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答复：减肥需要运动与饮食合理的搭配，速胖和速瘦除了情绪问题，大都是由于饮食和锻炼不得当造成的，是非常要不得和不可取的。接受自己的状态，接纳自己的不足和身体很重要，如果一定要减肥，那要寻找专业的教练进行专业指...
答复：研究生阶段是要规划好自己未来的方向的，所以大好时光不要浪费掉，适当学些你想学的专业或者线上线下付费课程，或者去找一个与专业相关兼职或实习做做都是很不错的选择哦。研究生阶段接触社会接触理论做的越扎实，对...
答复：如何不依赖这个人又是另外一个问题了呢。如果不想依赖，最好的方法就是让自己成长，独立，无论遇到什么困难，自己都可以不依赖他人挺过去，内心足够强大，便不会依赖任何人
答复：问问自己内心想做什么，决定了，就不要回头，任何一个选择都是对的，该经历的总要经历，命运不会因为你选择一样就一定是你想象中的结果，往往会遇到你意想不到的风景。你只需要不忘初心，记得自己想要什么就够了
答复：任何人都有犯错误的时候，知道改正，就是好的。把每一件工作做好，做到问心无愧就好，至于主管怎么想，你控制不了。事情发生了，就接着，事情没发生，就正常过。如果想表现好，纠正别人对你的刻板印象，就要从做好工...
答复：婚姻意味着责任，如果没有做好承担责任和学会担当的准备，不着急结婚。恐婚是因为不够成熟，没有成长。要给他一段时间
答复：昨天有事情没来及回复你呢，刚要回复发现回复不了了呢，妹妹生气啦？
心理咨询专家赵诚程的公益解答案例
[咨询] 减肥减了10年还是微胖界。已成心病。运动、饮食统...
答复：减肥需要运动与饮食合理的搭配，速胖和速瘦除了情绪问题，大都是由于饮食和锻炼不得当造成的，是非常要不得和不可取的。接受自己的状态，接纳自己的不足和身体很重要，如果一定要减肥，那要寻找专业的教练进行专业指...
[咨询] 我是这样的，如果某一天上午有课，下午我一般去锻...
答复：研究生阶段是要规划好自己未来的方向的，所以大好时光不要浪费掉，适当学些你想学的专业或者线上线下付费课程，或者去找一个与专业相关兼职或实习做做都是很不错的选择哦。研究生阶段接触社会接触理论做的越扎实，对...
[咨询] 如题，对一个还在月子的女人说走就走，没有第三者...
答复：如何不依赖这个人又是另外一个问题了呢。如果不想依赖，最好的方法就是让自己成长，独立，无论遇到什么困难，自己都可以不依赖他人挺过去，内心足够强大，便不会依赖任何人
[咨询] 大学的条件几乎都定下来了。我现在有两个选择。我...
答复：问问自己内心想做什么，决定了，就不要回头，任何一个选择都是对的，该经历的总要经历，命运不会因为你选择一样就一定是你想象中的结果，往往会遇到你意想不到的风景。你只需要不忘初心，记得自己想要什么就够了
[咨询] 自从上个星期我对我主管撒过谎并被抓到以后，我一...
答复：任何人都有犯错误的时候，知道改正，就是好的。把每一件工作做好，做到问心无愧就好，至于主管怎么想，你控制不了。事情发生了，就接着，事情没发生，就正常过。如果想表现好，纠正别人对你的刻板印象，就要从做好工...
[咨询] 男友恐婚，觉得婚姻是束缚，责任，是以爱的名义要...
答复：婚姻意味着责任，如果没有做好承担责任和学会担当的准备，不着急结婚。恐婚是因为不够成熟，没有成长。要给他一段时间
[咨询] 学会信任，学会成长，学会包容，学会理解，学会改...
答复：昨天有事情没来及回复你呢，刚要回复发现回复不了了呢，妹妹生气啦？