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答复：首先我想要恭喜你，你能提出这样的问题，说明你对自己有了进一步的理解。在恭喜之余，我想尝试从我的视角澄清一下我所理解的所谓的“假性亲密”。其实人和人之间的关系就是一个连续谱，关系中的真实性更多是一个比例...
答复：这可能与两个层面相关: 一是每个人都渴望自己是完美的；二是由于被忽略或者被打压，自我需求被压抑太深，被惩罚的担心大于满足需求的动力。 从理智层面，我们知道，我们无法让世界上所有的人都喜欢自己。但很多时候...
答复：大多数人都会在某些时刻产生攀比和炫耀的念头，只是程度不一样。想攀比，或许源于我们都希望自己不要比别人差，或比别人好。只是我们没有仔细考虑过，“不比别人差”意味着什么？是关于安全？公平？被爱？还是被欣赏...
答复：你好，感谢你说出你的困惑。看到标题中的“我需要帮助”，让我看到了你的力量。你能感受到这一点，并清晰地表达出来，这已经是帮助自己的第1步了。那接下来我们进入第2步:你需要什么样的帮助？ 看到标题中说“假装是...
答复：先尝试接纳已经发生的事情，识别出那些责备自己，攻击自己的想法。重新理解已经发生的事情。 每个人在生活中都会有很多自己无法控制的瞬间。我们经常因为时间、人际、环境等各方面的压力，在来不及考虑充分的情形下...
心理咨询专家王奕的公益解答案例
[咨询] 我似乎陷入了一种强迫性重复，擅长维持假性亲密关...
答复：首先我想要恭喜你，你能提出这样的问题，说明你对自己有了进一步的理解。在恭喜之余，我想尝试从我的视角澄清一下我所理解的所谓的“假性亲密”。其实人和人之间的关系就是一个连续谱，关系中的真实性更多是一个比例...
[咨询] 总是会因为听到别人对他人某种行为不好的评论和厌...
答复：这可能与两个层面相关: 一是每个人都渴望自己是完美的；二是由于被忽略或者被打压，自我需求被压抑太深，被惩罚的担心大于满足需求的动力。 从理智层面，我们知道，我们无法让世界上所有的人都喜欢自己。但很多时候...
[咨询]
答复：大多数人都会在某些时刻产生攀比和炫耀的念头，只是程度不一样。想攀比，或许源于我们都希望自己不要比别人差，或比别人好。只是我们没有仔细考虑过，“不比别人差”意味着什么？是关于安全？公平？被爱？还是被欣赏...
[咨询] 我经常抖腿、不安，我想自残但没有力气，我害怕如...
答复：你好，感谢你说出你的困惑。看到标题中的“我需要帮助”，让我看到了你的力量。你能感受到这一点，并清晰地表达出来，这已经是帮助自己的第1步了。那接下来我们进入第2步:你需要什么样的帮助？ 看到标题中说“假装是...
[咨询]
答复：先尝试接纳已经发生的事情，识别出那些责备自己，攻击自己的想法。重新理解已经发生的事情。 每个人在生活中都会有很多自己无法控制的瞬间。我们经常因为时间、人际、环境等各方面的压力，在来不及考虑充分的情形下...