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答复：听起来你很想喝一次药就好用。老师也好奇是什么药那么有效果呢？
答复：主动寻求帮助是打开人际交往的法宝，人总是在互相帮助，互相交流中建立友谊的。你可以问他，反过来也请他不懂之处来问你。互帮互助，互得高兴，不论谁进步了，都是收获。
答复：抑郁症中度以上是需要用药调节的，遵医嘱用药，不要私自停药。有好转后可以结合心理咨询获得帮助。你及其家人要给他耐心的关怀。
答复：他不让你进厨房，拒绝帮忙，说怕弄乱，是不是一种爱的表达呢？在朋友面前说你不会做饭，或许是男人的呵护。需要具体分析。 有疑问可以私信联系老师，希望能够帮到你。
答复：可以运动解压缓解焦虑，如果马上要考试暂时缓解不了，就接纳焦虑，带着它迎接考试。
答复：欢迎和你交流
答复：你能看清楚问题的节点，这很不容易，现在是你对老公的感情还在，不想轻易放弃，建议努力的争取一次，努力挽回，即使做不到也后悔。 欢迎与我交流，希望能帮到您
答复：看来你习惯用扎自己出血来缓解害怕等不良情绪，想没想过还可以用其他方法来解决呢？欢迎和老师交流，希望能够帮到你。
答复：前面的老师已经介绍的很详细了，不再赘述。可以找平台上的老师为您做一次抑郁方面的测试。 如需帮助，欢迎与我联系。
答复：不知您这种情况下多久了，建议到正规医院做心理科检查，或咨询专业的老师寻求帮助。
心理咨询专家姜启瑞的公益解答案例
[咨询] 为什么我喝上药还有杂念?难道喝一次不行吗
答复：听起来你很想喝一次药就好用。老师也好奇是什么药那么有效果呢？
[咨询] 同学告诉我不会的题可以问他，我基础差每天做的题...
答复：主动寻求帮助是打开人际交往的法宝，人总是在互相帮助，互相交流中建立友谊的。你可以问他，反过来也请他不懂之处来问你。互帮互助，互得高兴，不论谁进步了，都是收获。
[咨询] 我喜欢的男孩子有抑郁症 因为药物的副作用总是会...
答复：抑郁症中度以上是需要用药调节的，遵医嘱用药，不要私自停药。有好转后可以结合心理咨询获得帮助。你及其家人要给他耐心的关怀。
[咨询] 我们在一起一年多了，以前基本上都是出去吃的多，...
答复：他不让你进厨房，拒绝帮忙，说怕弄乱，是不是一种爱的表达呢？在朋友面前说你不会做饭，或许是男人的呵护。需要具体分析。 有疑问可以私信联系老师，希望能够帮到你。
[咨询] 考试前焦虑怎么办？
答复：可以运动解压缓解焦虑，如果马上要考试暂时缓解不了，就接纳焦虑，带着它迎接考试。
[咨询] 我的人生充满了痛苦。我想找个意象对话流派的老师...
答复：欢迎和你交流
[咨询] 和老公恋爱八年，结婚不到一年，因为公婆一家的挑...
答复：你能看清楚问题的节点，这很不容易，现在是你对老公的感情还在，不想轻易放弃，建议努力的争取一次，努力挽回，即使做不到也后悔。 欢迎与我交流，希望能帮到您
[咨询] 经常会没有缘由地害怕到发抖，把自己扎疼扎出血才...
答复：看来你习惯用扎自己出血来缓解害怕等不良情绪，想没想过还可以用其他方法来解决呢？欢迎和老师交流，希望能够帮到你。
[咨询] 抑郁症是什么样子的症状
答复：前面的老师已经介绍的很详细了，不再赘述。可以找平台上的老师为您做一次抑郁方面的测试。 如需帮助，欢迎与我联系。
[咨询] 现在感觉一切都还安好，可我好害怕突如其来的事让...
答复：不知您这种情况下多久了，建议到正规医院做心理科检查，或咨询专业的老师寻求帮助。