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答复：孕妇产后哺乳期间需要摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，以帮助增加奶量。建议孕妇多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等；多喝水和牛奶，以增加水分和钙的摄入；还可以适当吃一些含有丰富维生...
答复：朋友之间的关系建立在互相理解和尊重的基础上，不应该仅仅基于花钱来衡量。你可以试着与朋友沟通，表达自己的观点和想法，了解彼此的需求和期望。如果关系已经破裂，可以考虑寻找新朋友，建立更健康、积极的社交圈子...
答复：这种家庭矛盾可能会影响到你的身心健康，建议你尽快与配偶进行沟通，并与他商量解决方案。同时也可以考虑寻求专业婚姻家庭治疗师的帮助，以促进家庭关系的改善和发展。重要的是要保持沟通和理解，共同努力寻找解决问...
答复：分手对每个人来说都是一种痛苦的经历，需要时间来愈合。你可以试着放慢脚步，让自己有时间去面对和处理这段感情的结束。同时也要注意自己的身心健康，保持积极乐观、适当锻炼、良好社交等习惯，以促进自我成长和发展...
答复：人格分裂是一种严重的心理疾病，需要寻求专业医生的帮助和治疗。治疗方案因人而异，可能包括药物治疗、心理治疗或两者结合。建议你尽快就医，获得专业的诊断和治疗方案。请不要自行尝试任何方法来改善自己的情况，以...
答复：你可能需要更好地管理自己的时间和休息。建议你尝试一些放松身心的方法，比如冥想、深呼吸、伸展运动等，以减缓压力和疲劳感。同时也要注意自己的作息规律，保证充足的睡眠时间。最重要的是要找到适合自己的学习方法...
答复：我理解你的困惑和纠结。成功的路上没有人随随便便，轻轻松松就能获得。无论怎么样都需要专注付出。如果你对美术有热情和才华，可以考虑继续学习并参加集训。但同时也要注意自己的身心健康，保持良好作息和饮食习惯，...
答复：口音并不是一个问题，不要害怕说话。你可以多练习普通话，提高自己的口语表达能力。同时也要注意自己的情绪和心态，以便更好地处理工作中遇到的挑战。如果你需要更多的支持和帮助，可以向同事或者专业人士寻求帮助。...
心理咨询专家王兴永的公益解答案例
[咨询]
答复：孕妇产后哺乳期间需要摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，以帮助增加奶量。建议孕妇多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等；多喝水和牛奶，以增加水分和钙的摄入；还可以适当吃一些含有丰富维生...
[咨询] 我自认为的好朋友，我们是初中同学，2010年就认识...
答复：朋友之间的关系建立在互相理解和尊重的基础上，不应该仅仅基于花钱来衡量。你可以试着与朋友沟通，表达自己的观点和想法，了解彼此的需求和期望。如果关系已经破裂，可以考虑寻找新朋友，建立更健康、积极的社交圈子...
[咨询] 我是河北女孩，硕士毕业后在北京一家国企工作并落...
答复：这种家庭矛盾可能会影响到你的身心健康，建议你尽快与配偶进行沟通，并与他商量解决方案。同时也可以考虑寻求专业婚姻家庭治疗师的帮助，以促进家庭关系的改善和发展。重要的是要保持沟通和理解，共同努力寻找解决问...
[咨询] 本人于3月中旬失恋，本段恋情维持了2年多，佣有很...
答复：分手对每个人来说都是一种痛苦的经历，需要时间来愈合。你可以试着放慢脚步，让自己有时间去面对和处理这段感情的结束。同时也要注意自己的身心健康，保持积极乐观、适当锻炼、良好社交等习惯，以促进自我成长和发展...
[咨询] 人格分裂怎么办
答复：人格分裂是一种严重的心理疾病，需要寻求专业医生的帮助和治疗。治疗方案因人而异，可能包括药物治疗、心理治疗或两者结合。建议你尽快就医，获得专业的诊断和治疗方案。请不要自行尝试任何方法来改善自己的情况，以...
[咨询] 我看手机会头犯困，但是睡不着，说话久了也会这样...
答复：你可能需要更好地管理自己的时间和休息。建议你尝试一些放松身心的方法，比如冥想、深呼吸、伸展运动等，以减缓压力和疲劳感。同时也要注意自己的作息规律，保证充足的睡眠时间。最重要的是要找到适合自己的学习方法...
[咨询] 我很不甘心，想要复读，但是又很害怕自己能不能行...
答复：我理解你的困惑和纠结。成功的路上没有人随随便便，轻轻松松就能获得。无论怎么样都需要专注付出。如果你对美术有热情和才华，可以考虑继续学习并参加集训。但同时也要注意自己的身心健康，保持良好作息和饮食习惯，...
[咨询] 学生说我说话带有口音，第一次被别人这么评价。自...
答复：口音并不是一个问题，不要害怕说话。你可以多练习普通话，提高自己的口语表达能力。同时也要注意自己的情绪和心态，以便更好地处理工作中遇到的挑战。如果你需要更多的支持和帮助，可以向同事或者专业人士寻求帮助。...