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答复：你好，感恩在壹点灵的相遇，一起分享你的心事； 想做个活泼开朗的人，这个想法就很棒，因为我们找到了自己想活成的样子，给自己定了一个人设目标，那么我们内心就会有很多想法从内心生出来围绕这个目标，不断生出自...
答复：你好，感恩在壹点灵和你的相遇，有机会聆听你的感受。 能感受到内心一份力不从心的无力感，心好累，累的不想多说话多打字。我们都有撑不住的时候，我们也都有不是每天能量拉满/动力十足的状态，当觉得自己累的时候，...
答复：你好，感恩在壹点灵的相遇； 能感受到你的纠结，和这个朋友应该对你来说比较重要，如果确实工作情况特殊不能参加对我们来说，内心的会有什么感受呢？也许猜测是一个不允许自己有拒绝的想法或者是其它？如果坦诚的跟...
答复：你好，感恩在壹点灵与和你遇见，有幸聆听你的心事； 孤独感有时候每个人都有过，是某一阶段觉得和别人不能产生什么精神上的联结和内心的空感，有时候是自己选择的孤独，有时候是哪怕身边有一堆人，但是达不到内心的...
答复：你好，感恩在壹点灵和你的相遇，分享你的心事； 手机成瘾每个人都有一个自己重要的理由，您是说因为想逃避工作和学习，心理阻抗它们，于是就玩手机。有没有一种可能，如果我们找到了不愿意工作和学习的痛苦原因，也...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见； 您的问题是让孩子建立责任感觉得自己有价值，心理学家艾里克森有针对人的一生发展，有八个发展阶段，具体不知道您的孩子几岁，处在什么发展时期，所以不能针对发展时期和具体孩子的性格...
答复：你好，感恩在壹点灵遇见你，聆听你的心事； 内心有说不出来的委屈郁闷很难过对？发生了什么事情让自己无法表达这种无法言说的憋屈呢？当我们憋屈的很的时候会有攻击性存在，要么攻击别人，要么攻击自己，能感受到你...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见，聆听你的心事； 曾经家庭给自己带来的身体上和精神上的伤害，它就像个伤疤一样，还没有痊愈结痂，被道德伦理带上帽子，姥姥似乎强调到的伦理的重要性，但是我们内心的受伤和感受依然存在...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见； 感谢分享，也会很受益，如同森田疗法所说的，忍受痛苦，为所当为，面对现实，陶冶性格。他认为心理健康的人是不管无论如何先坚持做好手中事，当情绪存在不能立即改变时，不纠结，如果执...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见； 能感觉到你是个善良的人，不想占别人便宜，得到别人帮助也想着还回去，有时候着急立即还回去还会让自己有心理负担不断在想着还的方式。如果我们慢慢还回去，会不会感觉好一点？有一种说...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见，能感到到我们内心的冲突子啊纠结中徘徊，一方面是责任，一方面是冲动的情感。我们可以想想看，表白，对自己意味着什么？表白了可能会有哪些结果？又会有什么不利的劣势？不表白的话对我们...
答复：你好，感恩在壹点灵聆听你的想法。总是担心很多，是不是意味着在我们曾经的生活经验里，有那么一件事儿或者几件事儿，让我们觉得事情总是会有危险，所以对未知又很多忧虑？担心自己不够好，那么你觉得哪些是足够好呢...
心理咨询专家王晓宇的公益解答案例
[咨询] 怎么做个活泼开朗的人呀
答复：你好，感恩在壹点灵的相遇，一起分享你的心事； 想做个活泼开朗的人，这个想法就很棒，因为我们找到了自己想活成的样子，给自己定了一个人设目标，那么我们内心就会有很多想法从内心生出来围绕这个目标，不断生出自...
[咨询] 我心好累好难
答复：你好，感恩在壹点灵和你的相遇，有机会聆听你的感受。 能感受到内心一份力不从心的无力感，心好累，累的不想多说话多打字。我们都有撑不住的时候，我们也都有不是每天能量拉满/动力十足的状态，当觉得自己累的时候，...
[咨询] 朋友在外地，月底结婚，但是公司这个月不放假，原...
答复：你好，感恩在壹点灵的相遇； 能感受到你的纠结，和这个朋友应该对你来说比较重要，如果确实工作情况特殊不能参加对我们来说，内心的会有什么感受呢？也许猜测是一个不允许自己有拒绝的想法或者是其它？如果坦诚的跟...
[咨询] 如何疗愈一个人的孤独感
答复：你好，感恩在壹点灵与和你遇见，有幸聆听你的心事； 孤独感有时候每个人都有过，是某一阶段觉得和别人不能产生什么精神上的联结和内心的空感，有时候是自己选择的孤独，有时候是哪怕身边有一堆人，但是达不到内心的...
[咨询] 已毕业，一拿起手机就放不下来，放不下手机后就会...
答复：你好，感恩在壹点灵和你的相遇，分享你的心事； 手机成瘾每个人都有一个自己重要的理由，您是说因为想逃避工作和学习，心理阻抗它们，于是就玩手机。有没有一种可能，如果我们找到了不愿意工作和学习的痛苦原因，也...
[咨询]
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见； 您的问题是让孩子建立责任感觉得自己有价值，心理学家艾里克森有针对人的一生发展，有八个发展阶段，具体不知道您的孩子几岁，处在什么发展时期，所以不能针对发展时期和具体孩子的性格...
[咨询] 最近很容易不开心，一不开心就容易打自己，感觉只...
答复：你好，感恩在壹点灵遇见你，聆听你的心事； 内心有说不出来的委屈郁闷很难过对？发生了什么事情让自己无法表达这种无法言说的憋屈呢？当我们憋屈的很的时候会有攻击性存在，要么攻击别人，要么攻击自己，能感受到你...
[咨询] 真的很不理解，我已经20多岁的人了就是因为父母以...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见，聆听你的心事； 曾经家庭给自己带来的身体上和精神上的伤害，它就像个伤疤一样，还没有痊愈结痂，被道德伦理带上帽子，姥姥似乎强调到的伦理的重要性，但是我们内心的受伤和感受依然存在...
[咨询] 一旦一个人， 形成正性的核心信念——我是有能力...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见； 感谢分享，也会很受益，如同森田疗法所说的，忍受痛苦，为所当为，面对现实，陶冶性格。他认为心理健康的人是不管无论如何先坚持做好手中事，当情绪存在不能立即改变时，不纠结，如果执...
[咨询] 最近因为跟腱囊肿找老师看病，然后老师没收我的挂...
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见； 能感觉到你是个善良的人，不想占别人便宜，得到别人帮助也想着还回去，有时候着急立即还回去还会让自己有心理负担不断在想着还的方式。如果我们慢慢还回去，会不会感觉好一点？有一种说...
[咨询]
答复：你好，感恩在壹点灵的遇见，能感到到我们内心的冲突子啊纠结中徘徊，一方面是责任，一方面是冲动的情感。我们可以想想看，表白，对自己意味着什么？表白了可能会有哪些结果？又会有什么不利的劣势？不表白的话对我们...
[咨询] 也不是特别好，觉得活着好多担心，担心自己不够好...
答复：你好，感恩在壹点灵聆听你的想法。总是担心很多，是不是意味着在我们曾经的生活经验里，有那么一件事儿或者几件事儿，让我们觉得事情总是会有危险，所以对未知又很多忧虑？担心自己不够好，那么你觉得哪些是足够好呢...