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答复：您好！ 看完您的文字内容，感觉您在婚姻里面有些疑惑，看起来您和您老公在婚姻里面各自的需求不一样。您可能对经济、物质的要求高一些，我们知道自己的需求是我们了解自己的一个组成部分。 夫妻之间的良好...
答复：您好！ 看完了您的文字内容，您憋了一天了，您的情绪没有得到很好的释放。在在亲戚和父母那里，你没有得到理解、关注，这让你很难受。工作也好，婚恋也罢，都是我们面对的客观问题，都需要时间让我们的工作状态...
答复：您好！ 抑郁确实会让人感觉痛苦，如果有躯体化症状，可以考虑去看医生。在医生的指导下进行康复哦！ 抑郁是一种状态，既然是一种状态就可能转化，平时呢我们可以多一些运动、多晒晒太阳，也可以听一些冥想类...
答复：您好！ 看得出来，您认为自己可能是个理想主义者！从社会工作、生活看，人生不如意十之八九，可能只有十之一二如意，那么，我们怎么去应对不如意的十之八九呢？每个人的反应方式不尽相同，而不同的反应方式可以...
答复：您好！ 您是单身妈妈，在这个年龄工作依然努力，还得了季度考核优秀，这很不容易了。工作是为了更好的生活。您感觉到没法全身心投入孩子的学习和生活，可您也尽了最大的努力。人生有时候会顾此失彼，人生难两全...
答复：您好！同学！ 看了您的文字内容，感觉到您很无助，课程的爆满，父母的高期待，您已经很努力了，连休息都没休息多少时间。但是，您没有得到父母、老师的理解、关注和认同，学校的心理老师告诉您要体谅父母，这...
答复：您好！ 您最近是莫名其妙的烦躁还是有遇到具体的事情让您陷入困境呢？我们的大脑啊，是需要作息的，如果一直在想一些问题，并且这些问题还是没答案的时候，我们可能真的会因为大脑神经疲劳等问题而引起偏头痛，...
答复：您好！ 看完了您的文字，感觉到您有些孤独，您的孤独不是您不想说，而是说了父母不理解不说还会说一些让您感觉不太舒服的话。父母的不理解、不尊重、不关注让您多少有些无奈，于是您多少会把自己孤立起来。 ...
答复：您好！从仅有的文字，不能对您的现状了解太多，但是，能看得出来，你对一直没有办成的事情有些苦楚。 如果是具体的事情，几次都没有成功，要么这件事情确实难度系数大，要么可能我们没有用到最优质的方式方法...
心理咨询专家程朝琴的公益解答案例
[咨询] 老公说我不过去陪他就离婚，彩礼三金退回，他平时...
答复：您好！ 看完您的文字内容，感觉您在婚姻里面有些疑惑，看起来您和您老公在婚姻里面各自的需求不一样。您可能对经济、物质的要求高一些，我们知道自己的需求是我们了解自己的一个组成部分。 夫妻之间的良好...
[咨询] 今日日记 昨天我和母亲去了亲戚家吃饭，一开席饭...
答复：您好！ 看完了您的文字内容，您憋了一天了，您的情绪没有得到很好的释放。在在亲戚和父母那里，你没有得到理解、关注，这让你很难受。工作也好，婚恋也罢，都是我们面对的客观问题，都需要时间让我们的工作状态...
[咨询]
答复：您好！ 抑郁确实会让人感觉痛苦，如果有躯体化症状，可以考虑去看医生。在医生的指导下进行康复哦！ 抑郁是一种状态，既然是一种状态就可能转化，平时呢我们可以多一些运动、多晒晒太阳，也可以听一些冥想类...
[咨询] 发现我自己心里有个对生活和工作的“理想”，可能...
答复：您好！ 看得出来，您认为自己可能是个理想主义者！从社会工作、生活看，人生不如意十之八九，可能只有十之一二如意，那么，我们怎么去应对不如意的十之八九呢？每个人的反应方式不尽相同，而不同的反应方式可以...
[咨询] 39岁单身妈妈，最近状况很不好，没法全身心投入工...
答复：您好！ 您是单身妈妈，在这个年龄工作依然努力，还得了季度考核优秀，这很不容易了。工作是为了更好的生活。您感觉到没法全身心投入孩子的学习和生活，可您也尽了最大的努力。人生有时候会顾此失彼，人生难两全...
[咨询] 我不想自残了，但我总是控制不住，100多天划了70多...
答复：您好！同学！ 看了您的文字内容，感觉到您很无助，课程的爆满，父母的高期待，您已经很努力了，连休息都没休息多少时间。但是，您没有得到父母、老师的理解、关注和认同，学校的心理老师告诉您要体谅父母，这...
[咨询] 23岁女孩，近期情绪烦躁，焦虑，不安。有些偏头疼...
答复：您好！ 您最近是莫名其妙的烦躁还是有遇到具体的事情让您陷入困境呢？我们的大脑啊，是需要作息的，如果一直在想一些问题，并且这些问题还是没答案的时候，我们可能真的会因为大脑神经疲劳等问题而引起偏头痛，...
[咨询] 今日日记 身为土生土长的广东人，连天气预报都难...
答复：您好！ 看完了您的文字，感觉到您有些孤独，您的孤独不是您不想说，而是说了父母不理解不说还会说一些让您感觉不太舒服的话。父母的不理解、不尊重、不关注让您多少有些无奈，于是您多少会把自己孤立起来。 ...
[咨询] 我都已经失败好几次
答复：您好！从仅有的文字，不能对您的现状了解太多，但是，能看得出来，你对一直没有办成的事情有些苦楚。 如果是具体的事情，几次都没有成功，要么这件事情确实难度系数大，要么可能我们没有用到最优质的方式方法...