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答复：你好。理解你这种心情呢。其实很多人在经历重要事件后都会有一段时间难以走出那种状态。也有些人觉得可以更完美一些。可是没有完美的事情，十事九不全。 首先，你要试着接受婚礼已经过去的事实，虽然有遗憾，但它也...
答复：你说的对。我们人本不是生而有义，而是因为了行动才让生变得有意义。你处于青春期有时会思考这些深刻的问题是很常见的。感到焦虑压抑可能是多种因素造成的。 人活着的意义是一个非常个人化且多元的问题，不同的人会...
答复：好一朵美丽的茉莉花。照片上很好看。别着急，遇到这样的情况确实会让人很苦恼，但还是有办法慢慢改善的。 首先，对于社交恐惧和在意别人看法，你可以试着多关注自己的内心感受和需求，提醒自己每个人都有自己独特的...
答复：原生家庭对人的影响确实非常深远且持久。之所以难以跨越这个坎，主要是因为： 原生家庭塑造了我们早期的认知、情感模式和行为习惯，这些会深深扎根在我们内心深处，即便我们意识到问题所在，想要改变也并非易事。 ...
答复：你好。这种情况确实有些棘手呢。看不到他的朋友圈可能意味着，他对你们之间的关系有所调整，或者想要保持一定的距离。 如果你想复合，首先要认真思考当初退婚的原因以及现在是否能够解决那些问题。然后，你可以试着...
答复：你好。不喜欢的学习一定是感觉无趣的，甚至令人举头丧气的。可以允许自己有一点懈怠。 如果你还想学好，考高分。别着急，以下这些方法或许能帮到你： 1. 制定计划：把学习任务具体细分到每一个时间段，严格按照计划...
答复：你好。仅凭这些表现，还不能确诊为严重抑郁症。 工作高压、人际关系不佳可能导致心理压力较大，出现疲劳、精力不集中、睡眠不好、头痛等情况，但这些也可能是单纯由压力和疲劳引起的，不一定就是抑郁症。 抑郁症的...
答复：你好。我理解你现在的感受，面对家庭中的紧张和冲突，尤其是在你关心的人身上看到这些，确实会让人感到无助和沮丧。你的妈妈可能因为长时间的照顾工作和家庭压力而感到疲惫和压抑，所以她需要一个出口来释放这些情绪...
答复：您好。根据您的表述，我略作说明。 1. 咨询频率与自我独立 首先，您提出想要调整到2周一次咨询或者有事再约，这可能反映了您在自我成长过程中对于独立性的需求。从精神分析的角度来看，这可能是一种健康的自我分化过...
答复：你好。从你描述的情况来看，这位同事对你的态度确实发生了一些积极的变化。这种变化可能由多种原因引起： 1. 他变得成熟了：随着时间的推移，人们会逐渐成熟，他们对待他人的方式也会随之改变。你们从学校到工作场所...
心理咨询专家王兴永的公益解答案例
[咨询] 一些心里的阴暗想法，求别骂，玻璃心。婚礼已经结...
答复：你好。理解你这种心情呢。其实很多人在经历重要事件后都会有一段时间难以走出那种状态。也有些人觉得可以更完美一些。可是没有完美的事情，十事九不全。 首先，你要试着接受婚礼已经过去的事实，虽然有遗憾，但它也...
[咨询] 16岁女孩 一直都很焦虑压抑 晚上一直睡不着我就在...
答复：你说的对。我们人本不是生而有义，而是因为了行动才让生变得有意义。你处于青春期有时会思考这些深刻的问题是很常见的。感到焦虑压抑可能是多种因素造成的。 人活着的意义是一个非常个人化且多元的问题，不同的人会...
[咨询] 有社交恐惧特别在意别人对我的看法，多疑敏感，只...
答复：好一朵美丽的茉莉花。照片上很好看。别着急，遇到这样的情况确实会让人很苦恼，但还是有办法慢慢改善的。 首先，对于社交恐惧和在意别人看法，你可以试着多关注自己的内心感受和需求，提醒自己每个人都有自己独特的...
[咨询] 为什么就是跨越不了原生家庭这个坎呢，好多时候感...
答复：原生家庭对人的影响确实非常深远且持久。之所以难以跨越这个坎，主要是因为： 原生家庭塑造了我们早期的认知、情感模式和行为习惯，这些会深深扎根在我们内心深处，即便我们意识到问题所在，想要改变也并非易事。 ...
[咨询] 想复合
答复：你好。这种情况确实有些棘手呢。看不到他的朋友圈可能意味着，他对你们之间的关系有所调整，或者想要保持一定的距离。 如果你想复合，首先要认真思考当初退婚的原因以及现在是否能够解决那些问题。然后，你可以试着...
[咨询] 怎么办啊，每次一有点小作为就开始报复性看手机，...
答复：你好。不喜欢的学习一定是感觉无趣的，甚至令人举头丧气的。可以允许自己有一点懈怠。 如果你还想学好，考高分。别着急，以下这些方法或许能帮到你： 1. 制定计划：把学习任务具体细分到每一个时间段，严格按照计划...
[咨询] 32岁女，从事销售行业！高压工作，人际关系处理不...
答复：你好。仅凭这些表现，还不能确诊为严重抑郁症。 工作高压、人际关系不佳可能导致心理压力较大，出现疲劳、精力不集中、睡眠不好、头痛等情况，但这些也可能是单纯由压力和疲劳引起的，不一定就是抑郁症。 抑郁症的...
[咨询] 前段时间，奶奶生病了，妈妈和爸爸陪奶奶手术一直...
答复：你好。我理解你现在的感受，面对家庭中的紧张和冲突，尤其是在你关心的人身上看到这些，确实会让人感到无助和沮丧。你的妈妈可能因为长时间的照顾工作和家庭压力而感到疲惫和压抑，所以她需要一个出口来释放这些情绪...
[咨询] 不知道是否时候换一位咨询师。 我和她讨论想调整...
答复：您好。根据您的表述，我略作说明。 1. 咨询频率与自我独立 首先，您提出想要调整到2周一次咨询或者有事再约，这可能反映了您在自我成长过程中对于独立性的需求。从精神分析的角度来看，这可能是一种健康的自我分化过...
[咨询] 我们以前是同学现在是同事，从学校的时候就喜欢欺...
答复：你好。从你描述的情况来看，这位同事对你的态度确实发生了一些积极的变化。这种变化可能由多种原因引起： 1. 他变得成熟了：随着时间的推移，人们会逐渐成熟，他们对待他人的方式也会随之改变。你们从学校到工作场所...