欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：对于你的感受和情况，我理解这可能会让你感到困扰和沮丧。然而，我强烈建议你不要通过暴力或冲突的方式来解决这个问题。暴力不仅解决不了问题，还可能导致更多的困扰和后果。 首先，尝试冷静下来，思考和处理这种情...
答复：很抱歉听到你目前的心境，希望能给你提供恰当的帮助。你也可以向你身边的成年人寻求支持和帮助，如家长、老师或任何你信任的人。他们可以提供适当的支持和指导，确保你的安全和健康。 此外，如果你感到自己处于危险...
答复：听到你的描述，我感到非常关心。睡眠问题、情绪低落以及自卑感都可能是心理精神健康问题的表现。然而，我建议你尽快咨询一位专业的心理老师或医生，让他们进行全面的评估和诊断。 仔细观察你的身体和情绪变化，并与...
答复：我看到你的需求很明确，说明你有充分的自知自力，这一点很为你高兴。有以下的途径可以满足你的愿望。 咨询心理学专业机构或机构：可以咨询心理学专业机构或心理咨询中心，他们通常会提供心理咨询服务，并可以推荐有...
答复：我很抱歉听到你的心情不好。无论发生什么事情，都请相信你并不孤单，我会陪伴在你身边。如果你愿意的话，我们可以聊聊你的感受，或者我可以为你提供一些情绪上的支持。记住，你的存在是有价值的，你并不孤单。
答复：无痛戒手机可能不太可能，因为手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，以下是一些方法可以帮助你减少手机使用并建立更健康的手机习惯： 1制定明确的目标：设定一个合理的目标，例如每天限制使用手机的时间或...
答复：当我们的思绪困扰我们并且导致痛苦时，以下是一些建议来处理这种情况： 1.深呼吸和放松：通过深呼吸和身体放松练习来缓解紧张和焦虑。专注于呼吸和身体感觉，让自己从思绪中暂时解脱出来。 2.意识观察：观察你的思绪...
答复：你好，理解你内心的冲突是很重要的。首先，要意识到你已经意识到过去的错误并愿意改变，这是非常积极的一步。以下是一些建议来处理这种角色转换的冲突： 自我反省：深入思考过去的霸凌行为，了解其原因和影响。接受...
答复：首先要明确的一点是，你的性别不应该成为你和母亲之间纠缠的理由。这个误解可能源于母亲对一个“儿子”的期望和想象，但不能让这个想象成为你们之间的隔阂和问题。 其次，你和母亲之间的问题具体表现为什么样的纠缠...
答复：参加实训是一种很好的经历，可以让你认识更多的人，尝试新的事物，并提升自己的社交能力。不要担心表现不好，重要的是你敢于尝试和参与。你可以先了解一下实现的结合活动内容和规则，做好充分准备，同时也要保持自信...
答复：听到你的焦虑，我很理解。考试失败是一件很常见的事情，但却往往会让人感到失落和沮丧。我建议你可以先放松一下自己，不要太过于纠结于成败，也可以寻求一些支持和帮助来缓解焦虑情绪。同时也要认真思考自己的学习和...
心理咨询专家王兴永的公益解答案例
[咨询] 我暗恋我的初中女同桌，经常碰她的胳膊，有一次她...
答复：对于你的感受和情况，我理解这可能会让你感到困扰和沮丧。然而，我强烈建议你不要通过暴力或冲突的方式来解决这个问题。暴力不仅解决不了问题，还可能导致更多的困扰和后果。 首先，尝试冷静下来，思考和处理这种情...
[咨询] 学生
答复：很抱歉听到你目前的心境，希望能给你提供恰当的帮助。你也可以向你身边的成年人寻求支持和帮助，如家长、老师或任何你信任的人。他们可以提供适当的支持和指导，确保你的安全和健康。 此外，如果你感到自己处于危险...
[咨询] 我想知道我这是怎么了
答复：听到你的描述，我感到非常关心。睡眠问题、情绪低落以及自卑感都可能是心理精神健康问题的表现。然而，我建议你尽快咨询一位专业的心理老师或医生，让他们进行全面的评估和诊断。 仔细观察你的身体和情绪变化，并与...
[咨询] 急求一位精神分析流派的老师，擅长解决原生家庭及...
答复：我看到你的需求很明确，说明你有充分的自知自力，这一点很为你高兴。有以下的途径可以满足你的愿望。 咨询心理学专业机构或机构：可以咨询心理学专业机构或心理咨询中心，他们通常会提供心理咨询服务，并可以推荐有...
[咨询] 有一种痛只有我自己才能体验到，所有人都是等待看...
答复：我很抱歉听到你的心情不好。无论发生什么事情，都请相信你并不孤单，我会陪伴在你身边。如果你愿意的话，我们可以聊聊你的感受，或者我可以为你提供一些情绪上的支持。记住，你的存在是有价值的，你并不孤单。
[咨询] 无痛戒手机的方法，求解
答复：无痛戒手机可能不太可能，因为手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，以下是一些方法可以帮助你减少手机使用并建立更健康的手机习惯： 1制定明确的目标：设定一个合理的目标，例如每天限制使用手机的时间或...
[咨询] 脑子一直在想东西，感觉活着好痛苦?
答复：当我们的思绪困扰我们并且导致痛苦时，以下是一些建议来处理这种情况： 1.深呼吸和放松：通过深呼吸和身体放松练习来缓解紧张和焦虑。专注于呼吸和身体感觉，让自己从思绪中暂时解脱出来。 2.意识观察：观察你的思绪...
[咨询] 最近内耗很严重，大脑充斥了很多胡乱的想法，想起...
答复：你好，理解你内心的冲突是很重要的。首先，要意识到你已经意识到过去的错误并愿意改变，这是非常积极的一步。以下是一些建议来处理这种角色转换的冲突： 自我反省：深入思考过去的霸凌行为，了解其原因和影响。接受...
[咨询] 女 25 感觉母亲对我影响很深，我在母亲心里的画像...
答复：首先要明确的一点是，你的性别不应该成为你和母亲之间纠缠的理由。这个误解可能源于母亲对一个“儿子”的期望和想象，但不能让这个想象成为你们之间的隔阂和问题。 其次，你和母亲之间的问题具体表现为什么样的纠缠...
[咨询] 20岁男生，上大一，对自己没有自信心。学校这几天...
答复：参加实训是一种很好的经历，可以让你认识更多的人，尝试新的事物，并提升自己的社交能力。不要担心表现不好，重要的是你敢于尝试和参与。你可以先了解一下实现的结合活动内容和规则，做好充分准备，同时也要保持自信...
[咨询] 我考编制，但快一年了也没考上，我知道我没有百分...
答复：听到你的焦虑，我很理解。考试失败是一件很常见的事情，但却往往会让人感到失落和沮丧。我建议你可以先放松一下自己，不要太过于纠结于成败，也可以寻求一些支持和帮助来缓解焦虑情绪。同时也要认真思考自己的学习和...