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答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 很显然，您老婆说起她之前受的委屈，好像这是您的错，您不能保护她，这让您情绪复杂到通过捶打柜子摔手机来宣泄。 现在她又在用让她曾经下跪发誓的方式让您照做...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 由于走瘦又小，本来在理的您却被一个刁蛮的老奶奶当众一顿打，旁观者众多却无人劝架，孩子可能还在旁边看到此情此景，这让您备感蒙羞，无法释怀。 走不出来是...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 您描述自己的状态时而抑郁，时而狂躁，这会让您的情绪极不稳定，而且容易消耗精力，请问您多大了？不知您有这种状态多久了？之前有过就医史吗？有需要的话，可以...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 一般来说，梦是现实潜意识的再现，但梦中的人就不一定是现实中的人了，梦中的人或者物可能都有一定的象征意义，您担心自己梦到不相干的人，会让自己对情感有些困...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 作为一个专职的二孩妈妈，您肯定很不容易，您期待孩子他爸能多点关注放在家里和您身上，可是事与愿违，您特别没有发言权，因为您没有经济收入，离开了他，可能您的...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 从家里到大学宿舍，环境发生变化，您的睡眠需要重新适应。真正接受这种变化，通过找到合适的方法把注意力回到自己身上，您的睡眠离改善不远。 如有需要，欢...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 听起来您为社交困扰很久，想要让自己变得有趣一些，讨喜一些，但是又不知道该如何努力，这对您来说很难。不过，社交不是只有绝缘体和有趣两种，也有很平淡的纯朴...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 您写了这么大段的文字，能意识到自己的问题，但找不到解决问题的方法，也许是习惯成自然，也许是思维禁锢了行为。打开您的视野，您能再找到一个既健康又快乐的爱...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 当您回应别人借东西时，您做得很好，您有就借没有就不借。但是当您向别人借东西时，您却需要小心翼翼，您想想，什么情况下会破坏你们的关系呢？是您向他们借这种行...
答复：您好，可以觉察下自己的需要，感受下来自哪里，预测下会有什么后果，自己是否能够承担后果？
心理咨询专家黄旺发的公益解答案例
[咨询] 之前老婆在家受委屈，给婆婆和小姑子下跪，这事下...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 很显然，您老婆说起她之前受的委屈，好像这是您的错，您不能保护她，这让您情绪复杂到通过捶打柜子摔手机来宣泄。 现在她又在用让她曾经下跪发誓的方式让您照做...
[咨询] 我被人当众用巴掌打了头，一直走不出这个阴影。我...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 由于走瘦又小，本来在理的您却被一个刁蛮的老奶奶当众一顿打，旁观者众多却无人劝架，孩子可能还在旁边看到此情此景，这让您备感蒙羞，无法释怀。 走不出来是...
[咨询] 我情绪不稳定，经常是低落状态，过段时间就异常高...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 您描述自己的状态时而抑郁，时而狂躁，这会让您的情绪极不稳定，而且容易消耗精力，请问您多大了？不知您有这种状态多久了？之前有过就医史吗？有需要的话，可以...
[咨询] 在小学中学的时候，暗恋过一个人，小学初中...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 一般来说，梦是现实潜意识的再现，但梦中的人就不一定是现实中的人了，梦中的人或者物可能都有一定的象征意义，您担心自己梦到不相干的人，会让自己对情感有些困...
[咨询] 结婚三年，一女一儿，一个两周岁，一个3个月，从...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 作为一个专职的二孩妈妈，您肯定很不容易，您期待孩子他爸能多点关注放在家里和您身上，可是事与愿违，您特别没有发言权，因为您没有经济收入，离开了他，可能您的...
[咨询] 我在家睡的挺好的，现在读大学了在大学宿舍睡的不...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 从家里到大学宿舍，环境发生变化，您的睡眠需要重新适应。真正接受这种变化，通过找到合适的方法把注意力回到自己身上，您的睡眠离改善不远。 如有需要，欢...
[咨询] 在社交群体中，作为话题的绝缘体，总是在经历“社...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 听起来您为社交困扰很久，想要让自己变得有趣一些，讨喜一些，但是又不知道该如何努力，这对您来说很难。不过，社交不是只有绝缘体和有趣两种，也有很平淡的纯朴...
[咨询] 明明知道现实的学习任务，有关重要的事情需要做，...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 您写了这么大段的文字，能意识到自己的问题，但找不到解决问题的方法，也许是习惯成自然，也许是思维禁锢了行为。打开您的视野，您能再找到一个既健康又快乐的爱...
[咨询] 我借别人东西，或者钱，我都不需要别人恳求我，我...
答复：您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。 当您回应别人借东西时，您做得很好，您有就借没有就不借。但是当您向别人借东西时，您却需要小心翼翼，您想想，什么情况下会破坏你们的关系呢？是您向他们借这种行...
[咨询] 喜欢上邻居的妻子怎么办
答复：您好，可以觉察下自己的需要，感受下来自哪里，预测下会有什么后果，自己是否能够承担后果？