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答复：你的感受非常真实且值得被重视。这种家庭财务边界被模糊带来的压力，很多年轻人都在经历。让我尝试来解答你的困惑。 1. 尝试改善沟通技巧，当妈妈提出“养你花的不止10万”时，尝试用「描述事实+表达感受」的沟通方式...
答复：当你男朋友提出这样的要求时，你的郁闷是完全可以理解的。健康的亲密关系需要双方的沟通自由和情感表达空间。 希望我的回答能够对你有些帮助： 1. 坦诚沟通，了解背后的原因： 是打扰了对方工作，还是内容本身让他有...
答复：你好，看到你目前的处境“爱而不得”，内心纠结痛苦，理解你现在的困境，让我们一起来探讨一下如何面对： 1.接纳自己的情感 允许自己感受：深爱一个人却不能在一起，产生痛苦、不舍、等复杂情绪都是正常的。不要压...
答复：您好！看到您的描述，深深感受到了您目前面临的痛苦。还是让我们先尝试理解一下这个阶段的孩子的成长特性。 秩序感是安全感的基础 孩子成长过程中有若干的敏感期，而秩序是生命的第一需要。对于孩子来讲，秩序是生命...
答复：您好！ 看到您说“我马上就要内耗完了，我好累，好担心 更多的是害怕”，此时此刻能清晰地感受到您很焦虑，并深陷于感情的困扰中。 您很想知道“我这样真的很变态是吧”，对自己以及这份自己很珍视的感情产生了怀疑...
答复：您好！ 从您的描述中看到，您感觉自卑、不自信，而且特别敏感，也害怕社交，甚至拒绝社交，有时候眼泪会控制不住，甚至有过轻生的念头，心中总是会不安，现在不知道该怎么办。 希望我的回复能够帮助到您。 首先，您...
答复：您好！ 看到您的描述，自初中以来一直不缺乏有好感的异性，但好像都不能相处长久，或认为对方是负担，或感觉如果一直相处下去，那一眼望得到头的平淡生活让自己却步于进一步的亲密关系发展，最终给出的问题是“我怎...
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 看到您对"亲人之间，夫妻之间是不是也存在PUA"这个话题感兴趣，我想就自己的理解尝试回答您这个疑问，希望能够帮助到您。 在亲密关系中有些时候也可能会存...
答复：C先生您好！ 我是壹点灵心理倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 看到您对自己平淡的生活产生了倦怠，感觉落寞，工作平平收入不高也带来了焦虑的情绪。这可能会是我们大多数人在这漫长的人生旅途中会遇到的境况...
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 你认为自己是一个和人相处放不开，玩不开的那种，希望了解是怎么回事，从而开启了自我成长的旅程。 放不开一般是紧张，和与人相处的经验不足，或源于自我...
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 从你的留言感受你每每被自卑情绪困扰，不能在自己认为应该自信展现自己本有的才智的时刻自信满满，确实很苦恼。只有在自己觉得比较放松的情形下能收放自如...
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 从你的留言感受到你现在很不开心，感受到"人生充满了痛苦"，苦闷的情绪每天困扰着你，每天都不开心。很无助。 但在你的描述中，我同样也看到了你渴望独立...
答复：您好! 看到你分享今日份的开心，我也很开心! 你可以记录一下今天让你开心快乐的事情，以便作为自己进步的标识。比如谁和你在一起，发生了什么，在哪里，此时此刻你想到了什么等等。关注每一个快乐的时刻，即使是一个...
心理咨询专家马芹的公益解答案例
[咨询] 本来今天心情挺好的，和朋友出去吃饭抽到了自己喜...
答复：你的感受非常真实且值得被重视。这种家庭财务边界被模糊带来的压力，很多年轻人都在经历。让我尝试来解答你的困惑。 1. 尝试改善沟通技巧，当妈妈提出“养你花的不止10万”时，尝试用「描述事实+表达感受」的沟通方式...
[咨询]
答复：当你男朋友提出这样的要求时，你的郁闷是完全可以理解的。健康的亲密关系需要双方的沟通自由和情感表达空间。 希望我的回答能够对你有些帮助： 1. 坦诚沟通，了解背后的原因： 是打扰了对方工作，还是内容本身让他有...
[咨询] 遇到了一个很好的人 他很爱很爱我 可是有些因素迫...
答复：你好，看到你目前的处境“爱而不得”，内心纠结痛苦，理解你现在的困境，让我们一起来探讨一下如何面对： 1.接纳自己的情感 允许自己感受：深爱一个人却不能在一起，产生痛苦、不舍、等复杂情绪都是正常的。不要压...
[咨询] 女儿一岁半，进入秩序敏感期了，时常因为不如意或...
答复：您好！看到您的描述，深深感受到了您目前面临的痛苦。还是让我们先尝试理解一下这个阶段的孩子的成长特性。 秩序感是安全感的基础 孩子成长过程中有若干的敏感期，而秩序是生命的第一需要。对于孩子来讲，秩序是生命...
[咨询] 老师们好，我交了个男朋友，谈了半年了，我真的非...
答复：您好！ 看到您说“我马上就要内耗完了，我好累，好担心 更多的是害怕”，此时此刻能清晰地感受到您很焦虑，并深陷于感情的困扰中。 您很想知道“我这样真的很变态是吧”，对自己以及这份自己很珍视的感情产生了怀疑...
[咨询] 特别敏感，也害怕社交甚至拒绝社交，有时候眼泪会...
答复：您好！ 从您的描述中看到，您感觉自卑、不自信，而且特别敏感，也害怕社交，甚至拒绝社交，有时候眼泪会控制不住，甚至有过轻生的念头，心中总是会不安，现在不知道该怎么办。 希望我的回复能够帮助到您。 首先，您...
[咨询] 35岁女，从初中开始到工作，一直不缺乏喜欢我的男...
答复：您好！ 看到您的描述，自初中以来一直不缺乏有好感的异性，但好像都不能相处长久，或认为对方是负担，或感觉如果一直相处下去，那一眼望得到头的平淡生活让自己却步于进一步的亲密关系发展，最终给出的问题是“我怎...
[咨询]
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 看到您对"亲人之间，夫妻之间是不是也存在PUA"这个话题感兴趣，我想就自己的理解尝试回答您这个疑问，希望能够帮助到您。 在亲密关系中有些时候也可能会存...
[咨询] 不太能接纳目前生活，觉得循规蹈矩，也没遭遇什么...
答复：C先生您好！ 我是壹点灵心理倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 看到您对自己平淡的生活产生了倦怠，感觉落寞，工作平平收入不高也带来了焦虑的情绪。这可能会是我们大多数人在这漫长的人生旅途中会遇到的境况...
[咨询] 我是一个与人相处放不开，玩不开的那种人，怎么回...
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 你认为自己是一个和人相处放不开，玩不开的那种，希望了解是怎么回事，从而开启了自我成长的旅程。 放不开一般是紧张，和与人相处的经验不足，或源于自我...
[咨询] 我在感到自信的时候表现自然，能够畅谈。但是我只...
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 从你的留言感受你每每被自卑情绪困扰，不能在自己认为应该自信展现自己本有的才智的时刻自信满满，确实很苦恼。只有在自己觉得比较放松的情形下能收放自如...
[咨询] 我找工作看舒心程度，不舒心了就离职 ，难受起来...
答复：您好！我是壹点灵倾听师 马芹，希望我的回复能够帮助到您。 从你的留言感受到你现在很不开心，感受到"人生充满了痛苦"，苦闷的情绪每天困扰着你，每天都不开心。很无助。 但在你的描述中，我同样也看到了你渴望独立...
[咨询]
答复：您好! 看到你分享今日份的开心，我也很开心! 你可以记录一下今天让你开心快乐的事情，以便作为自己进步的标识。比如谁和你在一起，发生了什么，在哪里，此时此刻你想到了什么等等。关注每一个快乐的时刻，即使是一个...