步。为实现共同的理想而共同努力。
[咨询] 发现老公和别的女人暧昧聊天，他回归后，我却不愿...
答复：面对老公的精神出轨虽然表面上你原谅他了，可是你的反应证明你还是很在意这个事情，没有真正的去接受他。被背叛，彼此都有怨恨，有矛盾，怎么可能很好地重新开始呢？ 所以想要真的重新开始，关键在于先回到最初的起...
[咨询] 不知道是心理问题还是什么，我感觉我的身体像有一...
答复：看到你因为跟人说话紧张而感到困扰，下面的几个小方法供你参考。 1、多与家人和朋友交谈，消除紧张感。 与陌生人交谈时，许多人会变得紧张，因为他们说话少。建议您与家人和朋友进行更多的交流，表达自己的观点，以便...
[咨询] 总是控制不了对孩子对另一半语言攻击，怎么办？
答复：控制不了自己语言攻击孩子和老公的原因有以下几点： 1．对孩子和老公有过多的期待，希望孩子和老公的行为表现符合自己的想法，而达不到自己的心理预期时容易控制不了情绪。 2．当你处在身心俱疲的情况下，比如晚上没...
[咨询] 别人有负面情绪的宣泄时，我第一反应是，是不是我...
答复：让你内耗的人和事都不是好人好事。不理不问，不起波澜． 过度的自我消耗，过度的分析，思考以及自我否定．你会发现很累，即使什么都不做，因为，精神上的内耗，往往比肉体消耗更煎熬。 当压力大快要崩溃的时候，不...
[咨询] 你说怎么内心变强大，不管别人说什么，心里不难受...
答复：一个真正强大的人从来不需要通过别人的评价来证明自己。因为在这个世界上，不管你做的多好，也有人不喜欢你，你能做到的就是不在意别人的想法，做自己就好。 逐渐养成一个强大的内心，用自己内在的强大去抵御外部的...
[咨询] 不知道婚后夫妻工资和财产如何分配？老公的工资自...
答复：婚后夫妻工资和财产分配每个家庭都不相同，就你的这种情况，你觉得合理吗？老公要求AA的理由是什么？你觉得不合理的原因有哪些？这些问题是否可以跟老公沟通一下呢？婚姻需要双方共同营造，不怕出现问题，有问题后双...
[咨询] 因为工作际遇和一个男生有联系，我去参加防疫工作...
答复：看到你比较倾心的男孩因为你羊了而避开你，这让你很难过，也有种遇人不淑的挫败感，毕竟你是想付出真心的。很理解你现在的这种难过，失落的情绪。 通过这个事情你对这个男生是不是有了更多的了解？换个角度看是不是...
[咨询] 单位女同事喜欢说三道四的很麻烦，很影响心情，怎...
答复：别人怎么看你、怎么说你，并不重要，重要的是自己怎么看,不必为他人的口舌而堵心。 别人说什么,你想拦也拦不住,对于闲言碎语不妨采取豁达与漠视的态度来对待。 风吹雨过，烟雾自然消散，何必在意别人说什么呢？原本...
[咨询] 在单位里，我不想别人了解我太多个人信息，也不想...
答复：看到你的边界感很清晰，工作和个人生活有很明确的界限。你也看到单位里有帮系，你不想搅和进去，但会担心自己被边缘化。你们单位是否也其他同事也不在这几个帮系中呢？他们的处境是怎样的？你怎么看待边缘化这个问题...