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答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸和你探讨关于痛苦回忆的问题。 从心理学角度，人分为意识、前意识和潜意识。潜意识就类似于冰山藏在海面的下半部，一般是隐藏状态。 你说，你童年的大部分回忆都想不起来了...
答复：你好，我是壹点灵的倾听师李琨，很荣幸有机会和你探讨这个问题。 从你的发文来看，一方面你是一个成熟、有主见的女孩，另外一方面你也尊重父母。 你也提到，想和男朋友在一起的理由。因为你们在一起探讨了未来对家庭...
答复：看到你昨天凌晨三点半才睡着，今天两点钟又发了文，看来你已经有一段失眠的状态了，失眠确实好痛苦。闭眼熬时间。 不过你有资源，褪黑素与猫咪，呵呵。 可是褪黑素不管用了？有没有其它方法？记得多年前大学老师说过...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很高兴能和你探讨这个问题。 为什么每个人的兴趣都会不一样？这是个开放性式的好问题，可以头脑风暴一下。 一、每个人的性格不一样，有内向外向；每个人的家庭环境不一样，有务实...
答复：你好，我是壹点零平台的心理服务者李琨，很高兴能和你探讨。 好像这两年，你通过网络的APP学习心理学，觉得自己增长了智慧，有很多的收获。为你加油。 但是当你有了这些收获之后，好像又惴惴不安，有一些担心和焦虑的...
答复：你好，我是心理服务者李琨。 疑病，也是疾病焦虑，一般是指坚信自己得了并不存在的疾病，而且得了较严重的疾病。 怎么产生的呢？发病原因比较复杂，有的是因为社会环境，有的是因为家庭环境，也可能是近期的工作生活...
答复：你好！我是壹点零心理服务者李琨。好像你邀请室友去吃午饭，可是室友拒绝了你，带给你一种不自在的、不被尊重的感受，是吗？ 如果是我，可能也会有受挫感，因为我是主动的邀请对方。 这件事情在心理学上有一种分析方...
答复：你好，17岁的孩子，如果学习压力大或者受挫折，有抑郁情绪，这很正常。但是如果抑郁变重，建议去专业的精神卫生中心诊断。 另外，如果确实抑郁，会引起身体的变化，饮食、睡眠等等。 而且，还需要了解些具体情况，才...
答复：看起来你说的这个事情，后果很严重，很糟糕，因为你可能被辞退。所以带来很大的担心。 你说，担心得罪在编老师...乃至于被辞退。好像很多不在咱们掌控之内。 能否做一点自己能控制的小事，找机会和在编老师沟通、澄清...
答复：你说，周末愿意呆在家里，什么都不想做。字里行间，能看得出你是一个敏锐、善于反省的人...而且能在平台发表，也蛮有勇气。 作为成年人，有时候对自己的未来也茫然困惑，何况对你这位花季少年呢？ 也许你也可以也和周...
答复：你好，看到你的文字描述。你好像到了一个新的班，一个新的环境，不太适应。 老师呢，对你不太负责；同学对你不太主动。 还好，你能自我安慰，管理好自己，成绩优秀。确实，在学校里，成绩很重要。 可是，除了成绩，一...
答复：看得出，你对职场规则，困惑甚至茫然。 对于我辈普通人，职场不知其水之深水之广，我们要用大半辈子来修炼。 从你的字里行间，感受到，仿佛你在职场受到了委屈，很压抑...需要渲泄。 最近你的工作发生了什么事？能具体...
答复：感觉到你在单位、在家庭生活中的不易。 在单位，有“变态领导”、“奇葩下属”；家里又有特殊情况... 所以，不如退而结网。既然是要退，可以做些准备。心理上，降为普通员工；实际工作中，罗列工作清单，有些项目不便...
心理咨询专家李琨的公益解答案例
[咨询] 我很疑惑，我现在抑郁转双向了，一直知道自己的童...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很荣幸和你探讨关于痛苦回忆的问题。 从心理学角度，人分为意识、前意识和潜意识。潜意识就类似于冰山藏在海面的下半部，一般是隐藏状态。 你说，你童年的大部分回忆都想不起来了...
[咨询] 父母知道了我谈恋爱的事 坚决反对 他们说我现在还...
答复：你好，我是壹点灵的倾听师李琨，很荣幸有机会和你探讨这个问题。 从你的发文来看，一方面你是一个成熟、有主见的女孩，另外一方面你也尊重父母。 你也提到，想和男朋友在一起的理由。因为你们在一起探讨了未来对家庭...
[咨询] 天天晚上睡不着，失眠太痛苦了。前天下午喝了杯咖...
答复：看到你昨天凌晨三点半才睡着，今天两点钟又发了文，看来你已经有一段失眠的状态了，失眠确实好痛苦。闭眼熬时间。 不过你有资源，褪黑素与猫咪，呵呵。 可是褪黑素不管用了？有没有其它方法？记得多年前大学老师说过...
[咨询] 为什么每个人的兴趣会不一样
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李琨，很高兴能和你探讨这个问题。 为什么每个人的兴趣都会不一样？这是个开放性式的好问题，可以头脑风暴一下。 一、每个人的性格不一样，有内向外向；每个人的家庭环境不一样，有务实...
[咨询] 这两年也学了很多心理学，家庭教育的书籍，非常受...
答复：你好，我是壹点零平台的心理服务者李琨，很高兴能和你探讨。 好像这两年，你通过网络的APP学习心理学，觉得自己增长了智慧，有很多的收获。为你加油。 但是当你有了这些收获之后，好像又惴惴不安，有一些担心和焦虑的...
[咨询] 疑病是怎么产生的，如何处理？
答复：你好，我是心理服务者李琨。 疑病，也是疾病焦虑，一般是指坚信自己得了并不存在的疾病，而且得了较严重的疾病。 怎么产生的呢？发病原因比较复杂，有的是因为社会环境，有的是因为家庭环境，也可能是近期的工作生活...
[咨询]
答复：你好！我是壹点零心理服务者李琨。好像你邀请室友去吃午饭，可是室友拒绝了你，带给你一种不自在的、不被尊重的感受，是吗？ 如果是我，可能也会有受挫感，因为我是主动的邀请对方。 这件事情在心理学上有一种分析方...
[咨询] 17岁女孩，近期有些抑郁情绪，常常感到吃不下东西...
答复：你好，17岁的孩子，如果学习压力大或者受挫折，有抑郁情绪，这很正常。但是如果抑郁变重，建议去专业的精神卫生中心诊断。 另外，如果确实抑郁，会引起身体的变化，饮食、睡眠等等。 而且，还需要了解些具体情况，才...
[咨询] 代课老师把我们的事情告诉了在编老师，我怕因为这...
答复：看起来你说的这个事情，后果很严重，很糟糕，因为你可能被辞退。所以带来很大的担心。 你说，担心得罪在编老师...乃至于被辞退。好像很多不在咱们掌控之内。 能否做一点自己能控制的小事，找机会和在编老师沟通、澄清...
[咨询] 15岁，初二学生男，一到周末只会待在家里，浑浑噩...
答复：你说，周末愿意呆在家里，什么都不想做。字里行间，能看得出你是一个敏锐、善于反省的人...而且能在平台发表，也蛮有勇气。 作为成年人，有时候对自己的未来也茫然困惑，何况对你这位花季少年呢？ 也许你也可以也和周...
[咨询] 别人休学后，可以分到一个优秀的班。我刚到这个班...
答复：你好，看到你的文字描述。你好像到了一个新的班，一个新的环境，不太适应。 老师呢，对你不太负责；同学对你不太主动。 还好，你能自我安慰，管理好自己，成绩优秀。确实，在学校里，成绩很重要。 可是，除了成绩，一...
[咨询] 对职场游戏规则弄不清，我身上有性格缺陷，也有问...
答复：看得出，你对职场规则，困惑甚至茫然。 对于我辈普通人，职场不知其水之深水之广，我们要用大半辈子来修炼。 从你的字里行间，感受到，仿佛你在职场受到了委屈，很压抑...需要渲泄。 最近你的工作发生了什么事？能具体...
[咨询] 本周在工作上遇到了烦心事。我40岁，是事业单位在...
答复：感觉到你在单位、在家庭生活中的不易。 在单位，有“变态领导”、“奇葩下属”；家里又有特殊情况... 所以，不如退而结网。既然是要退，可以做些准备。心理上，降为普通员工；实际工作中，罗列工作清单，有些项目不便...