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答复：看到你做事情总会出现拖延的现象，也总是熬夜看手机，你觉得自己自控力不好，想要做出改变。当你有了想要改变的想法，你就已经离成功迈出了一大步。 下面3方法帮你告别拖延变自律！ 1.工不要给自己贴标签 比如，我真...
答复：看到你童年的一下不好经历让你很自卑，缺少安全感。进而在后来的成长中与别人相处会很在意别人对自己的评价，不敢拒绝别人，形成了一种讨好行人格。 你想要做出改变，我想邀请你想想你自己想要成长为什么样的人呢？...
答复：小学的快乐时光让你一直很怀念，随着年龄的增长，学业压力的增加，你觉得你的人生有种断裂感，你是怎么看待这个断裂感的呢？ 现在的学习模式让你觉得不快乐了是吗？ 你想要的快乐方式有哪些？在现在紧张的学习生活...
答复：你在纠结相亲的对方不主动，你是否还要继续？ 首先看看自己的内心对她是一种什么样的感觉？我觉得你既然问是否还要继续，是说明你内心是想继续的，对吗？ 你可以想想对方不主动的原因有哪些，以后在跟对方沟通的时候...
答复：看到你在老公出轨后能够让他重新回归家庭，说明你跟老公的相处中还是很有方法的，你很有包容心，婚姻中的这次危机你处理的非常好。 你说现在还是会有些担心，怕他哪天再一次对不起你，你这个担心的原因有哪些呢？ ...
答复：看到你在教育孩子方面有了一些困扰，当孩子不听你话时，你觉得很无力，虽然你当时很生气他的耍脾气，跟你动手，但你并没有在外人面前去打骂他，这点就比很多家长做的好。 当你觉得孩子不听你话，你本来跟老公因为一...
答复：看到你因为要期末考试，自己还是很担心考试的成绩，怕考不好会愧对母校。 看到你一直努力的学习不敢有丝毫的松懈，你很自律，也很上进。但会比较在乎别人对你的看法。 当自己出现过度在意他人看法，受到这样的困扰...
答复：从小缺爱的你，认清童年缺爱已经是客观事实，不要试图找别人填补，只有自己经济独立，思想独立，自己爱自己才是王道。 缺爱的人一味从别人身上找爱，收获到的只有轻视和背叛。 想要摆脱讨好性人格，以下方法供你参...
答复：看到你现在在学校很有压力，让你很焦虑，每天觉得痛苦，都会哭，你想转学，但你提到新的学校管的也很严，你觉得学校管的严，有哪些是你不适应的不喜欢的？ 你觉得新学校可以一周回家一次，但现在的学校要两次回家一...
答复：看到父母比较看重你的学习成绩，处于初三很紧张，你同时要面对学习和父母带给你的压力，真的很不容易。 一个人的发展是多元的，除了学习成绩外，人格的发展也很重要。你父母对你学习的要求和打骂的方法让你感到有压...
答复：看到你很积极，上进。对自己的要求会让你觉得有些压力，是吗？ 你的情绪里藏着你的需求，当我们出现负面情绪的时候，我们习惯去排斥这种感觉，想要把这些负面情绪立刻解决掉，不想被困扰，但其实，每种情绪都对应了...
答复：看到你的描述，因为婆家人的一些做法让你感到不满，无奈。 其实生活是自己的，婚姻是两个人的事情，对于婆家的事情，如果感觉到自己不想做，你可以学会拒绝。知道自己的边界在哪里，做一个有智慧的女人，懂得婚姻里...
答复：看到你是一个懂事孝顺的孩子，觉得如果离开父母去到新的城市，怕父母会孤独。很理解你的这种担心。你问过父母对你考到其它城市是怎么看待的吗？ 你不在家时父母一般会怎么相处？如果怕他们孤独，想给他们生活增添些...
答复：看到你在学校被同学冷落，一定觉得很孤单吧？你觉得跟同学相处比较好的一种状态是什么样的？在你的同学中有没有一两个你比较谈得来的朋友，跟他们一起时你是怎么相处的？ 另外你可以观察一下其他比较受欢迎的同学他...
心理咨询专家张微的公益解答案例
[咨询] 晚上不想熬夜，但总忍不住玩手机玩到很晚。平时决...
答复：看到你做事情总会出现拖延的现象，也总是熬夜看手机，你觉得自己自控力不好，想要做出改变。当你有了想要改变的想法，你就已经离成功迈出了一大步。 下面3方法帮你告别拖延变自律！ 1.工不要给自己贴标签 比如，我真...
[咨询] 由于小时候缺爱，童年不幸的一些遭遇，导致现在极...
答复：看到你童年的一下不好经历让你很自卑，缺少安全感。进而在后来的成长中与别人相处会很在意别人对自己的评价，不敢拒绝别人，形成了一种讨好行人格。 你想要做出改变，我想邀请你想想你自己想要成长为什么样的人呢？...
[咨询] 我初中就意识到父母的不聪明于是我下定决心要努力...
答复：小学的快乐时光让你一直很怀念，随着年龄的增长，学业压力的增加，你觉得你的人生有种断裂感，你是怎么看待这个断裂感的呢？ 现在的学习模式让你觉得不快乐了是吗？ 你想要的快乐方式有哪些？在现在紧张的学习生活...
[咨询] 相亲女不主动还需要继续么
答复：你在纠结相亲的对方不主动，你是否还要继续？ 首先看看自己的内心对她是一种什么样的感觉？我觉得你既然问是否还要继续，是说明你内心是想继续的，对吗？ 你可以想想对方不主动的原因有哪些，以后在跟对方沟通的时候...
[咨询] 心理好不容易建立起来一些防线，不想因为他回归后...
答复：看到你在老公出轨后能够让他重新回归家庭，说明你跟老公的相处中还是很有方法的，你很有包容心，婚姻中的这次危机你处理的非常好。 你说现在还是会有些担心，怕他哪天再一次对不起你，你这个担心的原因有哪些呢？ ...
[咨询] 这几天本来跟老公有点不愉快，心情有点压抑，加上...
答复：看到你在教育孩子方面有了一些困扰，当孩子不听你话时，你觉得很无力，虽然你当时很生气他的耍脾气，跟你动手，但你并没有在外人面前去打骂他，这点就比很多家长做的好。 当你觉得孩子不听你话，你本来跟老公因为一...
[咨询] 学习压力好大快期末了，其实学校排名还行，但我真...
答复：看到你因为要期末考试，自己还是很担心考试的成绩，怕考不好会愧对母校。 看到你一直努力的学习不敢有丝毫的松懈，你很自律，也很上进。但会比较在乎别人对你的看法。 当自己出现过度在意他人看法，受到这样的困扰...
[咨询] 23岁女孩，从小缺爱，极度自卑，不自信，讨好型人...
答复：从小缺爱的你，认清童年缺爱已经是客观事实，不要试图找别人填补，只有自己经济独立，思想独立，自己爱自己才是王道。 缺爱的人一味从别人身上找爱，收获到的只有轻视和背叛。 想要摆脱讨好性人格，以下方法供你参...
[咨询] 我不知道该不该转学 但在这个学校很焦虑很压力大 ...
答复：看到你现在在学校很有压力，让你很焦虑，每天觉得痛苦，都会哭，你想转学，但你提到新的学校管的也很严，你觉得学校管的严，有哪些是你不适应的不喜欢的？ 你觉得新学校可以一周回家一次，但现在的学校要两次回家一...
[咨询] 想和父母聊一些趣事但每次他们都会说：你现在先把...
答复：看到父母比较看重你的学习成绩，处于初三很紧张，你同时要面对学习和父母带给你的压力，真的很不容易。 一个人的发展是多元的，除了学习成绩外，人格的发展也很重要。你父母对你学习的要求和打骂的方法让你感到有压...
[咨询] 学生女孩，想要自己变得更好，会突然间情绪变得很...
答复：看到你很积极，上进。对自己的要求会让你觉得有些压力，是吗？ 你的情绪里藏着你的需求，当我们出现负面情绪的时候，我们习惯去排斥这种感觉，想要把这些负面情绪立刻解决掉，不想被困扰，但其实，每种情绪都对应了...
[咨询] 以前总听别人说，或者在电视剧里看到，婚姻对于一...
答复：看到你的描述，因为婆家人的一些做法让你感到不满，无奈。 其实生活是自己的，婚姻是两个人的事情，对于婆家的事情，如果感觉到自己不想做，你可以学会拒绝。知道自己的边界在哪里，做一个有智慧的女人，懂得婚姻里...
[咨询] 我该怎么想呢？其实我还是很想出去闯一闯的，但不...
答复：看到你是一个懂事孝顺的孩子，觉得如果离开父母去到新的城市，怕父母会孤独。很理解你的这种担心。你问过父母对你考到其它城市是怎么看待的吗？ 你不在家时父母一般会怎么相处？如果怕他们孤独，想给他们生活增添些...
[咨询] 如题所示。
答复：看到你在学校被同学冷落，一定觉得很孤单吧？你觉得跟同学相处比较好的一种状态是什么样的？在你的同学中有没有一两个你比较谈得来的朋友，跟他们一起时你是怎么相处的？ 另外你可以观察一下其他比较受欢迎的同学他...