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答复：在和朋友的这段关系里面，你感受到了不平等，这让你很受伤。你把她当做最好的朋友，但是看起来在她眼里你没有那么的重要。你一边感觉不够公平不想继续，另一方面似乎对这段关系感到不舍
答复：看到你说的内容，你非常希望自己是个女孩子，不喜欢做男孩子。对你来说女孩子的身份可以更多的好处。每次剪头发都让你让你很难过，因为你觉得剪完头发的你变得不好看了。看起来剪头发在你心里不仅是一件具体的事情，...
答复：看起来，你觉得做一个男孩子很累。家里人要求你像表哥那样子的男孩子一样生活行动，而你并不是那样的人，你不是那种性格的人，你不想那样做。如果按照他们的想法做，做自己想做的会发生什么？同时，你感到父母对你的...
答复：你换了行业，你觉得自己学习的不够快，感到很吃力。这好像让你很有压力，心情低落，也感到焦虑。你对自己的评价是学的不够快，是什么让你对自己有这样的评价？
答复：看到你分别在两处问了，如何爱别人和如何爱自己。这两个问题之前是否有一些联系呢？你是怎么看待这两个问题的呢
答复：发生了什么会让你想要问这个问题？在你看来，你是擅长爱自己的人吗？
答复：看起来你觉得新冠对你的身体有蛮大影响的，以前对比现在身体有了蛮大的变化。有去过医院看看吗？
答复：可以看到你很急迫想让自己成长，在你看来好像自己成长起来就可以撑起一片天，给别人带来幸福。看起来你认为你应该为家人的幸福负责任。在问这个问题之前，也许你已经做了一些努力，为了提升自己你都做了哪些努力呢？...
答复：看起来你想问什么是一些约定俗成的社会规范。发生了什么让你对这个问题感到好奇呢？
答复：看到你非常想在竞争中取得胜利，因为同事一些行为好像让你觉得是对你的一种打压，这让你想要证明自己。但是你不知道如何才能正确的赢得比赛，这让你感受到焦虑。
答复：二胎的突然到来，给了你很多压力，让你感到焦虑。觉得以后分给老大的资源会变少，让你愧对于他。也考虑到老二来了经济压力会更大，并且似乎也没有足够的经精力来面对。这些都让你对未来有很多担忧和焦虑。面对这些你...
答复：你说之前的自我觉察让你感受到痛，但也有收获。不过你现在觉得痛，也担心未来的结果。什么样的结果是你担心的呢？
答复：看起来2年前阳了之后对你的身体产生了很大的影响。你对这种影响是什么样的感受呢？
心理咨询专家刘瑛琳的公益解答案例
[咨询] 和朋友相处快一年了，我把她当成我最好的朋友，但...
答复：在和朋友的这段关系里面，你感受到了不平等，这让你很受伤。你把她当做最好的朋友，但是看起来在她眼里你没有那么的重要。你一边感觉不够公平不想继续，另一方面似乎对这段关系感到不舍
[咨询] 我讨厌剪头发 每次剪完头发看着镜子里的自己就很...
答复：看到你说的内容，你非常希望自己是个女孩子，不喜欢做男孩子。对你来说女孩子的身份可以更多的好处。每次剪头发都让你让你很难过，因为你觉得剪完头发的你变得不好看了。看起来剪头发在你心里不仅是一件具体的事情，...
[咨询] 17岁 我出生在上海这样一个一线城市 从小的教育物...
答复：看起来，你觉得做一个男孩子很累。家里人要求你像表哥那样子的男孩子一样生活行动，而你并不是那样的人，你不是那种性格的人，你不想那样做。如果按照他们的想法做，做自己想做的会发生什么？同时，你感到父母对你的...
[咨询]
答复：你换了行业，你觉得自己学习的不够快，感到很吃力。这好像让你很有压力，心情低落，也感到焦虑。你对自己的评价是学的不够快，是什么让你对自己有这样的评价？
[咨询] 应该怎么样爱别人呢
答复：看到你分别在两处问了，如何爱别人和如何爱自己。这两个问题之前是否有一些联系呢？你是怎么看待这两个问题的呢
[咨询] 有哪些爱自己的方式
答复：发生了什么会让你想要问这个问题？在你看来，你是擅长爱自己的人吗？
[咨询] 今日日记 平常早晨都有做俯卧撑的习惯，一般都只...
答复：看起来你觉得新冠对你的身体有蛮大影响的，以前对比现在身体有了蛮大的变化。有去过医院看看吗？
[咨询] 我怎么才能最快的速度提升自己，我想各方面都很好...
答复：可以看到你很急迫想让自己成长，在你看来好像自己成长起来就可以撑起一片天，给别人带来幸福。看起来你认为你应该为家人的幸福负责任。在问这个问题之前，也许你已经做了一些努力，为了提升自己你都做了哪些努力呢？...
[咨询] 有哪些社会公序良俗
答复：看起来你想问什么是一些约定俗成的社会规范。发生了什么让你对这个问题感到好奇呢？
[咨询] 在职场里我应该怎么努力呢 曾经在职场里遇到一个...
答复：看到你非常想在竞争中取得胜利，因为同事一些行为好像让你觉得是对你的一种打压，这让你想要证明自己。但是你不知道如何才能正确的赢得比赛，这让你感受到焦虑。
[咨询] 二胎是意外来的，老大女孩非常听话乖巧一直都是天...
答复：二胎的突然到来，给了你很多压力，让你感到焦虑。觉得以后分给老大的资源会变少，让你愧对于他。也考虑到老二来了经济压力会更大，并且似乎也没有足够的经精力来面对。这些都让你对未来有很多担忧和焦虑。面对这些你...
[咨询] 我觉察到自己的需求没有消失，自己可能本质上还是...
答复：你说之前的自我觉察让你感受到痛，但也有收获。不过你现在觉得痛，也担心未来的结果。什么样的结果是你担心的呢？
[咨询] 今日日记 虽然前晚一直失眠，但是正好昨晚凌晨时...
答复：看起来2年前阳了之后对你的身体产生了很大的影响。你对这种影响是什么样的感受呢？