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答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 听到你说，你一直觉得自己不好，容易内耗，出现焦虑情绪时会忍不住咬破自己的手指头。 我能感受到你正在承受着很大的压力和焦虑情绪。 然而，如果你已经出现一些轻微自伤的情况...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 一个你喜欢的比你大10岁的离异女同事跟别的男生恋爱并在一起，让你感到吃醋了，不甘心了，这样的心情我很能理解，也很为你身体出现了一些躯体化反应而感到担忧。我也想问你，你...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 很抱歉听到你说的这样的消息，看着一个从前无话不说的好朋友越走越远是一件很痛苦的事情。你能说一说你们在这之前发生了什么事呢？ 同时我也给您以下是一些可能的原因，你来分...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 你的洁癖已经给你的生活和人际交往造成了严重影响，我能理解你的那种难受，无助，同时我也很为你此时遭受的困境感到难过。以下是一些建议，希望能给你一些帮助，让你在困境中能...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 从你的讲述里，我能感受到当不优秀的我们面对一个很优秀姐姐的批评时，我们的心里有多难受，多抗拒。这也许是我们的一种防御机制，以保证自己可以得到别人的肯定。虽然你跟姐姐...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 你的愿望我也有呢，我也好希望颜值更高点，身材更好点，所以我们在此处有同感。 关于外貌和基因，我在一个课程上正好有学习过，我把一些心得体会分享给你，希望能帮到你。 每个...
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师李琳。 开学了，来到一个新环境，交不到朋友的你该有多郁闷，多孤单呀。 开学了交不到朋友，您可以尝试以下几种方法： 1、参加社团组织：社团组织可以提供更多的社交机会，您可以加入一...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 太在意别人对自己的评价的确是件非常痛苦的事情，我特别理解你的痛苦和想要摆脱这种境况的心情。 对于太在乎别人对自己的评价和看法，这可能是因为你对自己的价值感来源于他人...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 看到你的问题，能感知你您是一个正在经历不断提升自己的人。虽然您的问题问得很泛，但我仍愿意试着来解答，希望能帮助您。 良好的性格特征通常包括：诚实守信、友善善良、正直...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 我能理解你目前所面临的困境和压力。27岁了，工作不稳定，收入学历也低，而看到身边适婚的朋友们都结婚生子了，自己却在被父母逼婚中，你的焦虑和无力感一定拉满格的。 面对这样...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 看到你所遭遇的困难，我很难过，并深深感受到你的无助和痛苦。 您所描述的焦虑、自残和暴饮暴食等行为都需要认真对待。这些情绪和行为表明您可能正面临一些严重的应激和心理健...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 从你的叙述里，能感受到你内心是纠结的，觉得喜欢的那种感受很好，可在一起又觉得不合适，此时又有点沮丧。 您提到的这个问题的确困扰着许多面临结婚对象选择的男男女女。选择...
心理咨询专家李琳的公益解答案例
[咨询] 当我发现自己有一点不满意时，会一直内耗，一直觉...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 听到你说，你一直觉得自己不好，容易内耗，出现焦虑情绪时会忍不住咬破自己的手指头。 我能感受到你正在承受着很大的压力和焦虑情绪。 然而，如果你已经出现一些轻微自伤的情况...
[咨询] 我28岁她38岁已离婚多年，她是我的同事，跟她共事...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 一个你喜欢的比你大10岁的离异女同事跟别的男生恋爱并在一起，让你感到吃醋了，不甘心了，这样的心情我很能理解，也很为你身体出现了一些躯体化反应而感到担忧。我也想问你，你...
[咨询] 认识了一个朋友 很纠结 以前无话不谈 现在发个消息...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 很抱歉听到你说的这样的消息，看着一个从前无话不说的好朋友越走越远是一件很痛苦的事情。你能说一说你们在这之前发生了什么事呢？ 同时我也给您以下是一些可能的原因，你来分...
[咨询] 我的洁癖越来越严重了，别人碰到我，我就觉得像掉...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 你的洁癖已经给你的生活和人际交往造成了严重影响，我能理解你的那种难受，无助，同时我也很为你此时遭受的困境感到难过。以下是一些建议，希望能给你一些帮助，让你在困境中能...
[咨询] 不知道从什么时候起，有一种喜欢对反驳我姐姐的情...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 从你的讲述里，我能感受到当不优秀的我们面对一个很优秀姐姐的批评时，我们的心里有多难受，多抗拒。这也许是我们的一种防御机制，以保证自己可以得到别人的肯定。虽然你跟姐姐...
[咨询] 说实话我讨厌自己，讨厌自己的一切和基因。 我下...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 你的愿望我也有呢，我也好希望颜值更高点，身材更好点，所以我们在此处有同感。 关于外貌和基因，我在一个课程上正好有学习过，我把一些心得体会分享给你，希望能帮到你。 每个...
[咨询] 高一一个月了，交不到朋友怎么办，好郁闷
答复：您好，我是壹点灵心理倾听师李琳。 开学了，来到一个新环境，交不到朋友的你该有多郁闷，多孤单呀。 开学了交不到朋友，您可以尝试以下几种方法： 1、参加社团组织：社团组织可以提供更多的社交机会，您可以加入一...
[咨询] 太在乎别人对自己的评价和看法，很痛苦，总觉得很...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 太在意别人对自己的评价的确是件非常痛苦的事情，我特别理解你的痛苦和想要摆脱这种境况的心情。 对于太在乎别人对自己的评价和看法，这可能是因为你对自己的价值感来源于他人...
[咨询] 什么是良好的性格，什么是不好的性格？
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 看到你的问题，能感知你您是一个正在经历不断提升自己的人。虽然您的问题问得很泛，但我仍愿意试着来解答，希望能帮助您。 良好的性格特征通常包括：诚实守信、友善善良、正直...
[咨询] 说实话心里面还是很焦虑的吧，毕竟自己真不算小了...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 我能理解你目前所面临的困境和压力。27岁了，工作不稳定，收入学历也低，而看到身边适婚的朋友们都结婚生子了，自己却在被父母逼婚中，你的焦虑和无力感一定拉满格的。 面对这样...
[咨询] 太容易生气，明明一点小事，有时候气的喘不过气来...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 看到你所遭遇的困难，我很难过，并深深感受到你的无助和痛苦。 您所描述的焦虑、自残和暴饮暴食等行为都需要认真对待。这些情绪和行为表明您可能正面临一些严重的应激和心理健...
[咨询] 合适和喜欢哪一个更重要啊？？该怎么选择？？很喜...
答复：您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。 从你的叙述里，能感受到你内心是纠结的，觉得喜欢的那种感受很好，可在一起又觉得不合适，此时又有点沮丧。 您提到的这个问题的确困扰着许多面临结婚对象选择的男男女女。选择...