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答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 其实我们在发现喜欢上一个人时，都会或多或少的焦虑感和患得患失，有时候还会怀疑自己够不够足够好和对方感觉哪里都比自己好一样，这就是古语“情人眼里出西施”，特...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 环境的突然变动，让我们内心变得焦虑和不知所措，寻求帮助没有被理解，情绪压抑的无法寻找到出口，逼不得已偶尔有伤害自己，觉得好像没人在乎自己的想法和心情一样。 ...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 是啊，我们有时候在面对想要的东西时候，却又怀疑他们的可信度和真实性，这种感觉很不好，于是我们第一反应就是：那我先跑吧。 原生家庭亏欠你的，我们自己找回来！...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 有时候我们放下眼前事，就能看到眼前人，看到自己已经做到了什么，上了大一，已经通过了高考，成功进入大学，这就是我们已经做到的。课业紧张，各种压力扑面而来，我...
答复：你好，感恩遇见； 虽然说逢人不必言说痛苦，没有真正的感同身受，只有自己的冷暖自知。 从心理学角度来说，倾诉是发泄不良情绪的一个重要渠道，压抑情绪是心理疾病的开始。 如果是遇见一个能量不但强，且心怀善意的...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 关系里抬头不见低头见，或者以前跟自己还可以，突然和别人走得近了，有种分离失落感，也有些茫然不知道怎么缓解这种尴尬的相处关系，不妨可以说说当前哪些方面的关系...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； pua的定义是什么呢？如果有人总是在言语上打击你/贬低你，让自己变得越不自信，甚至不自觉的似乎要做出一些行为来讨好对方，开始怀疑自己，很可能就是了。 这种人的内...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 确实，因为家人不够尊重自己大包大揽的代替自己做决定，这种感觉真的很愤怒。感觉自己深深的伤心，仿佛不被家人关注一样，很生气。 有时候家长的这种控制欲展现在孩...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 在别人面前开朗正常，但是说不清楚就是对父母产生脾气，心理也憋的很难受，是一直只对父母有这样的情绪？还是发生了什么事情让自己对父母有情绪呢？ 想起我有个小学...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 好累，累的字都不想打了，短短字句，真的疲惫。不知道具体发生了些什么，让自己这样的无力感。 精神疲劳，也是心理能量低的时候，我们平时总是多关心身体，其实心理...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 你希望别人能像自己对待别人那样对待自己，别人没有做到，所以感到不被别人在乎的委屈。觉得谁都不够爱自己，于是开始内耗自己，烦恼，那些想不明白的问题，卡在喉咙...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 如果总是控制不了自己的情绪，失控暴躁指责焦虑等等，那就是可以问问自己：这些情绪到底都来自于哪里呢？具体发生了哪些事情会让自己产生这些情绪体验呢？是否这些事...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 因为觉得自己准备的还不是很完美的充分，对未知的/重要的事情，我们都会有担心焦虑感，仿佛重要的考试一般。这种情绪是很被理解的。 我们人生大大小小会遇到很多种考...
心理咨询专家王晓宇的公益解答案例
[咨询] 为什么我喜欢的人感觉喜欢我，又感觉不喜欢我
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 其实我们在发现喜欢上一个人时，都会或多或少的焦虑感和患得患失，有时候还会怀疑自己够不够足够好和对方感觉哪里都比自己好一样，这就是古语“情人眼里出西施”，特...
[咨询] 我转学后总是感到手足无措，明明已经过去一个月了...
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[咨询] 不得不说，前三十年的人生，我是失败的，当初...
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[咨询] 我是1名大一男生，今年20，这学期开始课程多，压力...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 有时候我们放下眼前事，就能看到眼前人，看到自己已经做到了什么，上了大一，已经通过了高考，成功进入大学，这就是我们已经做到的。课业紧张，各种压力扑面而来，我...
[咨询] 所以也不必去述说痛苦，别人又不懂，他们只会当故...
答复：你好，感恩遇见； 虽然说逢人不必言说痛苦，没有真正的感同身受，只有自己的冷暖自知。 从心理学角度来说，倾诉是发泄不良情绪的一个重要渠道，压抑情绪是心理疾病的开始。 如果是遇见一个能量不但强，且心怀善意的...
[咨询] 就是我有个室友就叫a吧总是去人家宿舍，然后导致...
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[咨询] 怎么可以让身边的脱离PUA?在线急
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； pua的定义是什么呢？如果有人总是在言语上打击你/贬低你，让自己变得越不自信，甚至不自觉的似乎要做出一些行为来讨好对方，开始怀疑自己，很可能就是了。 这种人的内...
[咨询] “你哥哥说了，他出大头，你们出小头，给...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 确实，因为家人不够尊重自己大包大揽的代替自己做决定，这种感觉真的很愤怒。感觉自己深深的伤心，仿佛不被家人关注一样，很生气。 有时候家长的这种控制欲展现在孩...
[咨询] 在别人面前我很开朗，只对父母发脾气，控制不住自...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 在别人面前开朗正常，但是说不清楚就是对父母产生脾气，心理也憋的很难受，是一直只对父母有这样的情绪？还是发生了什么事情让自己对父母有情绪呢？ 想起我有个小学...
[咨询] 好累好累好累
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 好累，累的字都不想打了，短短字句，真的疲惫。不知道具体发生了些什么，让自己这样的无力感。 精神疲劳，也是心理能量低的时候，我们平时总是多关心身体，其实心理...
[咨询] 真心对待自己的朋友，但朋友却不怎么关心我，令我...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 你希望别人能像自己对待别人那样对待自己，别人没有做到，所以感到不被别人在乎的委屈。觉得谁都不够爱自己，于是开始内耗自己，烦恼，那些想不明白的问题，卡在喉咙...
[咨询] 莫名奇妙的就想发脾气，控制不住脾气，也管理不了...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 如果总是控制不了自己的情绪，失控暴躁指责焦虑等等，那就是可以问问自己：这些情绪到底都来自于哪里呢？具体发生了哪些事情会让自己产生这些情绪体验呢？是否这些事...
[咨询] 焦虑和烦躁是正常的。不安全感，不太踏实的感觉是...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者晓宇，感恩遇见； 因为觉得自己准备的还不是很完美的充分，对未知的/重要的事情，我们都会有担心焦虑感，仿佛重要的考试一般。这种情绪是很被理解的。 我们人生大大小小会遇到很多种考...