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答复：你好，能感受到你现在的痛苦和压力。你总担心自己是否做错、害怕他人的评判，这可能源于一种想要维持和谐关系的愿望，也可能是由于对自身价值感的不确定。 接下来我们可以尝试做的是： 1、不要苛责自己，遇到冲突时...
答复：听起来你现在的心情很委屈、痛苦。从怀孕到生下这个宝宝，你经历了太多的坎坷、不容易。然而面对另一半这样的态度，尤其是在你产后不久，确实会让人感到非常失望。你现在所经历的一切：从身体上的恢复到情感上的压力...
答复：你好，听起来你正在经历一段非常困难的时期。这样的感觉可能由多种因素引起，包括但不限于工作压力、人际关系问题、生活变化或心理健康挑战等。其实，这种状态是可以改变的，并且你能做到发帖寻求帮助，也是很重要、...
答复：听起来你现在正经历着一段非常艰难的时期，面对工作伙伴时感到烦恼和疲劳，这确实会影响到你的生活质量和个人幸福感。每个人都有权利追求一个平衡、充实且有意义的生活。你能够意识到当前的状态，并且愿意寻求改变，...
答复：你好，你在小时候经历了一些不被理解和支持的事。爸爸的严厉以及把你和别人对比，给你带来了很大的压力和痛苦，尤其是在你还未完全发展出自律能力的时候。这样的经历可能会对一个人的自尊心和个人价值感产生负面影响...
答复：你好，从小到大你经历了很多艰辛和痛苦：小学被班级欺负和排挤，好不容易到了初中，又和之前欺负过你的同学一个班，导致你初中的校园生活依旧过得提心吊胆，国外留学时，被诈骗分子盯上的恐惧更让你感到难以承受。 ...
答复：你好，能理解你的感受。感到难过、失去兴趣、对自己形象的不满，都是复杂的情感反应，可能与多种因素有关，包括但不限于自尊心、社会比较和个人期望。 在生活中，每个人都有自己独特的魅力之处。你喜欢画画、唱歌弹...
答复：你好，能感受到你内心深处的矛盾和痛苦。 你希望父母能展现更优雅、体面的行为举止，这样更符合你对家庭形象的期望。然而，你也意识到父母的生活背景和经历使得他们难以在短时间内改变长期形成的习惯。 面对这样的...
答复：你好，在生活中，我看到你承担了大量家务，同时还要照顾孩子。同为一名母亲与妻子，我深知这里面的辛苦和不易。也感受到了你主动多照顾孩子，对孩子的爱与责任心。 然而，在与另一半的相处中，他似乎没有看到你的艰...
答复：听你的描述，能感觉到你对这位女孩的感情很深。再次联系上，她已有男友，你可能会感到有些遗憾、失落或矛盾，但这并不是你所说的“配不上”她，只是多年过去，每个人的生活轨迹不同，选择也不同。 虽然成为普通朋友...
答复：你好呀，每个人都是独一无二的，都有自己的性格特征和人格魅力，残疾人也不例外。 残疾并不意味着特殊与另类看待，而是在某些方面，可能需要额外的支持或调整环境以确保他们能够享有与其他人相同的机会和平等的权利...
答复：听起来您的心情有些沉重，面对婚姻危机，感到难受、情绪低落甚至身体不适是正常的反应。以下是一些建议，希望能对您有所帮助： 1. 尝试用其他方式表达情绪：即使难受到哭不出来，寻找其他方式来表达您的情感也是有益...
心理咨询专家卢倩倩的公益解答案例
[咨询] 感觉一举一动都被别人审判，哪怕我跟人吵架对方让...
答复：你好，能感受到你现在的痛苦和压力。你总担心自己是否做错、害怕他人的评判，这可能源于一种想要维持和谐关系的愿望，也可能是由于对自身价值感的不确定。 接下来我们可以尝试做的是： 1、不要苛责自己，遇到冲突时...
[咨询] 我们结婚几年好不容易有个孩子，过程很艰辛，本来...
答复：听起来你现在的心情很委屈、痛苦。从怀孕到生下这个宝宝，你经历了太多的坎坷、不容易。然而面对另一半这样的态度，尤其是在你产后不久，确实会让人感到非常失望。你现在所经历的一切：从身体上的恢复到情感上的压力...
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答复：你好，听起来你正在经历一段非常困难的时期。这样的感觉可能由多种因素引起，包括但不限于工作压力、人际关系问题、生活变化或心理健康挑战等。其实，这种状态是可以改变的，并且你能做到发帖寻求帮助，也是很重要、...
[咨询] 不能接受现在工作伙伴的工作方式，和他们一起工作...
答复：听起来你现在正经历着一段非常艰难的时期，面对工作伙伴时感到烦恼和疲劳，这确实会影响到你的生活质量和个人幸福感。每个人都有权利追求一个平衡、充实且有意义的生活。你能够意识到当前的状态，并且愿意寻求改变，...
[咨询] 小时候记得父亲是一个很严厉的父亲，他严厉到什么...
答复：你好，你在小时候经历了一些不被理解和支持的事。爸爸的严厉以及把你和别人对比，给你带来了很大的压力和痛苦，尤其是在你还未完全发展出自律能力的时候。这样的经历可能会对一个人的自尊心和个人价值感产生负面影响...
[咨询] 小学的时候被老师和全班同学嘲笑和排挤，印象最深...
答复：你好，从小到大你经历了很多艰辛和痛苦：小学被班级欺负和排挤，好不容易到了初中，又和之前欺负过你的同学一个班，导致你初中的校园生活依旧过得提心吊胆，国外留学时，被诈骗分子盯上的恐惧更让你感到难以承受。 ...
[咨询] 有时候一想到就难过，哭很久，把自己关起来。看整...
答复：你好，能理解你的感受。感到难过、失去兴趣、对自己形象的不满，都是复杂的情感反应，可能与多种因素有关，包括但不限于自尊心、社会比较和个人期望。 在生活中，每个人都有自己独特的魅力之处。你喜欢画画、唱歌弹...
[咨询] 我接受不了，我父母的不优雅，我觉得他们有时候他...
答复：你好，能感受到你内心深处的矛盾和痛苦。 你希望父母能展现更优雅、体面的行为举止，这样更符合你对家庭形象的期望。然而，你也意识到父母的生活背景和经历使得他们难以在短时间内改变长期形成的习惯。 面对这样的...
[咨询] 跟这个男的在一起差不多三，四年了，当初我没有...
答复：你好，在生活中，我看到你承担了大量家务，同时还要照顾孩子。同为一名母亲与妻子，我深知这里面的辛苦和不易。也感受到了你主动多照顾孩子，对孩子的爱与责任心。 然而，在与另一半的相处中，他似乎没有看到你的艰...
[咨询] 我11年前，也就是大概初中的时候暗恋过一个女孩，...
答复：听你的描述，能感觉到你对这位女孩的感情很深。再次联系上，她已有男友，你可能会感到有些遗憾、失落或矛盾，但这并不是你所说的“配不上”她，只是多年过去，每个人的生活轨迹不同，选择也不同。 虽然成为普通朋友...
[咨询] 你好，残疾人特殊吗？女生
答复：你好呀，每个人都是独一无二的，都有自己的性格特征和人格魅力，残疾人也不例外。 残疾并不意味着特殊与另类看待，而是在某些方面，可能需要额外的支持或调整环境以确保他们能够享有与其他人相同的机会和平等的权利...
[咨询] 32岁女 近期遭遇婚姻危机 哭了几天难受到不行 后面...
答复：听起来您的心情有些沉重，面对婚姻危机，感到难受、情绪低落甚至身体不适是正常的反应。以下是一些建议，希望能对您有所帮助： 1. 尝试用其他方式表达情绪：即使难受到哭不出来，寻找其他方式来表达您的情感也是有益...