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答复：这种状态有时候更像心里暂时“没电”了，不是真的对一切都失去了感觉，而是暂时没找到能让自己“充电”的东西。 物质欲淡其实挺省心的，不用被欲望推着跑。但如果连以前的热爱也像蒙了层灰，或许可以试着不逼自己“...
答复：从你的日记里能感觉到你是个挺细心的人呢，台风天突变确实容易让人有点慌，会下意识想关心在意的人也很正常。 不过你考虑得也挺周到，既担心联系太频繁让对方有压力，又被工作拉回现实，这种分寸感其实挺好的。或许...
答复：你的感受太能理解了——那种从生理到心理的排斥，不是“忍忍就好”能化解的，尤其是对方的言行一次次突破你的边界（比如当众说低俗的话、不卫生的喂养方式、撒谎挑事、无视你的生活习惯），换谁都会觉得窒息。 核心...
答复：看完你的经历，心里特别不是滋味——你明明带着那么强的音乐天赋和执念，却在最该被支持的年纪，被最亲的人用“爱”的名义捆住、否定，甚至在成年那天被彻底推开。你能一路从偷偷改志愿读音乐中专，到考上本科，再到...
答复：你对自己的剖析其实特别细腻——能意识到“以夸奖为动力”的矛盾，本身就说明你对“创作”有更深的期待，只是暂时被困在“外界评价”和“自我认可”的拉扯里了。 你姐姐的状态，与其说是“豁达”，不如说是她提前摸...
答复：从你们20年的相处规律来看，更可能是沟通模式和情绪调节机制出了核心问题，而非基础观念差异或“爱得太深”本身导致的矛盾——毕竟你们能有“灵魂相通”的时刻，说明底层的理解和连接是存在的，只是这种连接太容易被...
答复：你的顾虑其实挺能理解的，毕竟一直麻烦对方做饭，你也想通过给钱、买东西表达心意，这种分寸感已经很周到了。 至于那次炒米粉没你的份，或许只是临时的小疏忽？比如她妈妈做饭时没算好人数，或者同事以为你可能想自...
答复：其实这种心理还挺常见的，不算“变态”啦，更像是一种有点拧巴的情感调节方式。你看，平淡期的时候感觉像温水，少了点波动，潜意识里可能就想用吵架这种激烈的方式打破平静——毕竟争吵时的情绪张力、他示好时的在意...
答复：我觉得这可能是每个人一辈子都在慢慢找的答案吧。有人觉得是好好爱身边的人，有人觉得是做成一件自己在意的事，甚至有人觉得，就是认真吃好每一顿饭、晒好每一次太阳——这些当下的小确幸，攒起来可能就是意义本身。...
答复：你的急是因为护着妈妈，这份心没错。 可以改的是：先稳住自己的火，别用吵架对抗吵架，不然场面更僵，妈妈也为难。 接下来：下次先深呼吸冷静下，再用平和点的方式护妈妈；跟妈妈说清你是心疼她；对弟弟先放放，别...
答复：其实你心里的纠结特别真实——喜欢一个人时，哪怕知道他有顾虑，也忍不住想靠近；可他的“不认真”又像根小刺，扎得你既舍不得放手，又有点委屈。 或许不用急着“应对”什么，感情里有时候“允许”自己有这样的状态...
答复：能感觉到你现在心里特别拧巴——前面四次见面明明聊得挺好，他主动又热情，连那些肢体接触你都不反感，本来是往好的方向走的，结果突然就冷下来了，发消息敷衍，还回避你“要不要继续”的问题，这种“热得快、凉得急...
答复：看你说这些的时候，能感觉到心里攒了太多委屈了——两次剖腹产没人好好疼惜，这次手术后连最基本的照顾都得不到，老公的态度比陌生人还冷淡，看着别人的家庭热热闹闹，再看看自己的日子，那种落差感一定像扎在心里的...
答复：能懂这种拉扯——像手里攥着一块糖，既想尝到甜，又怕糖纸划破手，于是攥得越紧，越容易在“靠近”和“推开”里反复煎熬。其实你一点都不“复杂矛盾”，只是太会保护自己了，敏感是你的铠甲，只是偶尔这铠甲扣得太紧...
答复：能感觉到你现在特别拧巴——本来的开心被泼了冷水，妈妈的话像小石子一样扔过来，明明自己没做错什么，却忍不住往心里钻，又累又委屈。其实这根本不是你的心理问题，只是这种带着压力的沟通模式，换谁都会内耗的。 ...
心理咨询专家王升的公益解答案例
[咨询] 了解到了一个新名词叫物质欲，可是我感觉我没有这...
答复：这种状态有时候更像心里暂时“没电”了，不是真的对一切都失去了感觉，而是暂时没找到能让自己“充电”的东西。 物质欲淡其实挺省心的，不用被欲望推着跑。但如果连以前的热爱也像蒙了层灰，或许可以试着不逼自己“...
[咨询] 今日日记 台风天的天气真是令人捉摸不透，上午还...
答复：从你的日记里能感觉到你是个挺细心的人呢，台风天突变确实容易让人有点慌，会下意识想关心在意的人也很正常。 不过你考虑得也挺周到，既担心联系太频繁让对方有压力，又被工作拉回现实，这种分寸感其实挺好的。或许...
[咨询] 我极其厌恶他妈 已经到听到她声音名字就紧张的状...
答复：你的感受太能理解了——那种从生理到心理的排斥，不是“忍忍就好”能化解的，尤其是对方的言行一次次突破你的边界（比如当众说低俗的话、不卫生的喂养方式、撒谎挑事、无视你的生活习惯），换谁都会觉得窒息。 核心...
[咨询] 我是驻唱女歌手，去年大学刚毕业，三岁时热爱唱歌...
答复：看完你的经历，心里特别不是滋味——你明明带着那么强的音乐天赋和执念，却在最该被支持的年纪，被最亲的人用“爱”的名义捆住、否定，甚至在成年那天被彻底推开。你能一路从偷偷改志愿读音乐中专，到考上本科，再到...
[咨询] 我喜欢弹琴画画，因为给朋友家人看了他们会夸我，...
答复：你对自己的剖析其实特别细腻——能意识到“以夸奖为动力”的矛盾，本身就说明你对“创作”有更深的期待，只是暂时被困在“外界评价”和“自我认可”的拉扯里了。 你姐姐的状态，与其说是“豁达”，不如说是她提前摸...
[咨询] 我和我老公20年 关系就是那种冰火两重天的循环 我...
答复：从你们20年的相处规律来看，更可能是沟通模式和情绪调节机制出了核心问题，而非基础观念差异或“爱得太深”本身导致的矛盾——毕竟你们能有“灵魂相通”的时刻，说明底层的理解和连接是存在的，只是这种连接太容易被...
[咨询] 我和较好的同事一块出来进修3个月，她带的母亲和...
答复：你的顾虑其实挺能理解的，毕竟一直麻烦对方做饭，你也想通过给钱、买东西表达心意，这种分寸感已经很周到了。 至于那次炒米粉没你的份，或许只是临时的小疏忽？比如她妈妈做饭时没算好人数，或者同事以为你可能想自...
[咨询] 哇靠 我好像搞懂了 我好变态的心理 当我对他陷入平...
答复：其实这种心理还挺常见的，不算“变态”啦，更像是一种有点拧巴的情感调节方式。你看，平淡期的时候感觉像温水，少了点波动，潜意识里可能就想用吵架这种激烈的方式打破平静——毕竟争吵时的情绪张力、他示好时的在意...
[咨询]
答复：我觉得这可能是每个人一辈子都在慢慢找的答案吧。有人觉得是好好爱身边的人，有人觉得是做成一件自己在意的事，甚至有人觉得，就是认真吃好每一顿饭、晒好每一次太阳——这些当下的小确幸，攒起来可能就是意义本身。...
[咨询] 我们家老是吵架或者打架。 我是姐姐，有一个弟弟...
答复：你的急是因为护着妈妈，这份心没错。 可以改的是：先稳住自己的火，别用吵架对抗吵架，不然场面更僵，妈妈也为难。 接下来：下次先深呼吸冷静下，再用平和点的方式护妈妈；跟妈妈说清你是心疼她；对弟弟先放放，别...
[咨询] 我很喜欢一个男孩，和他相处很舒服，他也很温柔，...
答复：其实你心里的纠结特别真实——喜欢一个人时，哪怕知道他有顾虑，也忍不住想靠近；可他的“不认真”又像根小刺，扎得你既舍不得放手，又有点委屈。 或许不用急着“应对”什么，感情里有时候“允许”自己有这样的状态...
[咨询] 相亲男生认识15天，见了四次，都是他邀请我， 我反...
答复：能感觉到你现在心里特别拧巴——前面四次见面明明聊得挺好，他主动又热情，连那些肢体接触你都不反感，本来是往好的方向走的，结果突然就冷下来了，发消息敷衍，还回避你“要不要继续”的问题，这种“热得快、凉得急...
[咨询] 结婚已有两个孩子，跟老公同城异地，工作都很忙，...
答复：看你说这些的时候，能感觉到心里攒了太多委屈了——两次剖腹产没人好好疼惜，这次手术后连最基本的照顾都得不到，老公的态度比陌生人还冷淡，看着别人的家庭热热闹闹，再看看自己的日子，那种落差感一定像扎在心里的...
[咨询] 女 我感觉自己很复杂很矛盾 明明我和另一个人的关...
答复：能懂这种拉扯——像手里攥着一块糖，既想尝到甜，又怕糖纸划破手，于是攥得越紧，越容易在“靠近”和“推开”里反复煎熬。其实你一点都不“复杂矛盾”，只是太会保护自己了，敏感是你的铠甲，只是偶尔这铠甲扣得太紧...
[咨询] 本来今天心情挺好的，和朋友出去吃饭抽到了自己喜...
答复：能感觉到你现在特别拧巴——本来的开心被泼了冷水，妈妈的话像小石子一样扔过来，明明自己没做错什么，却忍不住往心里钻，又累又委屈。其实这根本不是你的心理问题，只是这种带着压力的沟通模式，换谁都会内耗的。 ...