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答复：似乎生活的很压抑，最近遇到了什么事让自己如此郁闷，可以具体说说愿意帮到你
答复：从你的图片内容来看，明显能感到你的愤怒，你也向对方表达出来这一点，但并没有向对方表明自己确切的意图，感觉你的思路还是很混乱的，让对方感到你莫名其妙，敏感生是非，想一想自己要的是什么，可以私聊
答复：从你描述的情况来看，夫妻感情出现了问题，是爱人的压力大，还是另有原因，需要找到根源才能帮到你
答复：想留下受环境排斥，走掉又违背信用，要办手续面对老板，感觉你倍受两难处境的困扰，可以找老师理清杂乱头绪，以便自己做最佳选择
答复：总是在意别人的眼光，用别人的标准来评价自己，习惯于自我责怪，这种情况多久了？
答复：感觉到你的感情不受家人支持，自己与对方学历差别很大，家人觉得不相配，而彼此是有感情的，相处五年的情感不是想放就能放下的，所以纠结，可以私聊，愿意帮到你
答复：不管多大的孩子，用发火来达成意愿都事与愿违，学会控制情绪，是我们一生的必修课，如果孩子很小，对他发火不公平，除了给孩子内心造成压力，给自己增添不快没一点好处。
心理咨询专家姜启瑞的公益解答案例
[咨询] 感觉自己没有高兴的事情，每天都伤心，越想越难活...
答复：似乎生活的很压抑，最近遇到了什么事让自己如此郁闷，可以具体说说愿意帮到你
[咨询] 交往了一段时间之后我偷看他的手机发现他是一个已...
答复：从你的图片内容来看，明显能感到你的愤怒，你也向对方表达出来这一点，但并没有向对方表明自己确切的意图，感觉你的思路还是很混乱的，让对方感到你莫名其妙，敏感生是非，想一想自己要的是什么，可以私聊
[咨询] 生完孩子将近两年了，老公期间出差，基本聚少离多...
答复：从你描述的情况来看，夫妻感情出现了问题，是爱人的压力大，还是另有原因，需要找到根源才能帮到你
[咨询] 感到同事对我的排斥 和老板 然后我来的时候有承诺 ...
答复：想留下受环境排斥，走掉又违背信用，要办手续面对老板，感觉你倍受两难处境的困扰，可以找老师理清杂乱头绪，以便自己做最佳选择
[咨询] 社恐一般和熟人一起玩，不能和不熟悉的人不然就不...
答复：总是在意别人的眼光，用别人的标准来评价自己，习惯于自我责怪，这种情况多久了？
[咨询] 我男朋友是初中毕业，在市政上班，我是在读大学生...
答复：感觉到你的感情不受家人支持，自己与对方学历差别很大，家人觉得不相配，而彼此是有感情的，相处五年的情感不是想放就能放下的，所以纠结，可以私聊，愿意帮到你
[咨询] 面对孩子的时候有999次告诉自己要耐心，总是有1000...
答复：不管多大的孩子，用发火来达成意愿都事与愿违，学会控制情绪，是我们一生的必修课，如果孩子很小，对他发火不公平，除了给孩子内心造成压力，给自己增添不快没一点好处。