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答复：你好哈！从你的描述中能感觉到，你很渴望能学会人情世故，可是总是觉得还是在这方面不够好，从而在人情世故这方面有些自我否定 我们每个人都有自己的优缺点，你介意自己的缺点，但有没有想过，你还有很多优点呢！比...
答复：你好哈！你现在的状态好让人心疼。我能感觉到到你现在的焦虑，能感觉到你想往后退，可是退路似乎都没有的绝境感，不知道我理解的对不对？ 你现在一定很害怕不安，想从那个情境中跳出来，躲到一个安全的温暖的角落，...
答复：你好，从你的描述里能看出你对老婆的深情，几乎看到的都是她的好，我想老婆一定也是一个温柔美丽有魅力的女性 你有这么多的优点，学历高，收入高，疼老婆，做家务…，是很多女人求之不得的老公典范，我想，你老婆应...
答复：同学你好，你说这次返校你情绪非常不好，有些抑郁，有些想妈妈 你说以前没有在学校住宿过，这里能感觉到你独自面对新的环境的那种不安全感，那种对自己能力的不相信，我想你以前在家里应该是只管读书，其他的事情都...
答复：这位妈妈你好，因为孩子不好的学习习惯，生活习惯，从而让你产生了焦虑是吧，我能感觉到你的那种焦虑，烦躁还有些愤怒 当妈真的是不容易呀，不但要忙家里人的吃喝拉撒，还要为孩子的未来担心，孩子一旦表现不好，当...
答复：你好同学，在你的描述中，能看到你的紧张焦虑，现在是高三，这个时刻发生的每件事情，都有可能激起我们的各种情绪波动 你因为不舒服去了医院，结果回来老师同学们就问你有没有心理疾病，这让你感觉到非常紧张，你一...
答复：活着的意义是什么？这个问题困扰到你了，其实很多人都为这个问题而困扰，也没有一个准确的答案 不知道你是遇到了什么事，从而产生了这个疑问，能感觉到你目前可能有些困惑，有些迷茫，有些不知何去何从？不知道你目...
答复：你对一位同性产生了不一样的感觉，你对此产生了困扰 能感觉到你内心的矛盾，纠结，你似乎非常的依赖她，和她在一起非常的快乐，但是又担心自己是对她产生了爱情，你也分不清楚到底如何区分 其实爱情和友情的区别就...
答复：你好，从你的描述中能看到父母现在经济状况不是很好，但是从来都没有吝啬过在你们身上花钱，前几天爸爸第一次向你借钱，可是你却一点忙都帮不上，这让你非常的难受 能感觉到，你对父母深深的爱，以及心疼，很想帮父...
答复：你好，从你的描述中知道你因为duobo，你的妻子想要和你离婚，这给你带来了苦恼 可以理解，婚姻已经25年了，已经习惯另一个人成为自己的生活的一部分，回想起恋爱时的甜蜜，回想起对方给予自己的温暖，回想起相濡以沫的...
答复：你好，你说你自己的洁癖越来越严重了，你从中感受到了痛苦 其实本身爱洁净是一件好事情，可以想象，你的外表和你的物品应该是看上去干净整洁，让人觉得很舒服的 可现在过度爱整洁，就让你没有办法面对这个灰尘和细...
答复：你好，可以理解你现在内心的压力，焦虑，痛苦，仿佛有很多的不快乐，很多的不公平出现在你身上，可能内心也有极度的愤怒 你要想把你的心结一个个打开，建议你，详细的描述一件事，这样容易分析
答复：你好，看到你的描述，感觉你，喜欢了一个大你十岁的女人，你一直没有表露自己的心思，但当你得知有人在追求她的时候，你却非常的痛苦 我能感受到的是，你看到自己心爱的女人和别人在一起，你的那份痛苦，但是有一些...
答复：孩子，抱抱你，能感觉到你的痛苦，无奈，渴望自由的感觉 想象着你进入高中学习压力那么重，父母还要给你加压，让你本就想喘口气的一天，又被安排的满满的 早上一大早就得起床，本来就很难受，却在父母这边得不到一点...
心理咨询专家何娟的公益解答案例
[咨询] 我从小就是一个性格内向，内心敏感细腻的人，平时...
答复：你好哈！从你的描述中能感觉到，你很渴望能学会人情世故，可是总是觉得还是在这方面不够好，从而在人情世故这方面有些自我否定 我们每个人都有自己的优缺点，你介意自己的缺点，但有没有想过，你还有很多优点呢！比...
[咨询] 上级情绪不稳定，经常被当成情绪垃圾桶，一年来不...
答复：你好哈！你现在的状态好让人心疼。我能感觉到到你现在的焦虑，能感觉到你想往后退，可是退路似乎都没有的绝境感，不知道我理解的对不对？ 你现在一定很害怕不安，想从那个情境中跳出来，躲到一个安全的温暖的角落，...
[咨询] 我和老婆是相亲认识的，我90年，她94年。我这个人...
答复：你好，从你的描述里能看出你对老婆的深情，几乎看到的都是她的好，我想老婆一定也是一个温柔美丽有魅力的女性 你有这么多的优点，学历高，收入高，疼老婆，做家务…，是很多女人求之不得的老公典范，我想，你老婆应...
[咨询] 昨天下午返校，我整个人无时无刻都处于抑郁的情绪...
答复：同学你好，你说这次返校你情绪非常不好，有些抑郁，有些想妈妈 你说以前没有在学校住宿过，这里能感觉到你独自面对新的环境的那种不安全感，那种对自己能力的不相信，我想你以前在家里应该是只管读书，其他的事情都...
[咨询] 我每天都过得焦虑烦躁无助，我不想再这样下去了，...
答复：这位妈妈你好，因为孩子不好的学习习惯，生活习惯，从而让你产生了焦虑是吧，我能感觉到你的那种焦虑，烦躁还有些愤怒 当妈真的是不容易呀，不但要忙家里人的吃喝拉撒，还要为孩子的未来担心，孩子一旦表现不好，当...
[咨询] 现在不敢去学校，近期情绪焦虑，还有躯体化症状，...
答复：你好同学，在你的描述中，能看到你的紧张焦虑，现在是高三，这个时刻发生的每件事情，都有可能激起我们的各种情绪波动 你因为不舒服去了医院，结果回来老师同学们就问你有没有心理疾病，这让你感觉到非常紧张，你一...
[咨询] 一直很迷茫，我想问一下各位网友，活着是啥意思？...
答复：活着的意义是什么？这个问题困扰到你了，其实很多人都为这个问题而困扰，也没有一个准确的答案 不知道你是遇到了什么事，从而产生了这个疑问，能感觉到你目前可能有些困惑，有些迷茫，有些不知何去何从？不知道你目...
[咨询] 怎样判断自己是不是喜欢上了某个同性？怎样判断对...
答复：你对一位同性产生了不一样的感觉，你对此产生了困扰 能感觉到你内心的矛盾，纠结，你似乎非常的依赖她，和她在一起非常的快乐，但是又担心自己是对她产生了爱情，你也分不清楚到底如何区分 其实爱情和友情的区别就...
[咨询] 我的家是普通的，加上几年疫情，经济变得很差，爸...
答复：你好，从你的描述中能看到父母现在经济状况不是很好，但是从来都没有吝啬过在你们身上花钱，前几天爸爸第一次向你借钱，可是你却一点忙都帮不上，这让你非常的难受 能感觉到，你对父母深深的爱，以及心疼，很想帮父...
[咨询] 我50岁结婚25年了，dubo，老婆以前一直忍受，现在想...
答复：你好，从你的描述中知道你因为duobo，你的妻子想要和你离婚，这给你带来了苦恼 可以理解，婚姻已经25年了，已经习惯另一个人成为自己的生活的一部分，回想起恋爱时的甜蜜，回想起对方给予自己的温暖，回想起相濡以沫的...
[咨询] 我的洁癖越来越严重了，别人碰到我，我就觉得像掉...
答复：你好，你说你自己的洁癖越来越严重了，你从中感受到了痛苦 其实本身爱洁净是一件好事情，可以想象，你的外表和你的物品应该是看上去干净整洁，让人觉得很舒服的 可现在过度爱整洁，就让你没有办法面对这个灰尘和细...
[咨询] ➕现在问题 ①失业一年半多 ②欠父母九千八百多 ...
答复：你好，可以理解你现在内心的压力，焦虑，痛苦，仿佛有很多的不快乐，很多的不公平出现在你身上，可能内心也有极度的愤怒 你要想把你的心结一个个打开，建议你，详细的描述一件事，这样容易分析
[咨询] 我28岁她38岁已离婚多年，她是我的同事，跟她共事...
答复：你好，看到你的描述，感觉你，喜欢了一个大你十岁的女人，你一直没有表露自己的心思，但当你得知有人在追求她的时候，你却非常的痛苦 我能感受到的是，你看到自己心爱的女人和别人在一起，你的那份痛苦，但是有一些...
[咨询] 才刚刚上高中就被学业压的喘不过气来 今天刚好是...
答复：孩子，抱抱你，能感觉到你的痛苦，无奈，渴望自由的感觉 想象着你进入高中学习压力那么重，父母还要给你加压，让你本就想喘口气的一天，又被安排的满满的 早上一大早就得起床，本来就很难受，却在父母这边得不到一点...