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答复：能感受到入睡困难给你带来了一定的困扰，你可能为此感到很痛苦，那我们尝试来做一下梳理 1.排除下是否由生理因素导致的入睡困难，建议去医院做一个检查 2.是否因白天饮用咖啡或者茶等饮品所引起的入睡困难 3.是否因近...
答复：失恋了，为了快速的走出失恋的伤痛，你尝试去寻找生活中的乐趣，却发现自己找不到，所以你强迫自己投入到工作和学习中，企图通过繁忙的工作来让自己忘记这份痛苦，能感觉到你内心深深的痛苦和纠结。 一段感情经历，...
答复：你很勇敢，你能在这里说出你的心事来寻求帮助，这很好，有很多人都会帮助你，比如医生、家人、咨询师。 积极配合医生的治疗。 不要过分去关注你身处的世界是否是真实的，即使在虚幻的世界里面，你当下在做的事情，...
答复：不愿意分享，似乎给你造成了一定的困扰。 为什么一定要给别人分享呢？你内心里面好的东西一定给别人分享的这个想法是从何处而来的呢？是什么原因让你不能坦然的接受自己不愿意给别人分享的想法呢？
答复：你是一个懂事，孝顺又有责任感的孩子，但是感觉你的内心很辛苦，很孤独，建议你可以尝试着去做一些自己感兴趣的事情，然后在这个过程中寻求一些志同道合的人，慢慢试着打开自己。
答复：单亲妈妈，真的太不容易了。自从有了孩子，生活便有了牵绊。照顾孩子的同时也要照顾好自己，此刻，双臂环抱给自己一个拥抱吧，拍拍自己。
答复：从你简短的描述里，能感受到你们之间相互对对方很深的爱。 妻子担心你会产生误会，影响你的情绪，所以向你隐瞒了一些事情，理智上你想原谅她，但是情感上又做不到，因为你觉得她对你不信任。 其实你的心里可能已经原...
答复：你渴望高质量的恋爱关系，渴望亲密无间，渴望肯定与认可，能感觉到您是一个比较感性的人，但是在这种快节奏的社会里面，想要达到你的这个需求，似乎有一些困难，让你很困惑，不知该如何是好。 你以往是否有过恋爱关...
答复：女儿得了抑郁症，作为家长能感受到您的焦虑，担心。 女儿以抑郁症为理由拒绝去学校，此刻的你可能也是焦虑不安的，手足无措的，不要担心，看看你的身边，你是有资源的，具体如下: 1.专业医生:建议到正规医院的心理科进...
答复：你把姐姐当成最信任的人，有事都跟她说，虽然姐姐会帮助你，但是完事后又会唠叨、指责你，让你很生气。 感受到你的委屈，明明都是为了家人的事，最后还要落埋怨指责，感受到不被人理解。 你如果需要，我一直都在，愿...
答复：家应该是在外面经历了风吹雨打之后可以停靠的港湾，但似乎你的家给你的不是这样的感觉。生病一般是一个人比较脆弱的时刻，这个时刻需要家人的关心，关怀和温暖，这样的时刻，你非但不能得到家人能量的加持，反而要消...
心理咨询专家杜海妮的公益解答案例
[咨询] 男大学生，每次睡觉都要等到很困很困才能睡。经常...
答复：能感受到入睡困难给你带来了一定的困扰，你可能为此感到很痛苦，那我们尝试来做一下梳理 1.排除下是否由生理因素导致的入睡困难，建议去医院做一个检查 2.是否因白天饮用咖啡或者茶等饮品所引起的入睡困难 3.是否因近...
[咨询] 我最近失恋了，为了从中快速的走出来，我在重建自...
答复：失恋了，为了快速的走出失恋的伤痛，你尝试去寻找生活中的乐趣，却发现自己找不到，所以你强迫自己投入到工作和学习中，企图通过繁忙的工作来让自己忘记这份痛苦，能感觉到你内心深深的痛苦和纠结。 一段感情经历，...
[咨询] 老师们我想问一问我现在的状态，我感觉到这个世...
答复：你很勇敢，你能在这里说出你的心事来寻求帮助，这很好，有很多人都会帮助你，比如医生、家人、咨询师。 积极配合医生的治疗。 不要过分去关注你身处的世界是否是真实的，即使在虚幻的世界里面，你当下在做的事情，...
[咨询] 手机里有一些好的app软件，有一些好的书籍，对我有...
答复：不愿意分享，似乎给你造成了一定的困扰。 为什么一定要给别人分享呢？你内心里面好的东西一定给别人分享的这个想法是从何处而来的呢？是什么原因让你不能坦然的接受自己不愿意给别人分享的想法呢？
[咨询] 退学之后我就到佛山打工了，工资不高，一个月5千...
答复：你是一个懂事，孝顺又有责任感的孩子，但是感觉你的内心很辛苦，很孤独，建议你可以尝试着去做一些自己感兴趣的事情，然后在这个过程中寻求一些志同道合的人，慢慢试着打开自己。
[咨询] 39岁单亲妈妈，孩子上幼儿园。我现在热情越来越少...
答复：单亲妈妈，真的太不容易了。自从有了孩子，生活便有了牵绊。照顾孩子的同时也要照顾好自己，此刻，双臂环抱给自己一个拥抱吧，拍拍自己。
[咨询] 老婆怕我误会，影响我情绪，隐瞒了几件事情，后来...
答复：从你简短的描述里，能感受到你们之间相互对对方很深的爱。 妻子担心你会产生误会，影响你的情绪，所以向你隐瞒了一些事情，理智上你想原谅她，但是情感上又做不到，因为你觉得她对你不信任。 其实你的心里可能已经原...
[咨询] 33岁未婚女，我做了恋爱需求测试，隔了大半年做了...
答复：你渴望高质量的恋爱关系，渴望亲密无间，渴望肯定与认可，能感觉到您是一个比较感性的人，但是在这种快节奏的社会里面，想要达到你的这个需求，似乎有一些困难，让你很困惑，不知该如何是好。 你以往是否有过恋爱关...
[咨询] 女儿确诊抑郁症前，虽然也害怕学校抗拒去学校，但...
答复：女儿得了抑郁症，作为家长能感受到您的焦虑，担心。 女儿以抑郁症为理由拒绝去学校，此刻的你可能也是焦虑不安的，手足无措的，不要担心，看看你的身边，你是有资源的，具体如下: 1.专业医生:建议到正规医院的心理科进...
[咨询] 我五十岁了己退休了单身和母亲住在一起。一家人相...
答复：你把姐姐当成最信任的人，有事都跟她说，虽然姐姐会帮助你，但是完事后又会唠叨、指责你，让你很生气。 感受到你的委屈，明明都是为了家人的事，最后还要落埋怨指责，感受到不被人理解。 你如果需要，我一直都在，愿...
[咨询] 今日日记 可能昨天不知道一日三餐中哪顿饭有点不...
答复：家应该是在外面经历了风吹雨打之后可以停靠的港湾，但似乎你的家给你的不是这样的感觉。生病一般是一个人比较脆弱的时刻，这个时刻需要家人的关心，关怀和温暖，这样的时刻，你非但不能得到家人能量的加持，反而要消...