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答复:可能长期焦虑会影响到你的记忆力。具体情况需要评估下,以免状况越来越差!
答复:熬过苦难,那些不能打败的你的终究可以成就你!
答复:我们过去的经验和体验让我们对这些部分敏感,我们会进行情感过滤,更关注这种信息。 我们需要走出这种自动化的方式!
答复:看来你受到了威胁,你觉得你没有能力应对这种情况,所以你一直生活在恐惧当中。需要有人支持你去面对这种糟糕的情况。
答复:可以在人际关系,在生活当中,学会如何进行自信心的训练,学会拒绝,学会积极的自我对话,学会良性的自我反馈。
答复:因为敏感会让你高估很多危险,低估自己的能力,当然你也会很多的自我评价,实际上你的敏感可以是一种天赋。如果你试着自我接纳和自我成长。
答复:有些心理阴影和创伤需要去修复,需要去表达。
心理咨询专家李雪峰的公益解答案例
[咨询] 对任何事不感兴趣,不会搞好与任何人的关系,婆媳...
答复:可能长期焦虑会影响到你的记忆力。具体情况需要评估下,以免状况越来越差!
[咨询] 所以我努力的撑着,再苦也要忍着,再累爬也要爬过...
答复:熬过苦难,那些不能打败的你的终究可以成就你!
[咨询] 为什么我这么害怕被指责,被凶,被批评?
答复:我们过去的经验和体验让我们对这些部分敏感,我们会进行情感过滤,更关注这种信息。 我们需要走出这种自动化的方式!
[咨询] 在不影响孩子心理,和不威胁家人安全的情况下,如...
答复:看来你受到了威胁,你觉得你没有能力应对这种情况,所以你一直生活在恐惧当中。需要有人支持你去面对这种糟糕的情况。
[咨询] 怎么改变自己弱懦的性格
答复:可以在人际关系,在生活当中,学会如何进行自信心的训练,学会拒绝,学会积极的自我对话,学会良性的自我反馈。
[咨询] 个性太敏感这么简单的事都做不好
答复:因为敏感会让你高估很多危险,低估自己的能力,当然你也会很多的自我评价,实际上你的敏感可以是一种天赋。如果你试着自我接纳和自我成长。
[咨询] 这么久了 为什么还是会感觉心好痛好痛
答复:有些心理阴影和创伤需要去修复,需要去表达。