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答复:焦虑影响了整个生活状态!你希望内心平静,希望生活充实,工作高效。可以具体说说你的焦虑吗?
答复:最近遇到什么事情了吗?可以私聊我
答复:怕了好多年,都尝试过哪些办法去克服这个问题?
答复:辛苦!!
答复:你的分析是有道理的,当过多的把注意力放在自己身上时,会放大一些不好的感受,认为哪里出了问题。转移注意力,让生活充实起来,会是一个好办法。但,我们需要更清醒的认识问题的根源,只有找到焦虑的根源,才能更好...
答复:一万五,不算多。即使你死了,网贷也会找你父母要钱的,人财两空多不划算。
心理咨询专家张现利的公益解答案例
[咨询] 时常焦虑,时常拖延,时常发呆。
答复:焦虑影响了整个生活状态!你希望内心平静,希望生活充实,工作高效。可以具体说说你的焦虑吗?
[咨询] 我现在天天失眠,一睡觉就梦见自己被别人欺负,追...
答复:最近遇到什么事情了吗?可以私聊我
[咨询] 为什么紧张呢,心虚了好多年,怕人,怕车,怕人说...
答复:怕了好多年,都尝试过哪些办法去克服这个问题?
[咨询] 今天办理证件在香港回不去深圳 本来说好要减肥 难...
答复:辛苦!!
[咨询] 医生说我处于焦虑状态,我待在家里久了,就老是觉...
答复:你的分析是有道理的,当过多的把注意力放在自己身上时,会放大一些不好的感受,认为哪里出了问题。转移注意力,让生活充实起来,会是一个好办法。但,我们需要更清醒的认识问题的根源,只有找到焦虑的根源,才能更好...
[咨询] 今年18岁,男,学生,我算了一下网贷1万多,还不了...
答复:一万五,不算多。即使你死了,网贷也会找你父母要钱的,人财两空多不划算。