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答复：你好，感觉到自己心里的不舒服，想去心理科挂个诊，可又怕影响到学习，不知道该怎么办？ 能感觉到你内心里的纠结矛盾，无助，沮丧 是啊，心里有很大的压力，想去医院却又不敢去，万一学校知道了怎么办？万一不让自...
答复：从你的描述中感到，你总是很容易找到自己做的不好的地方，却总是很容易找到别人做的好的地方，你总是很在意自己在别人面前的表现，因而更加的窘迫，这些都给你带来了困惑 你这在心理学中属于核心信念是：我是不可爱...
答复：很心疼你，也很佩服你，心中的那份创伤，在对孩子浓浓的爱的面前也被治愈了很多 能感觉到你急切的想疗愈你爱人的童年，让他变成一个开心又温暖的人，那么家庭也会更温暖，孩子也会更幸福 其实爸爸们不在了，不影响...
答复：你说自虐能让你感觉到放松，经常头脑里会出现自虐或者虐待别人的念头，但同时也让你觉得继续走下去会很可怕 不知道你在头脑里出现那些画面的时候，为什么会觉得舒服呢？仔细的去体会，其实你的内心是有答案的 我目...
答复：你觉得同学总会取笑你的一言一行，而你又没有办法不在意，这让你感觉到痛苦 真的很想抱抱你，能感觉到你内心的那份无助，那份不安，那份受伤 我从你的描述中感到同学们似乎都在取笑你，把你排斥在他们之外，会让你...
答复：你因为一个误会，结果被家长从学校接回了家 能感觉到你的那份无助，本来是自己在学校里有压力，心里很难受，只是想找心理机构咨询一下，结果现在连上学的机会也没有了，这并不是你想要的结果，你应该也辩解过，可是...
答复：你说你学生时代曾经暗恋过一个同学，而且这种暗恋一直都挥之不去，不知道该怎么办？ 可以理解每个人心中都曾经有过自己暗恋过的对象，留下既美好又有些伤痛的回忆 那放在心里可能没有办法再接受一份新的感情，怎样...
答复：你因为遇到过学校霸凌，所以觉得自己心里有了疾病，你经常会回想自己没有遇到这件事的样子，以及曾经有过的美好愿望 可以理解，遇到过学校霸凌的事件，一般都会给人内心留下深刻的伤痛，你可能会在心里恨那个霸凌的...
答复：看到你说的这些，我心里也会有些难受，有一些心疼你 能感觉到你的无助，沮丧，痛苦，不知道未来该如何？ 不知道你抑郁的原因在哪里？是什么事引起的？和养育者的关系如何？ 你现在感到痛苦的原因是因为不知道活着快...
答复：你和母亲说姐姐的缺点，母亲就会不理你了，这让你感到困扰 可以想象，自己想和母亲表达一下对姐姐的看法，有一些负面的观点，可是母亲根本就不给我说的机会，我一说她就走，这确实让人感觉到心里堵得慌，感觉到自己...
答复：你现在在恋爱阶段，进入一个两难的境地，很想和他在一起，因为喜欢他，可是又觉得他不适合自己，所以该怎么办呢？ 不知道你说的和他不适合是哪个方面呢？因为没有人是完全喜欢又完全合适的，只是在这两个方面做一些...
答复：小的时候被关进黑屋里，长大了也不敢关灯睡觉，你很想知道这是怎么回事？ 小的时候被关在黑屋子里，那是一个令人痛苦的回忆，可能是做错了事情被惩罚。当你长大了，在黑暗中，由于条件反射的关系，你会回想到同样环...
心理咨询专家何娟的公益解答案例
[咨询] 因为很长时间这样了，我感觉真的太累开学怕坚持不...
答复：你好，感觉到自己心里的不舒服，想去心理科挂个诊，可又怕影响到学习，不知道该怎么办？ 能感觉到你内心里的纠结矛盾，无助，沮丧 是啊，心里有很大的压力，想去医院却又不敢去，万一学校知道了怎么办？万一不让自...
[咨询] 当我发现自己有一点不满意时，会一直内耗，一直觉...
答复：从你的描述中感到，你总是很容易找到自己做的不好的地方，却总是很容易找到别人做的好的地方，你总是很在意自己在别人面前的表现，因而更加的窘迫，这些都给你带来了困惑 你这在心理学中属于核心信念是：我是不可爱...
[咨询] 我和我老公原生家庭都不好，我自己原生家庭是重组...
答复：很心疼你，也很佩服你，心中的那份创伤，在对孩子浓浓的爱的面前也被治愈了很多 能感觉到你急切的想疗愈你爱人的童年，让他变成一个开心又温暖的人，那么家庭也会更温暖，孩子也会更幸福 其实爸爸们不在了，不影响...
[咨询] 我忘记了从什么时候起，我经常会有自虐的想法，有...
答复：你说自虐能让你感觉到放松，经常头脑里会出现自虐或者虐待别人的念头，但同时也让你觉得继续走下去会很可怕 不知道你在头脑里出现那些画面的时候，为什么会觉得舒服呢？仔细的去体会，其实你的内心是有答案的 我目...
[咨询] 你们好我是一个高中生 在班上我的一言一行总是被...
答复：你觉得同学总会取笑你的一言一行，而你又没有办法不在意，这让你感觉到痛苦 真的很想抱抱你，能感觉到你内心的那份无助，那份不安，那份受伤 我从你的描述中感到同学们似乎都在取笑你，把你排斥在他们之外，会让你...
[咨询] 班主任打电话给父母（此期间我不知道），我妈联系...
答复：你因为一个误会，结果被家长从学校接回了家 能感觉到你的那份无助，本来是自己在学校里有压力，心里很难受，只是想找心理机构咨询一下，结果现在连上学的机会也没有了，这并不是你想要的结果，你应该也辩解过，可是...
[咨询] 当年在学生时代的时候，曾经暗恋过一个同学，那个...
答复：你说你学生时代曾经暗恋过一个同学，而且这种暗恋一直都挥之不去，不知道该怎么办？ 可以理解每个人心中都曾经有过自己暗恋过的对象，留下既美好又有些伤痛的回忆 那放在心里可能没有办法再接受一份新的感情，怎样...
[咨询] 当年在学生时代的时候，曾经有两个计划，一个是升...
答复：你因为遇到过学校霸凌，所以觉得自己心里有了疾病，你经常会回想自己没有遇到这件事的样子，以及曾经有过的美好愿望 可以理解，遇到过学校霸凌的事件，一般都会给人内心留下深刻的伤痛，你可能会在心里恨那个霸凌的...
[咨询] 我今年16岁，马上就17了。然后最近去医院测出来有...
答复：看到你说的这些，我心里也会有些难受，有一些心疼你 能感觉到你的无助，沮丧，痛苦，不知道未来该如何？ 不知道你抑郁的原因在哪里？是什么事引起的？和养育者的关系如何？ 你现在感到痛苦的原因是因为不知道活着快...
[咨询] 我和母亲住在一起，姐姐己出嫁了，每周来二次看望...
答复：你和母亲说姐姐的缺点，母亲就会不理你了，这让你感到困扰 可以想象，自己想和母亲表达一下对姐姐的看法，有一些负面的观点，可是母亲根本就不给我说的机会，我一说她就走，这确实让人感觉到心里堵得慌，感觉到自己...
[咨询] 合适和喜欢哪一个更重要啊？？该怎么选择？？很喜...
答复：你现在在恋爱阶段，进入一个两难的境地，很想和他在一起，因为喜欢他，可是又觉得他不适合自己，所以该怎么办呢？ 不知道你说的和他不适合是哪个方面呢？因为没有人是完全喜欢又完全合适的，只是在这两个方面做一些...
[咨询] 从小被关小屋子里 黑乎乎的 长大了后会留下怕黑的...
答复：小的时候被关进黑屋里，长大了也不敢关灯睡觉，你很想知道这是怎么回事？ 小的时候被关在黑屋子里，那是一个令人痛苦的回忆，可能是做错了事情被惩罚。当你长大了，在黑暗中，由于条件反射的关系，你会回想到同样环...